mycie zębów
-
Mycie zębów to jedna z czynności, którą wykonujemy każdego dnia. Czy na pewno robisz to dobrze?
Mycie zębów to czynność, która jest wpleciona do naszej codziennej rutyny. Głównym celem mycia zębów jest usunięcie resztek pokarmu i bakterii z zębów i przestrzeni międzyzębowych oraz zapewnienie odpowiedniego poziomu pH w jamie ustnej. Jak...
-
Możliwe, że całe życie źle myłeś zęby! Dentysta zdradza, jakie cztery błędy najczęściej popełniamy
Eksperci stomatologii ujawnili najczęściej popełniane błędy przy codziennej rutynie mycia zębów. Jak się okazuje, większość z nas robi to źle i niestarannie. Skutki mogą być opłakane nie tylko dla higieny jamy ustnej - błędy mogą prowadzić do...
-
Płukać czy nie płukać? Jakie są wady i zalety niepłukania ust po szczotkowaniu zębów
Chociaż nie ma zgody co do tego, czy po umyciu zębów należy płukać usta wodą, czy też nie płukać, to niepłukanie może być korzystne dla osób podatnych na próchnicę, ponieważ pozostawia na zębach powłokę z fluoru. Tylko co z tym posmakiem mięty w...
-
Czy lepiej jest myć zęby przed śniadaniem, czy po śniadaniu? Stomatolodzy wyjaśniają
Zęby należy myć dwa razy dziennie, rano i przed snem. Jednak rano lepiej jest szczotkować zęby przed, czy po śniadaniu? Stomatolodzy wymieniają argumenty za i przeciw. Czy jest o co kruszyć kopie?
-
Nie tylko czosnek i cebula. Te całkiem zwyczajne produkty też sprawiają, że twój oddech staje się nieświeży
Nieświeży oddech to nie tylko kwestia braku higieny, ale też tego, co jemy. O ile wszyscy kojarzą głównych "winowajców", czyli cebulę i czosnek, to niektóre produkty o podobnym działaniu mogą być zaskoczeniem.
-
Trzymasz szczoteczkę do zębów na umywalce lub w kabinie prysznicowej? To błąd!
Do wyboru odpowiedniej szczoteczki przykładamy zwykle więcej uwagi niż do jej późniejszej pielęgnacji, na przykład sposobu przechowywania. Tymczasem za jej pomocą wprowadzamy do jamy ustnej miliony bakterii. Jak nie powiększać ich grona?
-
800 tysięcy Polaków nie ma szczoteczki do zębów
Co dziesiąty mężczyzna w naszym kraju nigdy nie był u dentysty. Trzy minuty na szczotkowanie zębów przeznacza tylko co czwarty z nas. Wiertła, a nawet lusterka boimy się bardziej, niż nieświeżego oddechu.