Wiosną coraz chętniej wracamy do aktywności fizycznych. Czasem chcemy zrzucić tylko kilka kilogramów i poprawić wygląd sylwetki, zanim nadejdzie lato. Jednak zdarza się, że pomimo włożonych wysiłków efekty są niemal niewidoczne. Dlaczego? Trener...

• daily mail
• kontuzje
• news
• odchudzanie
• trener

Mizofonia to wyjątkowo uciążliwa forma nadwrażliwości. Osoby cierpiące na tę przypadłość miewają spore problemy z adaptacją społeczną. Wszystko za sprawą określonych dźwięków, które potrafią wręcz sprawić cierpienie. Choć naukowcy zaznaczają, że...

• dźwięk
• jedzenie
• mizofonia
• nadwrażliwość
• news

Biegunka to przykra dolegliwość, która potrafi wdać się we znaki. Często próbujemy ratować się lekami, jednak na nic się one zdadzą, jeśli nie zadbamy o odpowiednie nawodnienie. Podpowiadamy, co warto pić na biegunkę.

• biegunka
• choroby
• elektrolity
• leki
• nawodnienie

Rak szyjki macicy jest czwartym najczęściej występującym nowotworem wśród kobiet na świecie. Pamiętajmy jednak, że tego raka można wyleczyć jeśli zostanie on wykryty we wczesnym stadium rozwoju i szybko leczony.

• nowotwory
• rak szyjki macicy
• Szczepionka na HPV
• wirus brodawczaka ludzkiego

Kortyzol inaczej zwany hormonem stresu wpływa niekorzystnie na cały organizm. Dlatego coraz częściej zastanawiamy się jak obniżyć jego poziom. Jest wiele prostych metod, aby poprawić wyniki. Przygotowaliśmy aż osiem prostych rozwiązań.

• aktywność fizyczna
• hormon stresu
• kortyzol
• medytacja
• news

Wypadki przy pracy lub podczas innych czynności to niemal nieodłączna część życia. O ile czasem to nic groźnego i sytuacja kończy się zwykłym skaleczeniem, o tyle nie zawsze tak jest. Przykładem są przypadki, kiedy stracimy palec, czy inną część...

• amputacja
• Ministerstwo Zdrowia
• news
• pierwsza pomoc
• TVN

Picie kawy o poranku to wyjątkowo popularne rozwiązanie, które ma na celu postawić cię na nogi. Jednak spożywanie jej na czczo, lub w zbyt dużej dawce nie jest dobrym rozwiązaniem dla zdrowia. Dlatego, jeśli szukasz sprawdzonej metody na szybkie...

• herbata
• kawa
• kofeina
• news
• poranek

Gdy walczymy z niepotrzebnymi kilogramami wszystko, co pomoże nam w opanowaniu nadmiernego apetytu i w "spaleniu" tłuszczu jest warte uwagi. Co pić przed snem? Warto sięgać po napoje, które nie dostarczą nam dodatkowym kalorii, a przyczynią się do...

• dieta odchudzająca
• metabolizm
• napoje
• odchudzanie

Coraz ładniejsza pogoda sprzyja spacerom po lesie. Ścieżki przyrodnicze są oblegane, a w lasach pojawia się coraz więcej osób. Przyroda budzi się do życia - również kleszcze. W tym regionie Polski należy szczególnie uważać, gdyż bardzo dużo...

• borelioza
• choroby odkleszczowe
• kleszcze
• lasy
• news

Uporczywy kaszel potrafi wdać się we znaki. Często jest nieprzyjemny, może sprawiać ból w klatce piersiowej i podrażniać gardło. W walce z kaszlem pomocne mogą okazać się zioła. Podpowiadamy, które warto stosować.

• domowe sposoby
• domowe sposoby na przeziębienie
• kaszel
• kaszel suchy
• news