Najnowsze artykuły

Oliwki to źródło wielu witamin i cennych tłuszczy. Poza tym dobrze wpływają na trawienie. Jednak to nie koniec listy ich właściwości. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć do swojej diety oliwki i jak możemy wykorzystać je w kuchni.

• dieta
• odchudzanie
• oliwa

Szczepienia przeciw odrze są przeprowadzane w Polsce od 1975 roku. Osoby urodzone wcześniej mogą więc rozważyć przyjęcie szczepionki ochronnej, jeśli nie przebyły tej choroby. Nie jest to jednak jedyna sytuacja, gdy warto zdecydować się na taki krok.

• odra
• szczepienia

Kości w ciele człowieka - i nie tylko - zawieszone są na stawach. Aby te mogły się poruszać niezbędna jest chrząstka stawowa. Z czego jest zbudowana? Jakie pełni funkcje w organizmie i co może doprowadzić do jej uszkodzenia?

• stawy

Zanim wybierzemy się na zabiegi do gabinetu kosmetycznego, zadbajmy o oczyszczanie twarzy w domowym zaciszu. Podstawą jest dobrze wykonany demakijaż, ale są też inne domowe sposoby na oczyszczanie twarzy.

• domowe sposoby
• pielęgnacja twarzy
• uroda

69-letni "guru pozytywności", Emile Ratelband, twierdzi, że czuje się o wiele młodziej niż wskazuje na to jego metryka. Postanowił więc zawalczyć o oficjalne odmłodzenie się w sądzie - jak transpłciowe osoby o uznanie swojej płci.

Niemiecko-amerykański zespół naukowców dowiódł, że jedzenie czekolady w połączeniu z cynkiem może spowalniać starzenie. Chodzi o wpływ na poziom stresu oksydacyjnego. Dotyczy to też kawy, herbaty czy wina.

• czekolada
• stres oksydacyjny

Bieganie od kilku lat cieszy się ogromną popularnością. Biegają młodzi i ci bardziej dojrzali. Dlaczego bieganie cieszy się tak dużą popularnością? Jak zacząć swoją przygodę z bieganiem i jakich błędów nie popełniać?

• bieganie
• jak zacząć biegać

Turyści, którzy zażyli lek o nazwie Nolotil, zmarli z powodu sepsy, którą poprzedziła agranulocytoza. Hiszpańska Agencja ds. Leków i Produktów Leczniczych zakazała sprzedaży tego środka zagranicznym turystom.

• leki przeciwbólowe

Na odrę choruje coraz więcej osób w Polsce. Niektórzy nie pamiętają lub nie wiedzą, czy byli na nią szczepieni, a co za tym idzie - czy są uodpornieni. Dlatego sanepid w Lublinie wykonuje badania, dzięki którym można to sprawdzić.

• odra

Bezdech senny to schorzenie, które najbardziej uprzykrza życie bliskim chorego. Chrapanie, które jest jednym z najbardziej charakterystycznych objawów choroby, to przyczyna niewyspania i zmęczenia tuż po przebudzeniu. Jednak to tak naprawdę nic w porównaniu ze zmianami i problemami, do których może doprowadzić zbagatelizowanie przez samego chorego bezdechu sennego. Co to za choroba? Kto choruje najczęściej i czy można z nią skutecznie walczyć?

• bezdech
• bezdech senny

Za infekcje dolnych dróg oddechowych najczęściej odpowiadają wirusy lub bakterie. W zależności od tego, co wywołało chorobę u chorych będą występowały inne dolegliwości. Czasem są na tyle charakterystyczne, że ułatwiają lekarzowi postawienie prawidłowej diagnozy. Ale nie zawsze tak jest. Jeśli chorobę wywołają tzw. bakterie atypowe postawienie prawidłowej diagnozy może być bardzo trudne. Co to za bakterie i jakie choroby mogą wywołać?

• bakterie

Konserwanty w żywności nikogo już chyba dzisiaj nie dziwią. Nie możemy jednak zapominać, że ich nadmiar w diecie może być szkodliwy dla zdrowia. Których konserwantów powinniśmy szczególnie unikać, a które nie są groźne? Podpowiadamy.

• dieta
• konserwanty
• zdrowe odżywianie

Wampiry energetyczne są wokół nas, czasami to członkowie naszej najbliższej rodziny, koledzy z pracy. To ludzie którzy robią wszystko aby zdobyć naszą akceptację i uznanie. Manipulują naszymi zachowaniami, są niewiarygodni, nie można na nich polegać.

• ból
• emocje
• kalorie

Stres oksydacyjny to zaburzenie równowagi pomiędzy ilością antyoksydantów oraz wolnych rodników w organizmie. Nadmiar wolnych rodników wytwarza się w wyniku prowadzenia niezdrowego trybu życia, złej diety I długotrwałego stresu. Stres oksydacyjny jest bardzo groźny dla naszego organizmu i stanowi przyczynę wielu chorób, m.in. nowotworów.

• ból głowy
• choroba alzheimera
• dieta

Kobiety, które lepiej funkcjonują w godzinach porannych, są w mniejszym stopniu narażone na rozwój raka piersi. To wnioski z badań na setkach tysięcy ochotniczek, które przedstawiono w poniedziałek na konferencji National Cancer Research Institute.

• rak piersi
• sen

Odra to rzeka, ale i choroba. Skąd ta nazwa? Niestety, o jednoznaczne wyjaśnienie trudno, zwłaszcza kiedy odpowiedzi szuka się w internecie. Udało nam się jednak ustalić, jaka jest najbardziej prawdopodobna etymologia tego określenia.

• odra

Krewetki zez względu na swój oryginalny smak cieszą się od lat ogromną popularnością w kuchni. Nie możemy jednak zapominać o ich licznych właściwościach odżywczych. Krewetki to m.in. źródło wysokowartościowego białka i minerałów.

• dieta
• owoce morza
• zdrowe odżywianie

Wyrostek robaczkowy może być powiązany z chorobą Parkinsona? Na istotną zależność pomiędzy nimi wskazują opublikowane niedawno badania.

• choroba parkinsona
• mózg
• wyrostek robaczkowy

W związku z gwałtownym wzrostem zachorowań na odrę pojawiły się obawy, że grozi nam epidemia podobna do tej, która szerzy się na Ukrainie. Ryzyko jest niestety duże. Co więc powinniśmy wiedzieć na temat tej choroby?

• odra
• szczepienia

Melon to niezwykle soczysty owoc, którego smak ma wielu wielbicieli. Nie możemy jednak zapominać także o jego licznych właściwościach prozdrowotnych. Dowiedz się, co zawiera melon i jak można wykorzystać go w kuchni.

• dieta
• owoce
• warzywa

Siarka jest bardzo istotnym dla ludzkiego organizmu pierwiastkiem. Poprawia wygląd i kondycję naszej skóry, włosów oraz paznokci - stąd jej szerokie zastosowanie w kosmetyce. Pomaga też naszym stawom i jest niezbędna w walce z reumatyzmem. Wspiera również wątrobę w odtruwaniu organizmu.

• paznokcie
• siarka
• skóra

Groch to źródło wielu witamin i minerałów, a także cennego błonnika pokarmowego. Dowiedz się, jak wykorzystać groch w kuchni i poznaj ciekawe przepisy na dania, w których roślina ta odgrywa główną rolę.

• dieta
• warzywa
• zdrowe odżywianie

Mango ma oryginalny smak i wiele właściwości odżywczych. Owoc ten cieszy się więc coraz większą popularnością. Dowiedz się, z czym najlepiej smakuje mango i jak możemy wykorzystać je w kuchni.

• dieta
• owoce
• zdrowe odżywianie

Wołowina jest dobrym źródłem łatwo przyswajalnego białka i witamin z grupy B. Jednak to nie koniec listy jej cennych składników. Poznaj inne powody, dla których warto włączyć wołowinę do jadłospisu.

• dieta
• jedzenie
• wołowina

O Olapleksie stało się głośno, gdy Kim Kardashian ciągu zaledwie jednego dnia przeobraziła się z brunetki w platynową blondynkę. Co więcej, celebrytka osiągnęła przepiękny efekt I twierdziła, ze nie osłabiła przy tym swoich włosów. To wszystko właśnie dzięki systemowi Olaplex.

• koloryzacja włosów
• uroda
• włosy

Wydaje wam się, że osoba cierpiąca na depresję nieustannie mówi o smutku, samotności i byciu nieszczęśliwym? Badania wykazały, że "język depresji" jest dużo bardziej subtelny.

• depresja

Życie w stresie powoduje problemy z zapamiętywaniem i zmniejszenie objętości mózgu. To wnioski płynące z trwających wiele lat badań, które zostały przeprowadzone przez zespół naukowców z Harvard Medical School.

• badania
• mózg
• pamięć

Depresja to powszechna choroba związana z zaburzeniami nastroju. Mimo tego, że występuje bardzo często, wciąż jest stygmatyzowana, a osoby na nią cierpiące wstydzą się szukać pomocy. Depresja jest uleczalna, choć może nawracać.

• depresja
• psycholog
• psychoterapia

Dranaż limfatyczny to rodzaj zdrowotnego masażu, który ma na celu pobudzenie krążenia krwi I limfy. Łagodzi ból, ujędrnia skórę, likwiduje obrzęki I pozwala pozbyć się cellulitu. Możesz skorzystać z tego zabiegu w profesjonalnych salonach masażu, odnowy biologicznej lub medycyny estetycznej.

• drenaż limfatyczny
• krew
• krążenie

Strata bliskiego człowieka jest wstrząsem. W obliczu nieodwracalnego czas się zatrzymuje, a życie wydaje nie mieć sensu. Trudno wtedy uwierzyć, że w przyszłości nawet najbardziej bolesne doświadczenia mogą okazać się cenne. Bywa, że osoba opuszczona wymaga pomocy lekarskiej.

• depresja
• psycholog
• psychologia