Mirabelki przybyły do nas z Anatolii w Turcji. Te śliwki wyróżniają się kształtem i kolorem: są małe, okrągłe, w ciemnożółtym lub ciemnym kolorze i smakują bosko. Można je jeść na surowo, a także zrobić z nich znakomite dżemy czy konfitury i...

• mirabelki
• owoce
• przeciwutleniacze
• witaminy
• śliwki

Permanentne zmęczenie może wynikać z wielu przyczyn. Winny najczęściej jest niezdrowy styl życia i nieodpowiednia dieta. Wpływ na to może mieć również wysoki poziom stresu lub przepracowanie. Niemniej jednak długotrwałe zmęczenie jest także częsty...

• choroba
• choroby zakaźne
• objawy
• zdrowie

Mamy ich w organizmie aż 650! Mięśnie, bo o nich mowa, podziękują ci, gdy dostarczysz im odpowiednią dawkę magnezu, cynku i witamin z grupy B.

Mimo iż ten napój znany jest ludziom od wieków i przypisuje mu się wiele prozdrowotnych właściwości, to tak naprawdę dopiero niedawno stał się przedmiotem badań klinicznych. Pilotażowe badania przeprowadzono wśród dorosłych osób z cukrzycą typu 2.

• cukrzyca
• hiperglikemia
• kombucha
• poziom cukru we krwi
• zdrowe napoje

Dla większości to pospolity chwast, dla nielicznych - cudowna roślina o właściwościach leczniczych. Od setek lat wykorzystuje się ją w ziołolecznictwie jako naturalny medykament na dolegliwości bólowe stawów, ścięgien i więzadeł oraz jako antysept...

• rośliny
• zdrowie
• zioła
• ziołolecznictwo

To, co spożywamy rano, wpływa na nasze samopoczucie w ciągu dnia. Jeśli czujesz brak energii do pracy lub nauki, a twoje jelita dają o sobie znać w mało przyjemny sposób, może to oznaczać, że nie zjadłeś wcześniej pełnowartościowego śniadania. Co...

• jelita
• zdrowe odżywianie
• zdrowie
• śniadanie

W hiszpańskiej Walencji doszło do zaskakującej sytuacji. Miejscowi patomorfolodzy właśnie przeprowadzali sekcję zwłok jednego z mieszkańców, kiedy ten niespodziewanie "ożył". Osłupieni lekarze z pewnością zapamiętają ten dzień na długo.

• Syndrom Łazarza
• zwłoki
• śmierć

Marskość wątroby to coraz częstszy problem wśród dorosłej populacji Polski. Szacuje się, że nawet co dziesiąty Polak boryka się z tym schorzeniem. Wiele osób myśli, że choroba ta dotyczy jedynie osób uzależnionych od alkoholu. Prawda jest jednak...

• choroba
• mleko
• wątroba
• zdrowie

Współczesny świat cukrem stoi, co do tego nie ma wątpliwości. Składnik ten znajduje się w niemal wszystkich mniej lub bardziej przetworzonych produktach. Wiemy, że im więcej go zjadamy, tym bardziej narażamy swój organizm na rozwój licznych...

• cukier
• detoks
• zdrowe odżywianie
• zdrowie

Choć wakacje jeszcze w pełni, to powoli czuć zbliżającą się jesień. Wilgotna, deszczowa pogoda sprawiła, że w polskich lasach pojawiły się już pierwsze grzyby. Miłośnicy wędrowania po leśnych ostępach powoli szykują koszyki i kalosze w nadziei na...

• bezpieczeństwo
• grzybobranie
• grzyby
• Lasy Państwowe