Pierwsze objawy cukrzycy mogą długo pozostawać niezauważone lub zbagatelizowane. Tymczasem choroba czyni postępy, niszcząc organy wewnętrzne i powodując nieodwracalne zmiany. Dlatego tak ważne jest wczesne wykrycie choroby i wdrożenie leczenia.

• cukrzyca
• insulinooporność
• zaburzenia widzenia

Naukowcy z Cambridge przeanalizowali skany mózgu 1351 osób i doszli do wniosku, że tzw. centrum kontroli apetytu ulokowane w podwzgórzu odpowiada za trudniejsze zrzucenie masy ciała u osób z nadwagą i chorujących na otyłość. Okazuje się, że im...

• badania
• nadwaga
• otyłość
• zdrowie

Magnez jest ważny dla wielu procesów zachodzących w organizmie, a jego najlepsze źródła to zielone warzywa liściaste czy rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste. Jak objawia się niedobór magnezu i jak go uzupełniać?

• dawkowanie leków
• magnez
• mikroelementy
• suplementy

Mięśnie dna miednicy - jedne z najbardziej niedocenianych, a najważniejszych w naszym organizmie. Jak o nie dbać, by cieszyć się zdrowiem i czerpać radość ze współżycia, radzi pielęgniarka z The London Clinic, Jane Simpson w książce "Mięśnie dna...

• kobiety
• książki
• nietrzymanie moczu
• rehabilitacja

Olej z czarnuszki to bogactwo prozdrowotnych składników, w tym nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz przeciwutleniaczy. Przypisuje się mu mnóstwo korzystnych dla organizmu właściwości.

• czarnuszka
• oleje roślinne
• zdrowe odżywianie

Wiecie, na co najlepsze są konkretne zioła?

• leczenie
• quiz
• rośliny
• zioła

Wiecie, na co najlepsze są konkretne zioła?

• leczenie
• quiz
• rośliny
• zioła

Wiele osób marzy o tym, by zrzucić zbędne kilogramy i zyskać wymarzoną sylwetkę. Nie wszyscy mają jednak tyle samozaparcia, by osiągnąć ten cel. W sieci furorę robi jednak nowa metoda odchudzania. To 12-3-30, dzięki której ludzie chudną nawet...

• bieganie
• bieżnia
• dieta
• odchudzanie

Prozdrowotne walory soku z aronii są bezprzeczne. To jedno z bogatszych źródeł przeciwutleniaczy roślinnych, o których wiadomo, że mają wiele korzystnych dla organizmu ludzkiego właściwości. Sok z aronii powinny pić nie tylko osoby z nadciśnieniem...

• aronia
• nadciśnienie
• sok z aronii
• właściwości owoców

Woda w uchu z pewnością nie jest powodem do żartów. Często ją lekceważymy, jednak zdecydowanie nie powinniśmy tego robić. Może powodować przykre dolegliwości, ale i doprowadzić do poważnych konsekwencji. Jak usunąć wodę z ucha, by tego uniknąć?...

• ból ucha
• choroby
• domowe sposoby
• woda