waga
-
Jak często się ważyć na diecie? Lepiej wejść na wagę rano czy wieczorem? Pora ma znaczenie
Jak dobrze wiemy, nasza waga potrafi się zmieniać nawet w ciągu dnia, w zależności od tego, co właśnie zjedliśmy czy ile wypiliśmy, albo czy akurat porządnie się zmęczyliśmy ćwicząc lub biegając. Dlatego przy ważeniu się warto jest stosować się do...
-
![Ile powinno wynosić prawidłowe BMI? Jak obliczyć wskaźnik masy ciała?]()
Ile powinno wynosić prawidłowe BMI? Jak obliczyć wskaźnik masy ciała?
BMI, czyli skrót od angielskiego sformułowania Body Mass Index, to inaczej wskaźnik masy ciała. Współczynnik powstaje na skutek podzielenia wagi przez wzrost do kwadratu. Obliczanie proporcji jest stosowane wyłącznie w odniesieniu do osób dorosłyc...
-
![Chcesz poczuć się lekko? Ten sok sprawi, że uczucie ciężkości i pełności zniknie na dobre]()
Chcesz poczuć się lekko? Ten sok sprawi, że uczucie ciężkości i pełności zniknie na dobre
Po świętach wciąż niedomagasz? Masz uczucie ciężkości i pełności w żołądku, a w perspektywie czeka majówkowy grill? Jest sposób, by pozbyć się tych nieprzyjemnych dolegliwości. Nie trzeba wprowadzać wielkich zmian - wystarczy sok, który przynosi...
-
![Ile trzeba schudnąć, by było to widać na twarzy? Odpowiedź może zaskoczyć. Nie warto zwlekać]()
Ile trzeba schudnąć, by było to widać na twarzy? Odpowiedź może zaskoczyć. Nie warto zwlekać
Odchudzanie to dla wielu z nas żmudny proces, którego rezultatów nie możemy się doczekać. Każdy bez wyjątku chce zobaczyć je jak najszybciej. Zmiany najszybciej są widoczne właśnie na twarzy. Ile trzeba schudnąć, by było to na niej widać?...
-
![Jak ważyć się podczas odchudzania, aby uniknąć frustracji? I dlaczego najlepiej nie robić tego codziennie]()
Jak ważyć się podczas odchudzania, aby uniknąć frustracji? I dlaczego najlepiej nie robić tego codziennie
Walczymy z dodatkowymi kilogramami, odmawiamy sobie smakołyków i wyciskamy siódme poty na siłowni, a waga ani drgnie? Eksperci radzą, jak się ważyć, gdy właśnie się odchudzamy, aby widzieć prawdziwe wyniki.
-
![Kiedy powinniśmy się ważyć, aby uzyskać miarodajne wyniki]()
Kiedy powinniśmy się ważyć, aby uzyskać miarodajne wyniki
Ilość wypitych płynów, poziom aktywności i hormony mogą mieć wpływ na liczbę, którą zobaczymy na wadze. Pewne naturalne wahania wagi są normalne i nie muszą od razu świadczyć o tym, że tyjemy. Jak i kiedy się ważyć, aby uzyskać najbardziej...
-
![4 objawy przewodnienia. Twój organizm sygnalizuje, że pijesz za dużo wody]()
4 objawy przewodnienia. Twój organizm sygnalizuje, że pijesz za dużo wody
Lekarze i trenerzy często przypominają o właściwym nawodnieniu organizmu. Okazuje się jednak, że w tym przypadku niektóre osoby popełniają błąd i piją za dużo wody. Oto objawy, które na to wskazują.
-
![Kalkulator BMI - czym jest? Jak obliczyć BMI mężczyzny i kobiety?]()
Kalkulator BMI - czym jest? Jak obliczyć BMI mężczyzny i kobiety?
Kalkulator BMI, czyli wskaźnika masy ciała, pozwala na dość łatwe obliczenie tego, ile faktycznie powinniśmy ważyć. Obecnie możemy skorzystać z bardzo wygodnych kalkulatorów online.
-
![Ciało w liczbach - jak długo trwają poszczególne procesy w naszym organizmie?]()
Ciało w liczbach - jak długo trwają poszczególne procesy w naszym organizmie?
Czy zastanawialiście się kiedyś ile czasu rosną włosy lub paznokcie? Jak długo trwa orgazm? Po jakim czasie tłuszcz ze spożytego posiłku odłoży się w waszych "boczkach"? "Daily Mail" zapytał o to ekspertów.
-
Wzór Broca-Brugsha
Wzorów na obliczenie tzw. wagi idealnej jest bardzo wiele. Jednym z nich jest wzór Broca-Brugsha. Jego pierwowzór powstał już w XIX wieku.
