Lato w pełnej krasie, a wielu z nas nie zdążyło osiągnąć wymarzonej sylwetki. Na to jednak nigdy nie jest za późno. I choć żadne specyfiki nie zastąpią diety i regularnej aktywności fizycznej, mogą doskonale wspomagać spalanie tłuszczu. Oto jeden ...

• dieta odchudzająca
• napój
• odchudzanie
• zdrowe odchudzanie

Ból w podbrzuszu to objaw, z którym pacjenci dość często udają się do lekarza. Niekiedy jego powody są bardzo prozaiczne i niezagrażające w żaden sposób zdrowiu i życiu pacjentów. Jednak nierzadko ból w podbrzuszu jest oznaką poważnych chorób, któ...

• brzuch
• ból
• ból brzucha
• ból podbrzusza
• ból podbrzusza przyczyny

Nie ma wątpliwości, że otyłość zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych, w tym cukrzycy typu 2 oraz obniża jakość życia. Ponieważ jest powiązana z groźnymi chorobami, otyłość uznano na czynnik zwiększający ryzyko...

• odchudzanie
• otyłość
• tkanka tłuszczowa
• tłuszcz brzuszny

Półmetek wakacji za nami, co oznacza, że część Polaków wróciła już z upragnionego urlopu. Niektórzy mają jednak czas relaksu i wypoczynku jeszcze przed sobą. Jedni wybiorą zacisze własnej działki, drudzy udadzą się nad morze, w góry lub zagranicę....

• apteczka
• szczepienia
• wakacje
• zdrowie

Różnorodna i zbilansowana dieta to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Kiedy zewsząd atakują nas reklamy suplementów diety, cudotwórczych mieszanek do picia czy wymyślnych dań, żyjemy w przeświadczeniu, że zdrowa dieta musi być droga i złożon...

• dieta
• kwasy omega
• siemie lniane

Lato sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Często jednak, podczas pieszych wędrówek czy zabawy w ogródku dochodzi do poparzeń pokrzywą. Najbardziej narażone na nie są oczywiście dzieci, które nie potrafią jeszcze odróżniać roślin. Jednak...

• oparzenie skóry
• pokrzywa
• pokrzywa zwyczajna
• poparzenie

Jak pokazują statystyki, na udar mózgu najbardziej narażone są osoby po sześćdziesiątym roku życia. Niestety, coraz częściej przypadłość ta dotyka osoby młodsze. Warto zatem znać objawy, które świadczą o udarze. Jakie to symptomy? Jak pomóc osobie...

• mózg
• objawy udaru
• udar
• udar mózgu

Lato to czas, w którym oparzenia słoneczne występują niezwykle często. Nieodpowiednie zabezpieczenie naszej skóry lub zbyt długie przebywanie na słońcu mogą doprowadzić do wystąpienia rumienia, któremu towarzyszyć będzie pieczenie, a czasem nawet...

• lato
• opalanie
• oparzenia
• oparzenia słoneczne
• słońce

O barszczu Sosnowskiego słyszał chyba każdy z nas. Roślinę tę sprowadzono do Polski z Rosji. Początkowo barszcz Sosnowskiego miał być hodowany i przeznaczany na paszę dla bydła, ale finalnie zrezygnowano z tego pomysłu z powodu ryzyka zdrowotnego....

• barszcz sosnowskiego
• poparzenia
• rośliny

Każdy z nas słyszał chyba o adaptogenach i ich niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Co jednak faktycznie oznacza ta tajemnicza nazwa, jakie zastosowania mają adaptogeny i czy każdy może korzystać z ich drogocennych właściwości? Przyjrzyjmy...

• adaptogen
• adaptogeny
• ashwagandha
• odporność
• stres