waga
-
Jak ważyć się podczas odchudzania, aby uniknąć frustracji? I dlaczego najlepiej nie robić tego codziennie
Walczymy z dodatkowymi kilogramami, odmawiamy sobie smakołyków i wyciskamy siódme poty na siłowni, a waga ani drgnie? Eksperci radzą, jak się ważyć, gdy właśnie się odchudzamy, aby widzieć prawdziwe wyniki.
-
![Kiedy powinniśmy się ważyć, aby uzyskać miarodajne wyniki]()
Kiedy powinniśmy się ważyć, aby uzyskać miarodajne wyniki
Ilość wypitych płynów, poziom aktywności i hormony mogą mieć wpływ na liczbę, którą zobaczymy na wadze. Pewne naturalne wahania wagi są normalne i nie muszą od razu świadczyć o tym, że tyjemy. Jak i kiedy się ważyć, aby uzyskać najbardziej...
-
![4 objawy przewodnienia. Twój organizm sygnalizuje, że pijesz za dużo wody]()
4 objawy przewodnienia. Twój organizm sygnalizuje, że pijesz za dużo wody
Lekarze i trenerzy często przypominają o właściwym nawodnieniu organizmu. Okazuje się jednak, że w tym przypadku niektóre osoby popełniają błąd i piją za dużo wody. Oto objawy, które na to wskazują.
-
![Kalkulator BMI - czym jest? Jak obliczyć BMI mężczyzny i kobiety?]()
Kalkulator BMI - czym jest? Jak obliczyć BMI mężczyzny i kobiety?
Kalkulator BMI, czyli wskaźnika masy ciała, pozwala na dość łatwe obliczenie tego, ile faktycznie powinniśmy ważyć. Obecnie możemy skorzystać z bardzo wygodnych kalkulatorów online.
-
![Ciało w liczbach - jak długo trwają poszczególne procesy w naszym organizmie?]()
Ciało w liczbach - jak długo trwają poszczególne procesy w naszym organizmie?
Czy zastanawialiście się kiedyś ile czasu rosną włosy lub paznokcie? Jak długo trwa orgazm? Po jakim czasie tłuszcz ze spożytego posiłku odłoży się w waszych "boczkach"? "Daily Mail" zapytał o to ekspertów.
-
![Wzór Broca-Brugsha]()
Wzór Broca-Brugsha
Wzorów na obliczenie tzw. wagi idealnej jest bardzo wiele. Jednym z nich jest wzór Broca-Brugsha. Jego pierwowzór powstał już w XIX wieku.
-
![Kontrola kilogramów na diecie to za mało. Sprawdź tłuszcz!]()
Kontrola kilogramów na diecie to za mało. Sprawdź tłuszcz!
Gdy się odchudzasz, łatwiej o chwilowe, złudne odwodnienie, niż realne usuwanie nadmiaru tłuszczu. Zwykła waga nie pozwala zauważyć różnicy. Specjalne urządzenie do pomiaru tkanki tłuszczowej już tak. Jak się nim posługiwać? Jak interpretować wyniki?
-
!['Trochę ci się przytyło', czyli ranking najgorszych męskich wpadek]()
"Trochę ci się przytyło", czyli ranking najgorszych męskich wpadek
Jakie są największe faux pas, jakie może popełnić mężczyzna? Co kobiecie najtrudniej będzie wybaczyć partnerowi, czego mu nigdy nie zapomni? My już wiemy.
-
![Tak będzie wyglądał człowiek za tysiąc lat według 'The Sun']()
Tak będzie wyglądał człowiek za tysiąc lat według "The Sun"
Długie ręce, mały mózg i cztery podbródki - eksperci przewidzieli, jak będzie się zmieniał nasz wygląd na przestrzeni kolejnych stuleci. Dlaczego akurat w ten sposób?
-
Zdrowie przy nadziei
Jak dbać o siebie i dziecko w ciąży? Stan odmienny nie oznacza, że twój styl życia musi się diametralnie zmienić. Wystarczy, jeśli porzucisz szkodliwe nawyki. A najlepiej, jeśli nie powrócisz do nich również po rozwiązaniu
-
"Pacjenci wypluwają leki, przerywają leczenie i zagrażają innym pacjentom"
-
Naturalny lek na cukrzycę typu 2. Wprowadź go do swojej diety jak najszybciej
-
Poradnik świeżo upieczonego taty, czyli jak wspierać partnerkę po porodzie?MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Jak obniżyć poziom glukozy we krwi?
-
Co pić rano, aby mieć płaski brzuch?
- Nasza dziennikarka nagrodzona w prestiżowym konkursie. "Mam nadzieję, że piekło tych dzieci się skończy"
- Jak zbić temperaturę domowymi sposobami? Kiedy należy to zrobić? Wskazówki
- Ponownie gotowana woda szkodzi? Dr Jacek Postupolski: To jakieś straszne bzdury
- Test na płeć mózgu - to tylko psychozabawa, ale sporo o nas mówi
- Jak wygląda cichy zawał serca?
