nitkowanie

nie usuniemy zaczynają, wraz z bakteriami obecnymi w jamie ustnej, tworzyć na naszych zębach płytkę bakteryjną. Owa płytka osadza się na zębach tuż nad dziąsłami i drażni miękką tkankę. W efekcie dochodzi do zapalenia dziąseł, a pierwszym sygnałem zmian zapalnych jest krwawienie przy nitkowaniu lub

dwa razy dziennie niestety nie wystarczy. Kluczowe jest oczywiście dokładne mycie, najlepiej po każdym posiłku. Istotną rolę odgrywa także nitkowanie, które niestety jest często niesłusznie pomijane.  Oprócz chronicznie nieświeżego oddechu, zaniedbanie higieny zębów i dziąseł może prowadzić do problemów, w

, że nie ma wystarczających dowodów naukowych na to, iż płukanie ust olejem może zastąpić szczotkowanie zębów, czy nitkowanie i nie popiera oficjalnie tej praktyki. Płukanie ust olejem (ssanie oleju) - na czym polega? Do płukania ust można użyć oleju słonecznikowego, sezamowego, lnianego, rzepakowego lub

Absolutnym minimum, jeśli chodzi o mycie zębów, jest używanie szczoteczki dwa razy dziennie: rano i przed snem. Najdokładniej powinniśmy myć zęby wieczorem. Zaczynamy od starannego przepłukania ust wodą, a następnie zabieramy się za nitkowanie. Po tym zabiegu płuczemy usta i przystępujemy

"  zdradził, jakie błędy najczęściej popełniamy podczas mycia zębów. Przede wszystkim powinniśmy bardziej przykładać się do mycia zębów  i robić to dokładnie po każdym posiłku. Ogromną rolę odgrywa też nitkowanie, gdyż jak tłumaczy ekspert, "zaniedbanie higieny zębów i dziąseł może prowadzić do problemów, w

. Aby nie dopuścić do zagnieżdżenia się chorobotwórczych drobnoustrojów, myjmy dwa razy dziennie zęby dobrą szczoteczką i pastą zawierającą fluor oraz nitkujmy zęby. Innymi słowy - możemy obronić się przed próchnicą nie tyle poprzez unikanie pocałunków, ile dbanie odpowiednio o własne zęby, zrezygnowanie ze słodkich

, które może być zaburzone przez nadmiar bakterii i ich metabolity. Rozwiązanie to dokładne czyszczenie zębów szczoteczką, nitkowanie zębów, używanie płynów do płukania ust oraz - oczywiście - pozbycie się próchnicy, dziur w zębach, kamienia nazębnego i osadu (poprzez profesjonalne czyszczenie w gabinecie

jest również nitkowanie zębów (więcej na ten temat: Po nitce do... zęba? ). Nić dentystyczna dociera w miejsca niedostępne dla szczoteczki. Normalnie mogłyby być one wypłukane przez ślinę, ale ponieważ u diabetyków jej ilość jest obniżona, resztki jedzenia zalegają i mogą dawać początek płytce nazębnej. - Choroby

drobnoustrojów musi być jednak odpowiednio usuwany z jamy ustnej. Szczotkując i nitkując zęby chronimy także nasze przyzębie przed atakiem ze strony bakterii. Poza tym, wszelkie zachwiania w odporności organizmu, związane na przykład z chorobą ogólnoustrojową, powodują wzrost agresji mikrobów. Osadzające

najmłodszych lat: częste mycie zębów, nitkowanie w celu usunięcia resztek jedzenia tkwiących między zębami, unikanie słodyczy, regularne kontrole u dentysty. Powinno się je powtarzać co pół roku, jednak pacjenci szczególnie narażeni na ryzyko próchnicy powinni odwiedzać gabinet stomatologiczny nawet co trzy