shutterstock
Indeks glikemiczny to procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi po spożyciu porcji produktu zawierającej 50 gramów przyswajalnych węglowodanów. Wzrost poziomu cukru we krwi w przypadku konsumpcji 50 gramów glukozy przyjęto jako podstawę skali (100%).
Zobacz także: Tabela zawartości węglowodanów
Napar z imbiru - właściwości i zastosowanie. Czy imbir zalewa się wrzątkiem?
Uwaga na aloes!
Tam, gdzie muzyka łączy się z wolnością. Idą za głosem serca i talentuMATERIAŁ PROMOCYJNY
Ile kalorii spalamy robiąc 10 tysięcy kroków dziennie?
Eliminuje zaparcia, reguluje cukier we krwi. Jak wygląda dieta bogatoresztkowa?
