wyszukiwanie_po_tagach - Zdrowie

Ten olej to eliksir długowieczności. Wspiera układ odpornościowy, obniża ciśnienie i cukier we krwi

Olej ten jest znany i wykorzystywany zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce od wieków. Stanowi stały element diety mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. W jego składzie znajdziemy cenne witaminy i składniki mineralne, które mają ogromny wpływ na nas...

Chcesz być zdrowy? Ta roślina to alternatywa dla kaszy. Wspomaga wzrost włosów i chroni jelita

Kasze z polskich zbóż, takie jak gryka czy jęczmień, nie są nam obce. Ochoczo wykorzystujemy je w kuchni do przygotowywania smacznych i lekkostrawnych dań. W ramach poszerzania horyzontów warto czasem spojrzeć na bardziej odległe części świata i...

Jak starzenie się wpływa na twoje serce i jakimi chorobami grozi?

Wraz z upływającymi latami pogarsza się zdrowie serca, chociaż oczywiście w różnych stopniu u każdego z nas. Jak wiek wpływa na pracę serca?

Nie żyje znana rosyjska blogerka. Propagowała radykalny weganizm i zmarła z głodu

Żanna Samsonowa, znana rosyjska blogerka, zmarła w Malezji w wieku zaledwie 39 lat. Propagowała weganizm - szczególnie radykalny w jej ostatnich latach życia. Przeszła bowiem na frutarianizm, żywiąc się głównie owocami, nasionami oraz kiełkami...

Atak paniki może spotkać cię wszędzie. Jak się zaczyna? Jak sobie z nim poradzić?

Jeszcze do niedawna zaburzenia emocjonalne były tematem tabu. Dziś coraz częściej otwarcie rozmawia się na temat depresji i innych zaburzeń psychicznych. Jednym z nich - występującym u około 10 proc. społeczeństwa - są ataki paniki. To nagły,...

Jak rozpoznać przegrzanie organizmu? Te objawy są sygnałem, że zbliża się udar cieplny

Już od kilku lat polskie lato obfituje w tropikalne upały. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak poważne konsekwencje dla zdrowia, a nawet życia może mieć długie przebywanie w zbyt wysokiej temperaturze. Czym więc grozi przegrzanie organizmu i...

Trwa sezon na jedne z najzdrowszych owoców. Zalet ze spożywania ich nie wyliczysz na palcach obu rąk

Miesiące wakacyjne to sezon, kiedy dojrzewa najwięcej owoców i warzyw. Świeże produkty dostarczają organizmowi wiele witamin i wartości odżywczych. Najlepszym tego przykładem są jeżyny. Owoce te korzystnie wpływają m.in. na pracę układu krążenia,...

Masz problemy z tarczycą lub jelitami? Musisz pożegnać się lub chociaż ograniczyć jedzenie tego warzywa

Kalafior to istna skarbnica cennych witamin i składników odżywczych. Wspiera funkcjonowanie organizmu, a przy okazji smakuje wyśmienicie. Można z niego przygotować wiele zdrowych, pożywnych potraw, jak się jednak okazuje - nie wszystkim zjedzenie...

Zawał serca u kobiet i jego podstępne objawy. Jak go odróżnić od zgagi i nerwobólu?

Zawał serca to stan, w którym dochodzi do niedokrwienia mięśnia sercowego. To bezpośrednie zagrożenie życia. Przy zawale serca najważniejszy jest czas - im szybciej pomoc zostanie udzielona, tym większe są szanse na uratowanie chorego. Niestety ma...

Domowe sposoby na ból zęba. Jak sobie pomóc, zanim trafimy do dentysty

Ból zęba jest sygnałem, że dzieje się coś niedobrego i konieczna staje się wizyta u dentysty. Zanim do niego dotrzemy, możemy złagodzić ból, wykorzystując różne domowe sposoby. Pamiętajmy jednak, że nie wyleczą przyczyny, a jedynie zmniejszą nieco...