dieta wegańska
-
Ta dieta jest rozwiązaniem problemów z cholesterolem. Wymaga wyrzeczeń, ale zdecydowanie warto
Wielu z nas przez tryb życia i stosowaną dietę boryka się z podwyższonym cholesterolem. Okazuje się, że rozwiązanie na taką dolegliwość jest bardzo proste. Wystarczy zacząć jeść inaczej. Jak powinna wyglądać dieta na obniżenie cholesterolu?...
-
Seitan: co to jest, jak smakuje, czy jest zdrowy
Seitan składa się przede wszystkim z białka nazywanego glutenem. Zaleca się go osobom niejedzącym mięsa jako źródło białka. Jest produktem dietetycznym, lekkostrawnym. Seitan pochodzi z kuchni dalekowschodniej i makrobiotycznej. Jego smak zależy o...
-
Dieta przeciwzapalna - na czym polega, jakich produktów unikać
Dieta przeciwzapalna to coś więcej, niż zwykły spis polecanych i zakazanych potraw. W szerszym sensie to właściwie styl odżywiania się oraz styl życia, obejmujący nie tylko zalecenia pokarmowe, ale także te związane z kondycją organizmu.