Najnowsze artykuły

Portal Diety NFZ zmienił się i dodał nowe funkcjonalności. Możemy bezpłatnie zapoznać się z przykładowymi trzydniowymi jadłospisami, które pobieramy bez zakładania konta. Natomiast po zarejestrowaniu się otrzymujemy spersonalizowane 28-dniowe plany żywieniowe oparte o dietę DASH.

• dieta
• dieta dash

XBB.1.5 to obecnie najbardziej niebezpieczny podwariant omikrona. Nie tylko umyka przeciwciałom, które są pokłosiem albo przechorowania COVID-19 albo szczepionki, lecz także znalazł sposób na skuteczne zakażanie komórek. Ze względu na swoje możliwości zyskał malowniczy przydomek "kraken".

• COVID-19
• kraken
• omikron

Jakie badania wykonać w 2023 roku? Najważniejszym noworocznym postanowieniem powinno być właśnie zadbanie o swoje zdrowie. Badania profilaktyczne są niezwykle ważne, ponieważ pozwalają szybko wykryć choroby i uniknąć nieskutecznego bądź długotrwałego leczenia.

• badania
• badania profilaktyczne
• choroby

Od lat wiadomo, że kobiety i mężczyźni inaczej chorują i niekiedy inaczej reagują na leczenie. Przykładem choćby zawał serca. Naukowcy dopiero niedawno zaczęli szukać wyjaśnień, skąd te różnice i jaki mają wpływ na proces diagnozowania chorób, a także na sposób traktowania kobiet, które zgłaszają się do placówek medycznych.

• genetyka
• hormony płciowe
• zdrowie kobiety

Wypadające włosy to problem wielu osób. Czasem może być to znak, że organizm zmaga się z niedoborami pewnych substancji. Jeśli więc zauważyliście u siebie taką przypadłość, rozważcie wybranie się na badania.

• news
• sposoby na wypadające włosy
• witaminy

Płukanie żołądka to czasem konieczna czynność, zwłaszcza gdy została spożyta substancja, która zagraża zdrowiu, a niekiedy nawet życiu. Wówczas zabieg ten może okazać się jedynym ratunkiem.

• news
• toksyny
• zatrucie

Wyjazd do sanatorium to dla wielu osób niezbędna forma wsparcia i regeneracji organizmu. Przebyta choroba czy wypadek oraz inne dolegliwości mogą w znaczny sposób utrudniać funkcjonowanie. Dlatego warto wybrać się na leczniczy turnus, zwłaszcza jeśli nie musimy za niego płacić. Kto jest uprawniony do bezpłatnego pobytu?

• darmowe
• darmowe sanatorium
• news

Jak szybko schudnąć, aby bezpiecznie pozbyć się nadmiaru kilogramów? Bardzo ważne, aby przede wszystkim nie stosować drakońskich diet. Organizm potrzebuje wielu witamin, minerałów, białka, czy tłuszczy. Dlatego drastyczna zmiana diety, może skutkować osłabieniem odporności lub innymi problemami ze zdrowiem. Jak tego uniknąć? Podpowiadamy

• dieta
• dieta ketogeniczna
• news

Naukowcy znaleźli dowody, że tuż po ustaniu akcji serca, mózg pracuje jeszcze przez kilkadziesiąt sekund. To wtedy, prawdopodobnie, "życie przelatuje nam przed oczami".

• mózg
• śmierć

Cienie pod oczami to dla wielu kobiet i mężczyzn estetyczny problem. Twarz wygląda na zmęczoną i ratuje ją zazwyczaj skrupulatny makijaż. Jednak tego rodzaju bolączki nie należy lekceważyć. Bardzo często kondycja skóry i jej wygląd mogą stanowić jeden z symptomów choroby.

• anemia
• badania
• choroby

Wiele osób chorujących na cukrzycę zelektryzowała informacja, że kosztowne systemy do kontroli poziomu cukru we krwi bez konieczności ukłucia będą teraz refundowane. Tak bowiem może się wydawać po obejrzeniu telewizyjnej reklamy jednego z takich systemów. I trochę w tym prawdy. Ale niestety tylko trochę.

• badanie cukru we krwi
• badanie glukozy w ciąży
• cukrzyca

Jakie badania po covidzie warto wykonać to bardzo istotna kwestia, którą powinien zająć się każdy, kto przeszedł zakażenie. Choroba jest poważna i wiąże się z licznymi powikłaniami, które nieleczone, mogą mieć przykre konsekwencje zdrowotne. Osłabiona odporność może też sprzyjać kolejnym infekcjom.

• badania
• COVID-19
• medycyna

Uropatologia to nieoficjalna poddziedzina patomorfologii, która w dużej mierze zajmuje się nowotworami układu moczowego i płciowego. Każdego roku pojawiają się nowe doniesienia o jednostkach chorobowych w tym zakresie, a część nowotworów dotyczy wyłącznie mężczyzn.

• choroba
• choroby nowotworowe
• jądra

Nowy rok to dla wielu okazja do stawiania sobie postanowień. Najczęstszym jest: schudnę! Szukając magicznych diet, które mają wspomóc odchudzanie, wiele osób sięgało po napój-cud, polecany przez gwiazdy. Mowa oczywiście o wodzie z cytryną i pieprzem. Teraz na "topie" jest nowy napój.

• cytryna
• dieta odchudzająca
• odchudzanie

Ashwagandha, co to takiego i dlaczego coraz częściej słyszymy o jej właściwościach? Okazuje się, że zioło wywodzące się z czasów starożytności może mieć zbawienny wpływ na organizm. Nie tylko zmniejsza skutki stresu, ale także podnosi libido, chroni układ sercowo-naczyniowy oraz może wspomagać walkę z cukrzycą. Nie jest jednak odpowiedni dla każdego. Co warto wiedzieć?

• ashwagandha
• cukrzyca
• libido

W naszych kuchniach najpopularniejszą odmianą cebuli jest cebula żółta. Ale wybór na tym się nie kończy. Mamy jeszcze pełną przeciwutleniaczy czerwoną cebulę, białą (czyli czosnkową) oraz - najłagodniejszą z nich - cebulę cukrową. To oferta dla tych, którzy wolą delikatny, lekko słodki smak lub nie przepadają za "ostrym charakterem" zwykłej cebuli.

• cebula

Zdobędziecie komplet punktów?

• hormony
• quiz
• zdrowie

Depresja to poważna, wymagająca leczenia choroba, która może zagrażać życiu. Zarazem jej objawy nie muszą być tak wyraźne, jak podejrzewasz. To nieprawda, że "chorzy tylko leżą i patrzą w sufit", a ci, którzy skrywają problem za uśmiechem, poradzą sobie samodzielnie. Sądzisz, że masz problem? Zrób test i nie wahaj się szukać pomocy.

• depresja
• objawy depresji
• psychotest

Krwawienie z nosa, gdy doskwiera nam katar, jest zwykle spowodowane pęknięciem naczynka krwionośnego w nosie lub zatokach. Krwawienie z nosa podczas wydmuchiwania jest bardzo częste i zwykle nie jest powodem do niepokoju. Niekiedy jednak bywa oznaką poważnej choroby.

• katar
• krwawienie z nosa

"Najprościej byłoby zabrać syna ze szkoły, ale przecież to on jest poszkodowanym i nie powinien zostać dodatkowo ukarany. Zresztą skąd pewność, że gdzie indziej będzie lżej?" - mówi pani Monika, mama prześladowanego Wojtka*. List, który wcześniej przesłała do redakcji, postanowiliśmy opublikować, a w samej sprawie podjąć interwencję.

• autyzm
• dyskryminacja
• dzieci niepełnosprawne

Jelitówka (grypa żołądkowa, grypa jelitowa) to popularna nazwa wirusowego (najczęściej) lub bakteryjnego zapalenia żołądka i jelit. Czym się objawia i jak długo trwa? Jak wygląda leczenie?

• choroby wirusowe
• grypa żołądkowa
• jelitówka

W badaniach klinicznych eksperymentalna szczepionka mRNA, w połączeniu z immunoterapią nowotworową Keytruda, przyniosła bardzo dobre wyniki - zmniejszyła ryzyko nawrotu czerniaka lub zgonu o 44 proc., w porównaniu z samą terapią Keytruda. Twórcy szczepionki zapowiadają, że wkrótce przystąpią do testów klinicznych trzeciej fazy.

• czerniak
• rak skóry
• szczepionka

Sprawdźcie swoją wiedzę!

• ciało
• quiz
• zdrowie

Chociaż nie ma zgody co do tego, czy po umyciu zębów należy płukać usta wodą, czy też nie płukać, to niepłukanie może być korzystne dla osób podatnych na próchnicę, ponieważ pozostawia na zębach powłokę z fluoru. Tylko co z tym posmakiem mięty w ustach? A to jeszcze nie wszystkie wątpliwości...

• mycie zębów
• szczotkowanie zębów
• zdrowe zęby

Okres jesienno-zimowy to czas największej aktywności wirusów atakujących drogi oddechowe. Najmłodszym oraz najstarszym i schorowanym osobom zagraża, między innymi, syncytialny wirus oddechowy (RSV). Jak rozpoznać objawy ciężkiej infekcji RSV?

• wirus rsv
• zapalenie płuc

Ceny pojedynczych testów na grypę, RSV czy COVID-19 sięgają od 16 do 23 złotych. To z pozoru niewielki wydatek. Jednak biorąc pod uwagę fakt, że w tym samym momencie panuje wiele wirusów jednocześnie, nie wiemy, czy każdy domownik zapadł na jednakowe schorzenie. W takim przypadku koszt wzrasta, a sezon zachowań jeszcze się nie kończy. Istnieją także testy łączone na wszystkie trzy choroby.

• ceny
• choroby
• darmowe

Do zdobycia 11 punktów

• COVID-19
• koronawirus
• quiz

Grypa atakuje. Wzrost zachorowań zawsze zauważalny jest na przełomie jesienno-zimowym. Jednak w tym roku lekarze informują, że ilość pacjentów zgłaszających się do przychodni rodzinnych jest znacznie większa niż w roku ubiegłym. Dzieci borykają się z wirusem RSV, COVID-19, grypą, czy bostonką. Jednak dorośli również chorują. Lekarka rodzinna zwróciła uwagę na zwiększenie częstotliwości zapadania na zapalenie płuc i nie tylko.

• choroby
• COVID-19
• dzieci

Czyszczenie uszu u laryngologa to cena jaką się płaci, by nie uszkodzić tego narządu. Czy warto w ogóle wykonywać ten zabieg u lekarza i dlaczego? Przekonaj się sam!

• higiena
• laryngolog
• news

Płukanie ucha jako czynność higieniczna wydaje się prosta i nieskomplikowana. Czy jednak robienie tego w domu nie niesie ryzyka dla zdrowia?

• higiena
• news
• uszy