Najnowsze artykuły
-
Poznaj zasady diety owsiankowej i dowiedz się, dlaczego siła tkwi w prostocie!
Dieta owsiankowa to rodzaj monodiety, czyli opierającej się głównie na spożywaniu jednego, ściśle określonego produktu. W tym przypadku są to płatki owsiane. Dieta może być uznawana za monotonną, dlatego jej stosowanie wymaga silnej woli. Zwłaszcza, jeżeli zdecydujemy się na długotrwałą wersję 2-miesięczną. Czy tego typu kuracja żywieniowa jest bezpieczna? Jakie korzyści przynosi jej stosowanie, a z jakimi wiąże się wadami? Odpowiedź na te pytania uzyskasz po przeczytaniu poniższego artykułu.
-
Dieta czy ćwiczenia? Ekspert z 30-letnim doświadczeniem rozwiewa wątpliwości
Podstawą bezpiecznego dla zdrowia zrzucania dodatkowych kilogramów jest zarówno odpowiednia dieta, jak i ćwiczenia. Na czym skupić się bardziej, jeśli zależy nam na szybkich efektach?
-
Rak szyjki macicy - wcześnie wykryty można wyleczyć!
Rak szyjki macicy zbiera ogromne żniwo wśród kobiet w każdym wieku. Im szybciej zostanie rozpoznany, tym skuteczniej może być wyleczony. Dlatego kobiety powinny regularnie chodzić do lekarza ginekologa i wykonywać cytologię.
-
Ból w prawym boku - co może oznaczać?
Ból w prawym boku zazwyczaj kojarzony jest z bólem spowodowanym przez nieprawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego lub zapaleniem wyrostka robaczkowego, ale może on mieć różne przyczyny. Co oznacza ból w prawym boku i jak go leczyć?
-
Kolka wątrobowa - przyczyny, objawy, leczenie i powikłania
Ostry ból brzucha, który pojawia się pod żebrem, a następnie promieniuje ku łopatce i okolicy ramienia, jest problemem, z którym zmaga się wiele kobiet. Nie każda zdaje sobie jednak sprawę, że odpowiedzialna jest za niego tak zwana kolka wątrobowa i że z bólem tym nie tylko można, ale również należy walczyć.
-
Nowa moda: ludzie piją wodę za 130 zł, która wywołuje zatrucia. Bo kranówka "to woda z WC z hormonami"
Trend na picie "surowej wody" rośnie w siłę - na razie głównie w USA. Jej zwolennicy przekonują, że ta z kranu lub butelkowa może być trująca i jest pozbawiona substancji odżywczych. Jak jest naprawdę?
-
Brodawczak - co to jest?
Brodawczak (wirus brodawczaka ludzkiego HPV), to wirus, który może być odpowiedzialny za rozwój nowotworów. Nie wszystkie zmiany muszą być powodem do niepokoju, jednak warto uważnie obserwować każdą z nich i trzymać rękę na pulsie - wiele groźnych zmian wygląda niewinnie i odwrotnie. Im szybsza reakcja, tym większe szanse na prawidłową reakcję i zażegnanie problemu w początkowej fazie, już na stałe. Czym jest brodawczak, jakie są jego objawy, jak mu zapobiegać?
-
Antydepresanty (leki przeciwdepresyjne) - działanie i skutki uboczne
Nazwą antydepresanty (leki przeciwdepresyjne, tymoleptyki) określa się grupę leków psychotropowych, które używane są do leczenia zaburzeń psychicznych. Antydepresanty mają wiele rodzajów i stosuje się je w rozmaitych okolicznościach.
-
Grudki perliste prącia - czym są? Na czym polega leczenie?
Grudki perliste pojawiają się samoistnie na obrzeżu żołędzi prącia. Stanowią często przyczynę dużych zmartwień - szczególnie wśród młodych mężczyzn. Przypominają bowiem chorobę weneryczną. Tymczasem nie trzeba się nimi specjalnie przejmować. Grudki perliste prącia pojawiają się u wielu mężczyzn. Co istotne, nie są to groźne zmiany.
-
Pasożyty w ludzkim organizmie: badania, objawy
Pasożyty mogą pojawić się u każdego. Żyją one w ciele człowieka i odżywiają się substancjami dostarczanymi z zewnątrz. Pasożyty są niebezpieczne dla zdrowia i mogą powodować poważne skutki dla organizmu żywiciela.
-
Zęby - budowa i rodzaje ludzkich zębów
Kto z nas nie marzy o uśmiechu, który odsłania piękne, równe i białe zęby? Żeby dobrze zadbać o swoje uzębienie, warto poznać trochę informacji na jego temat. Czy wiesz, że naturalny kolor zębów jest żółtobiały, a u osób astenicznych przybiera on lekko niebieskawy odcień? Jakie tkanki składają się na ząb? Jaka jest różnica pomiędzy anatomiczną a histologiczną budową zęba? Poznaj odpowiedzi na te pytania i dowiedz się o wiele więcej na temat tego, jak zbudowane są Twoje zęby!
-
Podwyższone PDW w morfologii: co oznacza?
PDW pozwala ocenić, jak bardzo płytki krwi są zróżnicowane pod kątem objętości. PDW w połączeniu z innymi parametrami daje dużą wiedzę o organizmie, a odpowiednia interpretacja wyników może wskazać np. podejrzenie rozwoju choroby nowotworowej. Co oznacza podwyższone PDW w morfologii i jakie są normy tego wskaźnika?
-
Niewydolność krążenia - przyczyny, objawy, pierwsza pomoc i leczenie
Jedną z konsekwencji nieprawidłowej pracy serca jest niewydolność krążenia. Schorzenie to słusznie uważane jest przy tym za wyjątkowo niebezpieczne. Przy braku zdecydowanych działań zaradczych prowadzi do niedokrwienia narządów, a w dalszej fazie także do obrzęku płuc stanowiąc zagrożenie dla ludzkiego życia.
-
Nietolerancja glutenu - czym naprawdę jest celiakia?
Od pewnego czasu panuje moda na żywność bezglutenową. Rozpowszechnił się pogląd, że gluten jest niekorzystny dla ludzkiego organizmu i lepiej wyeliminować go z diety. Prawda jest jednak taka, że tego składnika unikać powinny jedynie osoby cierpiące na celiakię, czyli w dużym skrócie mające problem z poprawnym trawieniem tej mieszanki białek. Czym objawia się nietolerancja glutenu i w jaki sposób można sobie z nią radzić?
-
Użądlenie osy - co należy zrobić?
Osy można spotkać niemalże wszędzie, potrafią być również bardzo agresywne. Użądlenie osy tylko z pozoru nie jest niczym groźnym. W rzeczywistości trzeba upewnić się, że zdrowie lub nawet życie osoby użądlonej nie jest zagrożone.
-
Dowiedz się jak przyspieszyć metabolizm i przestań w końcu narzekać na złe geny!
Życie nie jest sprawiedliwe. Jedni rodzą się z tendencjami do tycia, natomiast inni mogą jeść ile popadnie, a i tak ich waga stoi w miejscu. Nie ma się co oszukiwać, czynniki genetyczne odgrywają istotny wpływ pod względem utrzymania prawidłowej wagi. Poza tym znaczenie ma również płeć - kobiety ze względu na skład swojego ciała (więcej tkanki tłuszczowej, przy mniejszej masie mięśniowej), są bardziej narażone na problem z powolną przemianą materii. Tempo metabolizmu ma również związek z klimatem, w którym żyjemy - ma miejsce proces jego przyśpieszenia w przypadku mieszkańców tych krajów, w których średnie temperatury są niskie lub bardzo wysokie. Jak przyspieszyć metabolizm?
-
Testy alergiczne - kiedy trzeba je wykonać i na co dają odpowiedź?
Znakiem współczesnych czasów są dolegliwości i choroby, które jeszcze jakiś czas temu w ogóle nie istniały lub też stanowiły niewielki procent pozostałych chorób. Rozwój cywilizacji przyniósł wiele dobrych zmian i ułatwień dla ludzi, jednak pociągnął też za sobą negatywne skutki w postaci zanieczyszczeń środowiska, skażenia wód i żywności - a przez to niekorzystnych zmian zachodzących w organizmie ludzkim. Jednymi z najczęściej występujących obecnie chorób są alergie, które mogą być wynikiem rozwoju cywilizacji. W jakich sytuacjach warto wykonać testy alergiczne i jaki rodzaj wybrać?
-
Choroby tarczycy u mężczyzn: objawy, leczenie
Choroby tarczycy są często przypisywane kobietom. Wielu uważa, że niedoczynność lub nadczynność to dolegliwości typowo żeńskie. Tymczasem choroby tarczycy mogą także dotykać mężczyzn. Zdarza się to rzadziej niż u kobiet, ale i tak często w przeliczeniu na całą populację. Panowie mają jednak tendencję do unikania lekarzy i to właśnie z tego powodu różnorakie zaburzenia są u nich rzadko diagnozowane.
-
Problemy z erekcją - czy leki na potencję pomogą?
Satysfakcjonujące relacje seksualne to sprawa ważna dla niemal każdego człowieka. Czasem jednak życie lubi płatać figle i nawet w najbardziej udanym związku, u mężczyzny może pojawić się problem z potencją. Z pomocą w tej sytuacji mogą przyjść odpowiednio dobrane leki na potencję.
-
Podwyższone monocyty we krwi - przyczyny. Jaka jest norma monocytów we krwi
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek. We krwi dorosłego człowieka powinny stanowić 3-8 proc. wszystkich leukocytów. Dzięki monocytom możliwe jest prawidłowe regulowanie procesów odpornościowych. Kiedy wydostaną się na zewnątrz naczyń krwionośnych, zaczynają przeistaczać się w makrofagi (tj. komórki żerne). Czy monocyty są ważne? O czym świadczą podwyższone monocyty?
-
Co to jest antybiogram?
Antybiogram to badanie mikrobiologiczne. Dzięki niemu pacjent może się dowiedzieć, jakie dokładnie bakterie atakują jego organizm. Pozwoli to na dobranie idealnych antybiotyków. Zwykle antybiogram jest wykonywany, gdy najczęściej wybierane leki zawodzą. Niektóre szczepy bakterii są oporne na działanie części antybiotyków. Wykonanie antybiogramu to zdecydowanie lepsza alternatywa niż "eksperymentowanie" z kolejnymi medykamentami. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że antybiotyki nie mogą być nadużywane. W przeciwnym razie organizm i żerujące w nim bakterie mogą się uodpornić na wszelkie środki.
-
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - przyczyny, objawy, leczenie
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne kiedyś zwane były nerwicą natręctw - część osób nadal używa raczej właśnie tego zwrotu, ponieważ najlepiej oddaje on charakter całej choroby. Inne obowiązujące nazwy to zespół anankastyczny albo nerwica anankastyczna. Jak można się domyślić, jest to zaburzenie, które dotyczy psychiki człowieka, a konkretnie natręctw, które się w niej pojawiają i które oddziałują na życie, czyniąc je dużo bardziej problematycznym, niż to się niektórym wydaje. Z czym dokładnie wiąże się posiadanie tego typu zaburzeń, jak wygląda terapia, jakie mogą być przyczyny tej choroby i jak wygląda jej leczenie? Oto wszystkie najważniejsze informacje o zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych.
-
Sztuczny słodzik powoduje raka, a sól choroby serca? Obalamy 9 mitów o produktach spożywczych, które rzekomo szkodzą
Kofeina, słodziki, gazowana woda, ale też ryby, jajka czy ziemniaki. Wokół tych i wielu innych produktów spożywczych narosło sporo mitów o tym, że są niezdrowe - często niesłusznie.
-
To, że alkohol nam szkodzi, wiemy. Ale dlaczego dokładnie? [WYJAŚNIAMY]
Specjaliści od lat przekonywali, że alkohol powoduje raka, ale naukowcom dopiero teraz udało się wyjaśnić, dlaczego dokładnie tak się dzieje. Okazuje się, że "winnym" jest produkt jego trawienia.
-
Choroby psychiczne - rodzaje i rozpoznanie
We współczesnym świecie występuje coraz więcej chorób, nierzadko takich, o których jeszcze kilkadziesiąt lat temu nie słyszał nikt, lub mało kto. Wiele z nich jest ubocznym skutkiem rozwoju cywilizacji, a część z nich taktowana jest w kategorii tematu tabu. Do tej kategorii bez wątpienia zaliczają się choroby psychiczne. Cierpiących na różne schorzenia umysłu jest coraz więcej, jednak nadal o ich problemach rozmawia się rzadko. Czym są choroby psychiczne? Jak się objawiają?
-
Jak obniżyć cholesterol bez sięgania po leki? Poznaj sposoby, które działają
Zdecydowałeś się na wzięcie udziału w badaniu poziomu cholesterolu we krwi i z przerażeniem spoglądasz na wyniki lipidogramu? Okazało się, że masz podwyższoną frakcję złego cholesterolu LDL oraz trójglicerydów? Obawiasz się, że z tego powodu będziesz zmuszony sięgnąć po leki z obawy przed rozwinięciem się choroby miażdżycowej? Nie panikuj. Dowiedz się, jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami - całkowicie bezpiecznymi i o niezawodnej skuteczności.
-
Płyn Lugola - zastosowanie i dawkowanie
Płyn Lugola na pewno większości osób kojarzy się z przede wszystkim z katastrofą atomową w Czarnobylu. Jest to jak najbardziej słuszne skojarzenie, ponieważ chroni on przed wnikaniem radioaktywnych izotopów do tarczycy. Z tego powodu, w krajach, w których znajduje się elektrownia atomowa, pojawia się oczekiwanie, aby płyn Lugola był powszechnie dostępny.
-
Rak gardła - objawy, leczenie i rokowania
Przewlekły ból gardła albo nawracające infekcje górnych dróg oddechowych mogą być niepokojące. Wiele osób w takiej sytuacji zastanawia się, czy może nie dopadł ich rak gardła. Na szczęście zmiany nowotworowe w gardle zazwyczaj nie są złośliwe - to dobra wiadomość dla osób, które cierpią na raka gardła. Dowiedz się, jakie są objawy, leczenie i czy zdarzają się nawroty.
-
Biopsja tarczycy - co należy o niej wiedzieć
Tarczyca to jeden z najważniejszych gruczołów w ludzkim organizmie, którego podstawowe zadanie polega na wytwarzaniu dwóch hormonów - tyroksyny i trójjodotyroniny. Oba hormony odpowiadają za prawidłowy metabolizm. Dobrze funkcjonująca tarczyca to właściwa praca całego organizmu. Jednak w niektórych przypadkach gruczoł zaczyna szwankować - pojawiają się na nim guzki, które mogą mieć różnorodny charakter (od łagodnego po złośliwy). W tym przypadku niezbędna jest szybka diagnoza, a najlepszą metodą do jej postawienia jest biopsja tarczycy. Czym charakteryzuje się ten zabieg i jakie są jego wskazania?
-
Escherichia coli (pałeczka okrężnicy) - niebezpieczna bakteria
Bakteria coli stanowi jedną z najbardziej niebezpiecznych bakterii dla życia i zdrowia człowieka. Zarażenie się nią może powodować bardzo negatywne skutki.