puste kalorie
-
Świąteczne obżarstwo, czyli jak jeść, żeby przeżyć
Wigilia to nie jest zwykłe przyjęcie, gdzie można zjeść coś na boku. Tu liczy się przede wszystkim stół. Jak mu nie ulec?
-
Jak zdrowo odżywiać się w pracy?
20 rad Magdaleny Jarzynki, dietetyka z firmy SetPoint zajmującej się doradztwem żywieniowym
-
Podjadacze i śmiecioluby
Zatrważające jest to, że od połowy lat 80. podwoiła się w Polsce liczba otyłych nastolatków. Ale wtedy nie było fast foodów, komputerów i telewizora z 40 kanałami. Podwórka tętniły życiem, a dziś są ciche