Ocet powstający w procesie fermentacji jabłek, mimo że naturalny i bezpieczny, powinien być spożywany ostrożnie i z umiarem. Jak najlepiej wykorzystać ocet jabłkowy w kuchni?

• dieta odchudzająca
• masa ciała
• ocet jabłkowy
• odchudzanie

Wielu z nas zależy na dobrym zdrowiu, samopoczuciu i sylwetce. Małymi krokami możemy osiągnąć sukces. Wystarczy, że rozpoczniemy od połączenia tej przyprawy z wodą. Efekty są naprawdę zaskakujące. Regularność sprawi, że kilogramy polecą w dół, a...

• herbata
• kozieradka
• napar
• przepisy kulinarne
• przyprawa

Latem szczególnie chętnie korzystamy z kąpieli słonecznych. Nic dziwnego, muśnięta słońcem skóra wygląda zdrowo. Warto jednak pamiętać, że aby opalanie się było bezpieczne, należy zastosować krem z filtrem SPF. Jaki wybrać? Co oznaczają cyfry na...

• bezpieczne opalanie
• krem do opalania
• kremy do twarzy
• opalanie
• słońce

Upalne dni rządzą się swoimi prawami. Powinniśmy wtedy unikać wychodzenia z domu. Jeśli już jednak zaszłaby konieczność wyjścia - obowiązkowo należy pamiętać o nakryciu głowy, a także zaaplikowaniu kremu z filtrem SPF. Ponadto, kiedy z nieba leje...

• lato
• napoje
• news
• upał
• woda

27-letnia Amy Haigh z Auckland w Nowej Zelandii udała się do lekarza w związku z bólem kolana. Choć kobieta była pewna, że nieprzyjemne dolegliwości wynikały z kontuzji po jeździe konnej, to rezonans magnetyczny wykazał, że winny jest nowotwór...

• ból
• choroba
• nowotwór
• zdrowie

Zrozumienie, kiedy objawy są oznaką czegoś poważnego i zdiagnozowanie choroby to zadanie lekarza. My sami możemy jednak sobie pomóc, obserwując swój organizm oraz dbając o badania przesiewowe.

• rak jelita grubego
• rak odbytnicy
• rak okrężnicy

Obrzęk kostek, stóp i nóg jest spowodowany nagromadzeniem płynu w przestrzeniach pozakomórkowych. Zwykle ustępuje samoistnie. Jednak nie zawsze tak sie dzieje. Jeśli opuchlizna długo nie znika, powinniśmy zacząć się martwić. Istnieje kilka poważny...

• choroby układu krążenia
• obrzęki
• opuchlizna

Nadmiar śliny, która wydostaje się z ust, nosi nazwę ślinotoku. W pierwszych dwóch latach życia jest sprawą normalną. Czy jednak powinniśmy się martwić, jeżeli w dorosłych życiu zdarza nam się zauważać rano ślady śliny na poduszcze? Jakie zaburzen...

• bruksizm
• infekcje górnych dróg oddechowych
• refluks
• ślina
• ślinotok

W pozbyciu się nadmiaru tłuszczu z brzucha mogą pomóc proste zmiany w diecie i włączenie do naszych posiłków większej ilości pokarmów "spalających tłuszcz". Zacznijmy od takich kolacji.

• kolacja
• nadwaga
• odchudzanie
• spalanie tłuszczu

Dziewanna ceniona jest jako zioło łagodzące objawy przeziębienia, przede wszystkim kaszel, a także ból gardła. Jak przyrządzić najlepszy syrop z dziewanny?

• dziewanna
• syrop na kaszel
• zioła
• ziołolecznictwo