Bullying to zjawisko niezwykle rozpowszechnione - według szacunków amerykańskich naukowców, może dotykać nawet jednego na pięciu uczniów. Ponieważ proceder ten pociąga za sobą wiele przykrych konsekwencji, warto dołożyć starań, aby jego przejawy...

• przemoc wobec dzieci
• psychologia
• samobójstwo

Dieta przeciwzapalna to coś więcej, niż zwykły spis polecanych i zakazanych potraw. W szerszym sensie to właściwie styl odżywiania się oraz styl życia, obejmujący nie tylko zalecenia pokarmowe, ale także te związane z kondycją organizmu.

• dieta dash
• dieta wegańska
• dieta śródziemnomorska
• odporność
• stan zapalny

Herbata niebieska to jeden z rodzajów herbaty chińskiej, tej samej rośliny, z której powstaje herbata zielona i czarna. Liście herbaty niebieskiej są poddawane częściowemu procesowi fermentacji. Łączy cechy i właściwości czarnej i zielonej herbaty...

• herbata
• kofeina
• oczyszczanie organizmu
• odchudzanie
• polifenole

Lekarze i trenerzy często przypominają o właściwym nawodnieniu organizmu. Okazuje się jednak, że w tym przypadku niektóre osoby popełniają błąd i piją za dużo wody. Oto objawy, które na to wskazują.

• dieta
• picie wody
• waga
• woda
• zdrowe odżywianie

Wielu z nas ma ulubioną pozycję do spania. Niektórzy preferują zasypiać na plecach, jeszcze inni na brzuchu, a kolejne osoby na boku. Co ciekawe, boczne pozycje mogą mieć wiele korzyści zdrowotnych. Jak twierdzi dr Christopher Winter, neurolog...

• chrapanie
• spanie
• zdrowie

Niedobór snu w połączeniu z obfitym jedzeniem sprzyja przyrostowi masy ciała. Widać to zwłaszcza na brzuchu. Ale przede wszystkim prowadzi do powiększenia tak zwanego tłuszczu trzewnego. To prosta droga do rozwoju chorób serca oraz chorób...

• bezsenność
• nadwaga
• otyłość
• tkanka tłuszczowa
• zaburzenia snu

Wszywka alkoholowa to środek farmakologiczny implantowany podskórnie, który znajduje zastosowanie w leczeniu uzależnienia od alkoholu. Wydawany jest jedynie z przepisu lekarza i może być stosowany wyłącznie pod nadzorem specjalisty. Jak działa ten...

• alkoholizm
• leczenie
• nałóg
• odwyk

Petting to jedna z wielu technik seksualnych, prowadzących partnerów do osiągnięcia orgazmu. W odróżnieniu od tradycyjnego stosunku, tego rodzaju pieszczoty nie przewidują wprowadzenia członka do pochwy, jednak mogą dać równie intensywne doznania....

• pozycje seksualne
• seks

Nadmanganian potasu można zaliczy do substancji chemicznych często wykorzystywanych w warunkach domowych. Łączy on rudę tlenku manganu z wodorotlenkiem potasu. Historia jego zastosowania sięga XIX wieku. Właśnie wtedy nadmanganian potasu został...

• dezynfekcja
• grzybica
• kąpiel
• news

Poziom cukru we krwi to jeden z ważniejszych parametrów, które należy badać regularnie. Odchylenia od normy zawsze należy skonsultować z lekarzem, ponieważ mogą być zwiastunem poważniejszych schorzeń. Do zbadania cukru powinny nas też skłonić pewn...

• cukier
• poziom cukru we krwi
• za wysoki poziom cukru