Najnowsze artykuły

Szyjka macicy zmienia swoje położenie i strukturę w zależności od fazy cyklu miesiączkowego. Kobieta może samodzielnie badać i kontrolować stan szyjki. Jak zachowuje się szyjka macicy przed okresem, po zapłodnieniu, jaka jest szyjka macicy we wczesnej ciąży i jak można ją badać?

• ciąża
• menstruacja
• news

Zespół Gilberta jest jedną z wielu chorób o podłożu genetycznym. Dochodzi w nim do zaburzenia metabolizmu bilirubiny, które prowadzi do okresowo występującej żółtaczki. Zdarza się również, że zespół Gilberta przechodzi się bezobjawowo lub objawy mogą być niecharakterystyczne.

• bilirubina
• choroby genetyczne
• news

Eksperymentalna terapia ultradźwiękami pomogła zatrzymać cukrzycę, a nawet odwrócić jej przebieg. Naukowcy mają nadzieję, że otworzyli w ten sposób nowy rozdział w leczeniu cukrzycy typu 2, gdzie niektóre leki będą już niepotrzebne.

• cukrzyca
• leki
• ultradźwięki

Miedź jest jednym z istotniejszych pierwiastków, którego nie może zabraknąć w codziennej diecie. Bierze udział we wchłanianiu żelaza w przewodzie pokarmowym, odpowiada za tworzenie czerwonych krwinek, a także za metabolizm tłuszczów. Jakie produkty są bogate w miedź oraz jak rozpoznać niedobór i nadmiar tego pierwiastka?

• dieta
• miedź
• mózg

Nowo opracowana szczepionka, nazwana roboczo PreS-RBD, to połączenie szczepionki koronawirusowej i szczepionki przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. W badaniach przedklinicznych preparat sprawił się bardzo dobrze. Nawet omikron nie był w stanie "uciec" przed przeciwciałami pojawiającymi się w reakcji na tę szczepionką.

• COVID-19
• omikron
• szczepionka na koronawirusa

Egocentrykiem określamy zazwyczaj osobę cechującą się krajnym indywidualizmem. Z pewnością wiele osób będzie zdziwionych, dowiadując się, że egocentryzm jest na pewnym etapie życia zjawiskiem naturalnym - w dzieciństwie. Dowiedz się, kto to jest egocentryk, jakie cechy posiada i czym różni się od egoisty. Poznaj sposoby, jak z nim postępować w związku oraz codziennych kontaktach.

• news
• partnerstwo
• psychologia

Ugryzienie meszki to częsta sytuacja, gdyż są to owady, z którymi styczność mamy w okresie letnim - od końca kwietnia do września. Meszki mogą być przyczyną poważnej choroby, jednak nie tyczy się to wszystkich ludzi. Istnieje wiele objawów, które powoduje ugryzienie meszki - opuchlizna to jeden z przykładów.

• meszki
• news
• pierwsza pomoc

Napięcia w pracy, nadmiar obowiązków, do kompletu - czasy niepewne. Kto dziś nie narzeka na skołatane nerwy? Od wieków w takich sytuacjach ludzie ratują się ziołami. Które warto wypróbować? Na co mogą pomóc? Podpowiadamy.

• fitoterapia
• lipa
• melisa

Słowo nowotwór budzi w większości z nas olbrzymi lęk. Nie bez powodu, bo jak wynika z danych Krajowego Rejestru Nowotworów, rocznie diagnozuje się w Polsce tę chorobę u prawie 170 tys. osób, a umiera ok. 100 tys. pacjentów. Wielu lekarzy wskazuje, że najważniejszy w leczeniu jest czas reakcji. Stąd tak istone jest, by zwracać uwagę na sygnały, które wysyła nasz organizm i nie bać się badań profilaktycznych. Tłumaczymy, które objawy powinny wzbudzić niepokój.

• choroby
• nowotwór
• zdrowie

Trening EMS to jeden z popularniejszych rodzajów treningów, jakie aktualnie są dostępne. Dzięki tej nowoczesnej technologii budowanie masy mięśniowej i odchudzanie jest o wiele łatwiejsze i przede wszystkim może przebiegać bez jakichkolwiek wyrzeczeń.

• masa mięśniowa
• news
• odchudzanie

Preejakulat, czyli płyn preejakulacyjny, jest wytwarzany przez męski układ rozrodczy podczas stymulacji seksualnej. Jeszcze nie tak dawno temu powszechna była opinia, że bezbarwna wydzielina o konsystencji śluzu nie zawiera plemników. Dziś wiemy, że to przekonanie nie miało nic wspólnego z prawdą. Kiedy wydziela się preejakulat? Jaką pełni funkcję i czy rzeczywiście może doprowadzić do zapłodnienia?

• plemniki
• sperma
• zapłodnienie

Floating to forma relaksu, z której korzysta coraz więcej ludzi, szczególnie tych, którym dokucza stres, zmęczenie i ból kręgosłupa. Czym tak naprawdę jest floating i jak się do niego przygotować? Czy jest to w 100% bezpieczna forma odpoczynku?

• kręgosłup
• news
• relaks

Kluczem jest białko zwane interleukiną-13 (IL-13), które poprzez szereg różnych mechanizmów, powstrzymuje inwazję wirusa w stronę płuc. Skądinąd wiadomo, że właśnie IL-13 aktywizuje się, gdy osoba z astmą natyka się na alergen.

• astma
• COVID-19

Ślina zawiera białka, które mogą wskazywać na infekcję i ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19. Naukowcy uważają, że ten biomarker może być pomocny w potwierdzaniu infekcji oraz w wyborze terapii.

• COVID-19
• testy na koronawirusa

Jabłko Adama to inaczej grdyka, która jest charakterystyczna tylko dla mężczyzn, choć posiadają ją również kobiety. Rozwój grdyki związany jest z mutacją, która zachodzi podczas okresu dojrzewania. To właśnie wtedy ma miejsce wzrostu narządu głosu. Za ten proces odpowiedzialny jest testosteron. Głównym zadaniem jabłka Adama jest ochrona krtani, strun głosowych i obniżenie głosu.

• dojrzewanie
• krtań
• news

Szacuje się, że na świecie co druga osoba z cukrzycą nie wie o swojej chorobie lub ignoruje znaki ostrzegawcze. Stan przedcukrzycowy może nie tylko przerodzić się w cukrzycę, ale sam w sobie jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Jakie są pierwsze oznaki cukrzycy, które powinny dać nam do myślenia?

• cukrzyca
• glukoza

Grzyby halucynogenne posiadają właściwości psychoaktywne. Występują w Polsce, a najczęściej spotykaną odmianą jest łysiczka lancetowata i muchomor czerwony. Działanie halucynogenne wywołują dwie substancje zawarte w grzybach: psylocybina i psylocyna. Wbrew pozorom takie grzyby bardzo rzadko wywołują halucynacje, natomiast są przyczyną powstawania m.in. zaburzeń czasu i przestrzeni.

• grzyby halucynogenne
• psychoza
• schizofrenia

"Na czczo" oznacza wstrzymanie się od wszelkich pokarmów i napojów od 12 do 14 godzin przed badaniem. Kiedy zjemy posiłek przed planowanym testem, może to znacznie wpłynąć na parametry i wyniki testów. Jedyną dozwoloną rzeczą jest picie wody. Przed badaniem można wypić szklankę wody mineralnej niegazowanej. Niedopuszczalne jest spożywanie kawy, herbaty, soku czy wody z dodatkami.

• badanie
• cukrzyca
• insulinooporność

COVID-19. Kto słucha rządzących i rozgląda się po ulicach, może odnieść wrażenie, że pandemii w zasadzie to już nie ma. A w DPS-ach? Od kwietnia śladowa odwilż w obostrzeniach, ale samowolka trwa w najlepsze. Co dom, to inne zasady. Nieraz absurdalne i nieadekwatne do sytuacji. Nadzorujące placówki Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej problemu nie widzi tak długo, póki "mieszkańcom zapewniane jest bezpieczeństwo", rozumiane jako ochrona przed koronawirusem.

• domy pomocy społecznej
• niepełnosprawni
• obostrzenia

Na pracę jelit mają wpływ zarówno to, co jemy, jak i nasz styl życia. Jelita "lubią" dania nietłuste, niskocukrowe, bogate w probiotyki, prebiotyki oraz błonnik pokarmowy i duże ilości wody. Do tego jednak koniecznie dodajmy ruch, ćwiczenia fizyczne oraz walkę ze stresem.

• błonnik
• dieta
• jelita

Nadciśnienie tętnicze to ryzyko poważnych chorób, w tym m.in. udaru mózgu, chorób serca, niewydolności nerek. Według ostrożnych szacunków w Polsce z problemem nadciśnienia tętniczego zmaga się co trzeci dorosły mieszkaniec naszego kraju. Jak zapobiegać rozwojowi nadciśnienia? Co jeść, aby obniżyć ciśnienie tętnicze

• aktywność fizyczna
• choroby serca
• dieta

Suszone śliwki zawierają związki organiczne, które chronią nas przed starzeniem, obniżając stan zapalny i ryzyko osteoporozy. Włączmy zatem do naszej codziennej diety przynajmniej sześć sztuk. Nasz organizm to doceni.

• dieta
• menopauza
• osteoporoza

Zgodnie z oficjalnymi danymi, około 3 mln Polaków żyje ze zdiagnozowaną cukrzycą. Warto jednak pamiętać, że wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby, bo nie robi regularnych badań lekarskich. Tymczasem cukrzyca nazywana jest już przez WHO epidemią XXI wieku i wszystko wskazuje na to, że pacjentów z tą chorobą będzie przybywać. Tłumaczymy, na czym polega dieta cukrzycowa będąca bardzo istotnym elementem profilaktyki.

• cukrzyca
• dieta
• odchudzanie

Benzen: czym jest? Dlaczego chemicy tak bardzo się nim interesowali i jakie jest jego zastosowanie? Czy jest niebezpieczny? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziesz poniżej.

• benzen
• nowotwory

"Co na ukąszenia owadów?" to jedno z najczęściej zadawanych pytań wiosną i latem. Gdy przyroda budzi się do życia, swoją aktywność rozpoczynają też owady. I choć niektóre z nich są bardzo pożyteczne, to mogą dotkliwie pokąsać lub użądlić. Sprawdzamy, co stosować na ukąszenia.

• komary
• news
• owady

Selen, a mówiąc ściślej, związki selenu (selenoproteiny) mają właściwości przeciwutleniające, mogą więc spowalniać proces starzenia się organizmu i chronić przed wieloma chorobami podeszłego wieku. Najlepszym - i w zasadzie wystarczającym - źródłem selenu jest żywność. Najbogatsze w selen są orzechy brazylijskie oraz ryby.

• news
• selen
• starzenie się

Dieta niskowęglowodanowa polega na ograniczaniu ilości węglowodanów na korzyść produktów bogatych w tłuszcze i białko. Stosowana przez dłuższy czas przynosi większy spadek ciała niż inne diety. Czy jest to dieta korzystna dla zdrowia, co mówią badania naukowe?

• białka
• dieta odchudzająca
• news

- Na jakiejś grupie kobieta napisała mi, że łysienie plackowate to nie jest śmiertelna choroba, nie trzeba wokół niej chodzić na paluszkach, a Will Smith przesadził, bo uderzył kogoś za żart z fryzury. No nie. Żart z fryzury byłby wtedy, gdyby Jada Smith chciała ją mieć - poszła do fryzjera i pomalowała albo ścięła włosy z premedytacją. Teraz ma ją wskutek choroby i śmianie się z tego jest nie na miejscu - mówi Patrycja Blindow cierpiąca na łysienie plackowate. Podobnego zdania jest Aleksandra Przybylska prowadząca instagramowe konto ŁysOla. - To bardzo dobrze, że jest o tym teraz głośno. Osoby walczące z łysieniem plackowatym są bowiem często ofiarami hejtu - przyznaje.

• choroby
• oscary
• łysienie plackowate

Plamy opadowe to pojęcie większości z nas nieznane. Związane jest ono z tematyką dla wielu osób trudną i nieprzyjemną, a mianowicie z przemianami jakie zachodzą w ciele po śmierci. Zdjęcia przedstawiające zwłoki czasem obrazują sinoczerwone zabarwienie ciała. Skąd się ono bierze?

• plamy
• przebarwienia
• zwłoki

Ponieważ oddawanie krwi stanowi pewne obciążenie dla organizmu dawcy, ustawodawca przewidział dla krwiodawców uprawnienia do zwolnienia od pracy oraz wykonywania czynności służbowych. Sprawdzamy, ile wolnego przysługuje osobom oddającym honorowo krew.

• dni wolne od pracy
• Honorowy Dawca Krwi
• krew