Więcej ciekawych artykułów znajdziecie na Gazeta.pl
Detoks Szambala to program, dzięki któremu organizm może pozbyć się nawet 10 razy więcej toksyn niż przy innych sposobach oczyszczania. Kuracja trwa sześć dni. W jej czasie pije się dużo ciepłej wody oraz specjalną mieszankę ziół. Wcześniej należy jednak przygotować swój organizm do takiego detoksu. Z kolei po kuracji warto pamiętać o najważniejszych zasadach zdrowego odżywiania.
Detoks Szambala - wewnętrzna kąpiel
Detoks Szambala opiera się na działaniu ziół ajurwedyjskich, dzięki którym eliminowane są toksyny, nadmiar cholesterolu. Poza tym w jej trakcie należy wypijać minimum 2,5 litra wody dziennie. Nie dziwi więc fakt, że detoks ten bywa także nazywany "wewnętrzną kąpielą".
Detoks Szambala - jakie zapewnia korzyści?
Detoks Szambala, jak twierdzą jego zwolennicy, wiąże się z wieloma korzyściami. To przede wszystkim:
- Utrata wagi (około 5 kg);
- oczyszczenie organizmu z toksyn i pasożytów;
- redukcja zmęczenia;
- poprawa samopoczucia;
- zmniejszenie bólu stawów;
- obniżenie poziomu cholesterolu;
- stabilizacja poziomu cukru we krwi;
- wyostrzenie smaku.
Aby Detoks Szambala przyniósł oczekiwane efekty, tydzień przed jego rozpoczęciem należy wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso, nabiał, cukier oraz sól. Poza tym musimy zrezygnować z picia czarnej herbaty oraz kawy. Warto natomiast włączyć do diety świeżo wyciskane soki oraz herbaty ziołowe. Co więcej, nasz jadłospis powinien opierać się w tym czasie wyłącznie na owocach i warzywach (najlepiej na ciepło).
Detoks Szambala z reguły przeprowadza się na specjalnych turnusach oczyszczających, w których czasie organizowane są spacery, joga i medytacje. Poza tym w takich przypadkach jesteśmy pod opieką specjalistów, którzy reagują w razie skutków ubocznych.
Detoks Szambala - o tym warto wiedzieć
Detoks to pozbycie się z organizmu szkodliwych substancji, dzięki czemu poprawia się samopoczucie i zdrowie. Toksyny, które gromadzą się w organizmie zaburzają jego funkcjonowanie, dlatego niezwykle ważna jest regularna detoksykacja. Jednak oczyszczanie organizmu wzbudza niemałe kontrowersje. Coraz częściej możemy spotkać się z opinią, że takie głodówki mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Dlatego też przed detoksykacją należy skonsultować się z lekarzem. Poza tym warto wykonać badania laboratoryjne (m.in. moczu oraz krwi), które wykluczą wszelkie przeciwwskazania do przeprowadzenia detoksu.
Może cię także zainteresować:
