witamina a

Najczęściej stosowane suplementy, w tym multiwitamina, witaminy C i D oraz wapń nie mają żadnego - pozytywnego, ani negatywnego - długofalowego wpływu na zdrowie. To wnioski z badań, do których dane naukowcy gromadzili przez pięć lat.

• witaminy
• witamina a
• kwas foliowy
• antyoksydanty
• witamina c

Witamina A latem może ochronić skórę przed poparzeniami i przebarwieniami. Niczym dobra kosmetyczka pielęgnuje urodę - chroni przed przetłuszczaniem i starzeniem się skóry. A to tylko namiastka jej zasług. Gdzie szukać witaminy A, w jakiej formie ...

• skóra
• beta karoten
• zaburzenia wzroku
• witamina a
• retinol

Żywność genetycznie modyfikowana to samo zło? Po pierwsze: wcale nie, po drugie: może się bardzo przydać. Jednym z rewolucyjnych przykładów jest "złoty banan", który ma pomóc w walce z niedożywieniem.

• banany
• prowitamina a
• gmo
• witamina a

Orkisz to stara odmiana pszenicy, cieszącą się ogromną popularnością w czasach starożytnych i w średniowieczu. Odkryto wówczas, że jej spożywanie jest gwarancją zachowania dobrej formy fizycznej. Na długi czas jednak o nie jest zapomniano. Obecnie...

• chleb
• witamina e
• zioła
• zdrowa dieta
• witamina a

Limitki, Wzrostan, Tulleo, Apetizer... Żeby dziecko jadło, nie jadło, rosło, spało... Rynek farmaceutyczny sięgnął ostro po nowego klienta. Najwyraźniej skutecznie, skoro eksperci przewidują, że wkrótce wartość samego segmentu suplementów przekroc...

• witamina c
• witamina d
• witamina a
• suplementy

To, że jedno jest dobre, nie oznacza, że drugie jest złe. Niby oczywiste, a jednak wciąż żywy jest spór, głównie w kwestii najlepszego produktu do smarowania pieczywa. Walory smakowe, zdrowotne: nie brakuje obrońców masła, ani margaryny. Tymczasem...

• witamina a
• cholesterol
• masło
• układ krążenia
• nadciśnienie

Mimo że witaminy są niezbędne do życia i wpływają na szereg procesów w ludzkim organizmie, a ich nadmiar może mieć bardzo poważne konsekwencje. Hiperwitaminoza zazwyczaj związana jest z przedawkowaniem tych związków, które szczególnie dobrze...

• witaminy z grupy b
• witamina d
• witaminy
• witamina a
• układ nerwowy

Problem najczęściej pojawia się po zimie. Skóra robi się szorstka, niemiła w dotyku, szara - zwłaszcza na łokciach, piętach i kolanach.

• skóra
• witamina a
• cukry proste

Zawsze mamy ją w kuchennej szafce, używamy jej na co dzień, nie domyślając się nawet, że to produkt bogaty w witaminy i minerały. Ostatnio w sklepach pojawiają się nowe gatunki mąki. Czy wszystkie są jednakowo cenne dla zdrowia?

• witamina b
• witaminy i minerały
• sole mineralne
• witaminy
• witamina a

Zanim na grządkach wyrośnie szczypior, rzodkiewka i ogórki, pozimowe osłabienie dobrze zwalczać kiełkami. Smaczne korzonki są bogate w witaminy, zdrowe a co najważniejsze, pochodzą z ekologicznych upraw.

• chrom
• witamina b
• poziom spożycia
• siarka
• witamina a