-
Co jeść na kolację przy refluksie. Zacznij od tej prostej zmiany na noc
Przede wszystkim nie możemy pozwolić sobie wieczorem na zbyt późne posiłki. Nawet niewielka przekąska tuż przed pójściem spać zepsuje nam noc. W przypadku refluksu żołądkowo-przełykowego najistotniejsza jest odpowiednia dieta. Co zatem jeść na...
-
Jak wygląda twarz przy chorej wątrobie? Objawy, które powinny niepokoić [ZDJĘCIA]
Jak wygląda twarz przy chorej wątrobie? Okazuje się, że objawy można dostrzec podczas przeglądania się w lustrze. Lepiej ich nie bagatelizować i od razu skonsultować się z lekarzem.
-
Co jeść na śniadanie, aby przyspieszyć metabolizm od samego rana i chudnąć? Najlepsze propozycje
Gdyby chcieć streścić zalecenia, co najlepiej jest jeść na śniadanie, jeśli chcemy mieć smukłą sylwetkę, można by powiedzieć: białko i jeszcze raz białko. A do tego składniki, zawierające najistotniejsze dla zdrowia związki, czyli węglowodany...
-
Ból brzucha zaraz po jedzeniu - jest się czym martwić? To może być choroba trzustki, ale nie tylko
Ledwo coś przełkniesz lub wypijesz drinka, a czujesz się tak, jakby cię ktoś zbyt mocno związał paskiem? Czujesz ściskanie w nadbrzuszu, czyli powyżej pępka, ból niejednokrotnie promieniuje do pleców? Tak może objawiać się zapalenie, a nawet...
-
Wysoki poziom cukru we krwi. Czy wynik ponad 300 jest niebezpieczny?
Jakie są objawy i co zrobić, gdy poziom cukru we krwi wymknie się spod kontroli? Jak postępować, gdy dochodzi do hiperglikemii?
-
Od czego można dostać cukrzycy i jak ją rozpoznać? Objawy, które mogą niepokoić
Nie ma jednej uniwersalnej przyczyny cukrzycy, którą można by wskazać jako winowajcę. To raczej splot kilku czynników, wśród których niezdrowy tryb życia oraz nadmierna masa ciała grają pierwszoplanową rolę. Jak rozpoznać pierwsze oznaki choroby?...
-
Ile kosztuje szczepionka na HPV? Co to za wirus i jakie choroby wywołuje?
Co to jest wirus HPV i jak można się nim zakazić? Mimo tego, iż znany jest już od lat 50. XX wieku, nadal świadomość na temat zagrożenia z nim związanego jest znikoma. Badania wykazują, że wirus brodawczaka ludzkiego jest przyczyną nowotworu. Ważn...
-
Czy można pić wodę przed badaniem krzywej cukrowej? Czego lepiej nie jeść dzień wcześniej?
Ważne, aby na to badanie zgłosić się na czczo oraz być wyspanym i wypoczętym. Na wizytę w laboratorium medycznym zarezerwujmy sobie co najmniej 3 godziny. Może też warto wziąć ze sobą coś, czym umilimy sobie oczekiwanie na pobranie krwi i wyniki.
-
Infekcja czy alergia? Jak to rozróżnić? Zwróć uwagę nie tylko na katar
W ostatnim czasie coraz częściej słyszymy o występowaniu różnorodnych infekcji wirusowych. Jednak wiosną, kiedy przyroda budzi się do życia, pyli wiele drzew, przez co czasem mylimy przeziębienie z alergią. Na co zwrócić uwagę? Objawy tych dwóch...
-
Jak pozbyć się suchego kaszlu i zalegającej flegmy w gardle? Wystarczą te trzy tanie produkty
Suchy kaszel nie tylko jest męczący, ale potrafi powodować poważne bóle w klatce piersiowej oraz podrażniać gardło. Często towarzyszy nam jeszcze przez kilka, a nawet kilkanaście dni od wyzdrowienia. Warto wykorzystać wówczas domowe sposoby, by...