diety odchudzające

Więcej o:

diety odchudzające

  • Dieta odchudzająca - dlaczego tak rzadko jest skuteczna?

    Dieta odchudzająca - najczęściej popełniane błędy Decydując się na stosowanie diety odchudzającej zwykle liczymy na spektakularne rezultaty. Co więcej, mamy nadzieję, że nie będziemy wcale czekać na nie przesadnie długo. Dlaczego zatem tak często efekt końcowy nas rozczarowuje? Powód pierwszy

  • Najpopularniejsze diety odchudzające w 2019 roku

    Post dr Dąbrowskiej Rok 2019 zdecydowanie należał do doktor Ewy Dąbrowskiej i zaproponowanego przez nią postu zdrowotnego. Wprawdzie nie jest on typową dietą odchudzającą i ma służyć głównie oczyszczeniu organizmu i pobudzeniu procesów samoleczenia, ale wiele osób stosuje post głównie ze względu

  • Mieszanki ziołowe - naturalna pomoc w odchudzaniu

    Ziółka możemy przyjmować w postaci świeżej, jednak mało kto ma czas i okazję, by je uprawiać. Z pomocą przychodzą łatwo dostępne preparaty z zawartością ziół, w tym szczególnie lubiane herbatki ziołowe. Pite z rozsądkiem i umiarem będą stanowić wartościowy element diety odchudzającej. Superchwast

  • Dieta omega 3

    Dołącz do nas na Facebooku! Opiera się na potrawach, które zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oraz na sporej ilości świeżych warzyw i owoców. Zmniejsza ryzyko chorób serca i układu krążenia, korzystnie wpływa na skórę, a nawet potrafi obniżyć ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów.

  • Czy warto codziennie pić sok z kapusty kiszonej?

    się pasożytów z organizmu. Sok z kiszonej kapusty zawiera niewiele kalorii i pobudza przemianę materii w organizmie. Przykładowo w 100 g kiszonej kapusty jest tylko 15 kcal. Jest więc świetnym uzupełnieniem diety odchudzającej. Sok z kapusty można stosować: przy zatruciu alkoholowym, ponieważ zawiera witaminę C