jogurt

Trzydziestolatek, który je wyłącznie na mieście, młoda aktorka - fanka zdrowego odżywiania i małżeństwo emerytów, miłośników polskiej kuchni - opowiedzieli nam, co jedzą. Przez weekend i jeden wybrany powszedni dzień tygodnia notowali każdy swój...

• dieta
• jedzenie
• jogurt
• nadwaga
• sery

Jak koleżanki z ?Wysokich Obcasów? wysłały mnie na zdrowe zakupy dla całej rodziny i co z tego wynikło

• choroba niedokrwienna
• choroba niedokrwienna serca
• choroby nowotworowe
• fobie
• jogurt

20 rad Magdaleny Jarzynki, dietetyka z firmy SetPoint zajmującej się doradztwem żywieniowym

• cukry proste
• glukoza
• jogurt
• puste kalorie
• zdrowe odżywianie

Bardzo trudno jest zagwarantować czystość produktów żywnościowych w danym kraju. Poziom rolnictwa, jakość miejscowej wody i higiena osobista pracowników zatrudnionych w przemyśle spożywczym, wpływa na jakość żywności.

• jedzenie
• jogurt
• sery

Potas odgrywa w ludzkim organizmie szczególną rolę. Uczestniczy w przewodzeniu impulsów przez neurony, a jego niedobór może poważnie osłabić mięśnie.

• jogurt
• odwodnienie
• potas
• sód
• tłuszcze

Węglowodany są najważniejszym źródłem energii dla naszego organizmu. Jednocześnie pełnią wiele bardzo ważnych funkcji fizjologicznych w naszym organizmie.

• czosnek
• jogurt
• przyprawy
• sery
• soja

Sprawdź co wywołuje wilczy apetyt. Wyższy indeks = większy apetyt.

• dieta
• glukoza
• indeks glikemiczny
• jogurt
• odchudzanie

Sezon na mrożonki to przede wszystkim zima i wczesna wiosna. Zeszłoroczne warzywa i owoce są już wtedy mało wartościowe, a nowych jeszcze nie ma; brakuje też wielu dodatków do potraw

• jogurt
• mrożonki
• sery
• witamina a
• witamina c

• jogurt
• sery
• sód

Garść frytek ze sztucznym zapachem. Sałatka bez witamin. Szklanka coli, czyli pięć łyżeczek cukru. No i ten tłuszcz. Nie daj się zwieść, że roślinny zawsze znaczy zdrowszy. Z dr Moniką Hoffmann* rozmawia Dorota Franczak

• analiza krwi
• błonnik
• jogurt
• kalorie
• zapotrzebowanie kaloryczne