Najnowsze artykuły

Nie wiesz, gdzie masz kość guziczną? Jeśli kiedykolwiek ci dokuczała, raczej łatwo o niej nie zapomnisz. W gips jej nie wsadzisz, unieruchomienie zasadniczo niewykonalne, a nieraz rwie solidnie. Co można z tym zrobić i gdzie szukać pomocy?

• ból pleców
• ból przewlekły
• kości

Ból w klatce piersiowej może zostać wywołany przez szereg czynników, które często trudno jednoznacznie zidentyfikować. Jak sobie radzić z taką przypadłością?

• ból
• ból w klatce piersiowej
• płuca

Wiosenna fala nie spowodowała zbyt wielu zgonów. Armagedon zaczął się dopiero we wrześniu. Najprawdopodobniej ofiar śmiertelnych było już kilkadziesiąt milionów, gdy świat zaczął się zajmować problemem na serio i szukać sprawcy pandemii.

• grypa
• pandemia
• pogromcy chorób

Berberyna to substancja pozyskiwana z liści, owoców, kory oraz korzenia krzewu zwanego berberysem, którego można spotkać praktycznie w całej Polsce. Przez wielu berberyna uważa jest za jeden z najbardziej wartościowych suplementów diety. Czy tak jest naprawdę i kiedy warto po nią sięgnąć?

• berberys
• cholesterol
• ciśnienie krwi

Hiperurykemia, czyli zbyt wysoki poziom kwasu moczowego, to prawdopodobnie problem nawet pięć milionów Polaków. Prowadzi do groźnych powikłań, jak dna moczanowa, kamica nerkowa, ale też miażdżyca, udary, zawały. Badanie, które pozwala ją wykluczyć, można wykonać bezpłatnie do końca roku w ramach programu "Profilaktyka 40 Plus".

• dna moczanowa
• kwas moczowy
• morfologia krwi

Stan podgorączkowy to stan, gdy temperatura ciała osiąga od 37 do 38 stopni Celsjusza. Przyczyną takiej sytuacji może być stres lub silne emocje, może to być również infekcja. Ale nie tylko. Dowiedz się, kiedy stan podgorączkowy oznacza powód do obaw.

• gorączka
• infekcje
• katar

Rzeżucha, choć jest mała i niepozorna, to zarazem bardzo zdrowa. Rośnie szybko i nie domaga się specjalnego traktowania. Mimo tylu zalet sięgamy po nią stosunkowo rzadko. Co takiego ma w sobie rzeżucha, że warto mieć ją w menu przez cały rok?

• choroby nerek
• kwas foliowy
• minerały

Zupa pomidorowa, sos pomidorowy, keczup... Oczywiście, świeże pomidory są bardzo zdrowe, ale podgrzane i przygotowane z odrobiną tłuszczu pod pewnymi względami okazują się lepsze. Wszystko za sprawą likopenu, naturalnego barwnika zawartego w pomidorze, którego pod wpływem obróbki cieplnej przybywa.

• antyoksydanty
• pomidory
• sos pomidorowy

Sole mineralne to szereg substancji, bez których ludzki organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować. Powinny być dostarczane przede wszystkim wraz z pożywieniem, dlatego tak ważne jest, aby dieta była urozmaicona, w przeciwnym razie mogą pojawić się groźne niedobory. Jakie związki wchodzą w skład soli mineralnych? Jakie pełnią funkcje w organizmie i gdzie ich szukać?

• makroelementy
• mikroelementy
• sole mineralne

Marzenia senne, czyli wizje, których doświadczamy podczas snu, to dla nauki nadal mało rozpoznane terytorium. Nieco więcej wiemy o tym, jak pracuje mózg podczas naszego snu. Czy sny ratują nas przed takimi chorobami jak alzheimer?

• alzheimer
• faza rem
• halucynacje

Szczepionki na grypę oraz szczepionki na COVID-19 można bezpiecznie podawać w tym samym dniu - dowodzą najnowsze badania. Sprawdzono to na takich preparatach jak AstraZeneca i Pfizer oraz trzy tegoroczne szczepionki przeciwko grypie.

• COVID-19
• grypa
• infekcje

Ból w klatce piersiowej i plecach jest dość często spotykanym symptomem u osób aktywnie uprawiających sport. Wiąże się wówczas zazwyczaj z przeciążeniem mięśni. Co jednak w przypadku, gdy nasza aktywność jest ograniczona, a ból pojawia się mimo to?

• ból kręgosłupa
• ból pleców
• ból w klatce piersiowej

Apatia jest stanem, który dotknąć może każdego z nas w dowolnym momencie. Jak sobie z nią radzić? Co robić, aby nie została z nami na dłużej?

• apatia
• depresja

Zapalenie oskrzelików to bardzo częste schorzenie, które może występować samodzielnie lub towarzyszyć zapaleniu oskrzeli lub płuc.

• kaszel
• oskrzela
• płuca

Za solidarnością społeczną stoi przede wszystkim poczucie przynależności społecznej, a nie empatia i zrozumienie cierpienia innych. A odpowiada za to... biologia. Naukowcy odkryli bowiem, że wtedy, gdy pomagamy "swoim", w mózgu aktywuje się system nagrody.

• emocje
• empatia
• nagrody

Brytyjscy naukowcy przebadali 600 000 kobiet w ciągu trzech dekad. To największe badanie tego rodzaju wykazało, że hormonalna terapia zastępcza (HTZ) nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju demencji.

• alzheimer
• demencja
• hormony

Naukowcy domyślają się już, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie mają mniejszą naturalną odporność na COVID-19. Odpowiedzi udzieliły badania nad tzw. układem interferonowym i jego rolą w wykrywaniu koronawirusa przez system immunologiczny.

• COVID-19
• koronawirus
• odporność

Prawdopodobnie szczepionek przeciw grypie wystarczy dla wszystkich chętnych, ale to wcale nie jest dobra wiadomość. My się grypy nie boimy, bardziej boimy się igieł. Oczekujemy też 100 proc. gwarancji skuteczności i bezpieczeństwa, jeśli w ogóle mamy się szczepić. No to się nie doczekamy.

• antyszczepionkowcy
• grypa
• infekcje wirusowe

Płukanie zatok (inaczej irygacja) to zabieg, który ma na celu pozbycie się zalegającej wydzieliny i innych zanieczyszczeń. Doskonale także nawilża śluzówkę. Zabieg można wykonać samodzielnie w domu przy użyciu dostępnych w każdej aptece zestawów do irygacji. Jak wygląda taki zabieg? Jak przeprowadzić go w domu i w jakich sytuacjach jest szczególnie wskazany?

• infekcje
• nos i zatoki
• płyny

Dieta MIND mająca wspierać naszą odporność na demencję, ma cechy diety śródziemnomorskiej oraz DASH. Została opracowana przez zespół, którym kierowała Martha Clare Morris z Rush University Medical Center w Chicago. Naukowcy znajdują teraz potwierdzenie, że działa.

• alzheimer
• choroba alzheimera
• demencja

Duże badania nad długotrwałymi objawami COVID-19 wykazały, że jest to poważny problem, który dotyczy setek tysięcy ozdrowieńców w niemal każdym kraju. Post-COVID-19 wymaga zatem opracowania skutecznych metod leczenia oraz zaplanowania odpowiednich świadczeń zdrowotnych.

• długi covid
• epidemia koronawirusa

Wścieklizna to choroba śmiertelna na którą nie ma lekarstwa. Jedyną formą ochrony przed wścieklizną jest szczepienie. Szczepienie przeciw wściekliźnie chroni przed zachorowaniem nawet po ugryzieniu przez zakażone zwierzę.

• choroby odzwierzęce
• choroby wirusowe
• szczepienia

Makijaż permanentny to niezwykle wygodne rozwiązanie, z którego chętnie korzysta wiele pań. Dowiedz się czym właściwie jest taki rodzaj makijażu, czy jego wykonanie boli i jak długo utrzymują się efekty cieszących się coraz większą popularnością zabiegów upiększających.

• makijaż
• makijaż permanentny

Dyskopatia to choroba kręgosłupa, która dotyka coraz młodsze osoby. Powoduje dokuczliwy ból, uniemożliwiając poruszanie się i normalne funkcjonowanie. W skrajnych przypadkach może nawet doprowadzić do paraliżu kończyn i inwalidztwa. Na szczęście dyskopatię można i należy leczyć. Dyskopatia: objawy, przyczyny, metody leczenia.

• ból
• dyskopatia
• kręgosłup

Trzecia dawka szczepionki zapewnia znaczną ochronę, nawet w przypadku wysoce zakaźnego wariantu delta. Ekspert nie ma wątpliwości: zastrzyki przypominające powinny stać się standardem na całym świecie.

• koronawirus
• odporność
• szczepienia na covid

Brodawka czy kurzajka? Jeśli zmagasz się ze zmianami skórnymi i chcesz wiedzieć jak wygląda brodawka, jakie są przyczyny jej powstawania oraz jak leczyć lub usuwać tego typu zmiany, to koniecznie przeczytaj nasz artykuł.

• brodawki
• skóra
• zdrowie

Walka z COVID-19 trwa. Szczepionki mają zapobiegać ciężkim zachorowaniom i śmierci, nadal jednak potrzebne są skuteczne leki. Rozpoczęły się już badania z udziałem ludzi.

• COVID-19
• infekcja
• koronawirus

Niskie ciśnienie krwi jest problemem, który dotyka szczególnie kobiet i młodych dziewcząt. Zazwyczaj nie ma konieczności wdrażania specjalnego leczenia przy tej przypadłości, jednak mimo to nie powinno się jej lekceważyć.

• choroby cywilizacyjne
• ciśnienie krwi
• nadciśnienie

Powszechna zmiana stylu i trybu życia ludzi na całym świecie coraz częściej prowadzi do problemów ze snem. Nieregularny tryb życia, napięcia i stres, a także używanie smartfonów przed spoczynkiem może sprawić, że zasypianie będzie utrudnione. Nic więc dziwnego, że coraz częściej chcemy wiedzieć co pomaga na zasypianie, jakie techniki relaksacyjne mogą pomóc nam codziennie wieczorem oraz czy sposoby na szybkie zasypianie istnieją. Zatem jak szybko zasnąć? Sprawdzamy.

• relaks
• sen
• zasypianie

Syrop imbirowy działa jak naturalny antybiotyk. Pomoże nam przy przeziębieniu i nieżycie górnych dróg oddechowych. Imbir wspiera układ odpornościowy organizmu, a gdy już złapiemy infekcję pomoże nam ją zwalczyć. Ma bowiem właściwości przeciwzapalne oraz przeciwbólowe i odkażające.

• imbir
• infekcje
• odporność