Należy jednak pamiętać, że jeśli zależy nam głównie na wymarzonej sylwetce, to połączenie tej przyprawy z wodą może jedynie wspomagać utratę zbędnych kilogramów. Ważna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Ale jak może pomóc nam herbata z kozieradki?
Wsyp łyżkę kozieradki do wody. Efekty zwalą cię z nóg
Popularna przyprawa kozieradka w połączeniu z wodą jest świetną miksturą na odchudzanie. Warto pić ją każdego ranka, ponieważ wspomaga odchudzanie - przyspiesza trawienie i poprawia metabolizm, a także obniża apetyt. Woda z kozieradką obniża również poziom cholesterolu i cukru. Zawiera też witaminę K i witaminę C, dzięki czemu znacznie poprawia stan naszej skóry. Więcej informacji znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl.
Niewiele osób wie, że herbata z kozieradki doskonale radzi sobie również z bólami menstruacyjnymi. Warto wypić ten napar, gdy borykamy się z bardzo silnym bólem i skurczami. To również doskonałe remedium dla kobiet w ciąży, które mają problem z laktacją. Taki napój ma wspomagać produkcję kobiecego mleka.
Napar z kozieradki czyni cuda. Warto jednak podkręcić jej smak
Przygotowanie naparu z kozieradki jest banalnie proste. Wystarczy 1-2 łyżki tej przyprawy zalać wrzątkiem i pozostawić do ostygnięcia. Zdaniem wielu warto wypić ten napój rano przed posiłkiem. Wówczas jego działanie ma być jeszcze lepsze. Aby wzbogacić smak tego naparu, wystarczy dodać kilka listków mięty, cytrynę czy łyżeczkę miodu. Ciekawostką jest z kolei, że niektórzy namaczają nasiona, a później dodają je do różnych potraw.
