Dołącz do Zdrowia na Facebooku!
Do najczęściej nadużywanych witamin należą witamina A, D,E i K. Ich zbyt wysokie stężenie zazwyczaj fundujemy sobie sięgając po różnego typu suplementy czy preparaty złożone mające wzmocnić paznokcie czy poprawić wygląd włosów. Szczególnie niebezpieczne może być ich długotrwałe stosowanie. Zdaniem badaczy hiperwitaminoza może przyczyniać się do powstawania wad genetycznych, które w skrajnych przypadkach mogą sprzyjać rozwojowi choroby nowotworowej.
Objawy
Dolegliwości pojawiające się wraz ze wzrostem stężenia witamin zależą przede wszystkim od jej rodzaju. W przypadku witaminy A obserwuje się drażliwość, brak łaknienia, ociężałość i przemęczenie. Ogromna część pacjentów skarży się na bóle głowy oraz mdłości. Zmianie ulega także zabarwienie skóry i staje się żółto-pomarańczowa, bardzo często łuszczy się i pokrywa owrzodzeniami. Pojawia się świąd, wypadnie włosów, pękanie i krwawienie warg. W skrajnych przypadkach może dojść do samoistnego łamania się kości czy deformacji kości czaszki i twarzy. Nadmiar witaminy A może niekorzystnie odbić się na pracy nerek, wątroby czy serca prowadząc do ich zwłóknienia. Zbyt wysoki poziom bywa szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży. Wysoka wartość witaminy uszkadza układ nerwowy prowadząc do wodogłowia lub małogłowia. Sprzyja także powstawaniu wad szkieletu oraz przedwczesnym porodom oraz poronieniom.
Bardzo wysokie stężenie witaminy D wywołuje biegunkę, wymioty, nudności. Chorzy są osłabieni, dokuczają im bóle oczu oraz głowy. Bardzo często nadmiernie się pocą, oddają bardzo duże ilości moczu, a w ich wątrobie, sercu, płucach oraz naczyniach krwionośnych odkłada się wapń. U kobiet w ciąży nadmiar witaminy uszkadza płód oraz wywołuje choroby kości.
Przedawkowanie witaminy E sprzyja nadmiernej senności, osłabieniu, zmęczeniu. Niekiedy towarzyszą mu problemy z układem pokarmowym oraz podwójne widzenie.
Zbyt wysokie stężenie witaminy K sprzyja rozwojowi choroby hemolitycznej u noworodków (tzw. konflikt serologiczny). Pacjenci ze zbyt wysokim poziomem tej witaminy pocą się, uskarżają się na napady gorąca, niedokrwistość. Niekiedy obserwuje się u nich białkomocz, depresję oraz wysypkę.
Nieprawidłowe stężenie witaminy B wywołuje kołatanie serca, drżenie mięśni, odwapnienie kości. Może także zaburzać pracę nerek .
Diagnoza i leczenie
Obok analizy objawów podwyższone wartości witamin potwierdzają badania krwi. Najskuteczniejszą metodą leczenia jest odstawienie przyjmowanych preparatów i wprowadzenie takiej diety, która zapewni organizmowi niezbędną i bezpieczną dawkę witamin i minerałów.
Czytaj także:
Mikroelementy bez których nie da się żyć
