wyszukiwanie_po_tagach - Zdrowie

Czego nie jedzą onkolodzy, aby uniknąć raka? Zmień swoje nawyki już dziś

W profilaktyce raka nie chodzi tylko o unikanie jakiegoś konkretnego produktu spożywczego, lecz o coś szerszego, o wybór zdrowych wzorców żywieniowych popartych aktywnością fizyczną. Są też grupy produktów, których najlepiej jest unikać.

Odczuwasz te przykre objawy po zjedzeniu jajek? Mamy złe wieści, to może być alergia pokarmowa

Na śniadanie zjadłaś pyszną jajecznicę, a mimo to po wszystkim czujesz nieznośny ból brzucha? A może po jajkach na twardo zaczyna swędzieć cię skóra? To może wskazywać na alergie pokarmową, a nie powinno to nikogo dziwić, ponieważ jajka są jednym ...

Cukier krzepi. Dawne hasło nie wpływa pozytywnie na zdrowie. Czy to naprawdę "biała śmierć?"

"Cukier krzepi", kto z nas choć raz nie słyszał tego określenia. Powiedzenie wywodzi się jeszcze z czasów przedwojennej Polski. Niegdyś stanowiło najsłynniejsze hasło reklamowe zachęcające do spożywania białych kryształków. Niestety wiele osób nie...

Co jeść na zgagę i refluks? Wprowadź do diety szczególnie te produkty

W przypadku refluksu żołądkowo-przełykowego dieta odgrywa kluczową rolę. Odpowiednio dobierając pokarmy możemy wyraźnie złagodzić objawy choroby. Istnieją też pewne sposoby na zgagę, jeden z objawów refluksu.

Co pyli w kwietniu? Kalendarz pylenia wskazuje, że alergików czeka trudny okres

Wiosna to nie tylko czas, kiedy nareszcie robi się ciepło. Dla wielu osób zmiana pory roku jest wyjątkowym utrapieniem. Mowa o alergikach. Budząca się do życia przyroda jest pełna różnych pyłków. Kończący się marzec sprawia, iż coraz częściej pada...

Co pić, by wzmocnić odporność? Przesilenie nie daje za wygraną. Pij codziennie ten napar

Nikt nie lubi chorować. Niestety okres jesienno-zimowy to trudny czas szczególnie dla osób z obniżoną odpornością. Istnieją jednak proste, domowe sposoby, by poprawić swoje zdrowie oraz samopoczucie za pomocą naturalnych składników, które najpewni...

Chcesz zapisać dziecko do ortodonty na NFZ? Módl się o termin. "Zapisują dzieci, zanim jeszcze zaczną ząbkować"

Ortodonta dziecięcy na NFZ - brzmi jak coś, co powinno przysługiwać każdemu dziecku, prawda? Okazuje się, że jest inaczej, o czym przekonują się rodzice. W Krakowie najbliższy termin jest za ponad trzy lata. - Na wcześniejszą wizytę nie ma szans -...

Jak zrzucić brzuch do wakacji? Wprowadź do życia dwie kluczowe zmiany, które poleca każdy dietetyk

Nie trzeba przypominać, że nie da się odchudzić tylko jednej, wybranej części ciała, taką jak choćby brzuch, bez ogólnej utraty kilogramów. Gdy chudniemy, zmienia się nasze całe ciało, nie tylko w okolicy talii. Ale prawdopodobnie to przede...

Czego nie jeść i nie pić przy anemii? Te produkty znajdują się na czarnej liście, wypłukują żelazo

- Najlepsza dieta dla osoby z anemią to taka, która zawiera dużo dań bogatych w żelazo i inne pokarmy, które z kolei pomagają organizmowi pobierać żelazo. Musimy też być świadomi, że istnieją produkty spożywcze, które mogą hamować wchłanianie żela...

Co się dzieje, gdy myjesz zęby tylko raz dziennie? Aż 20 proc. Polaków naraża się na przykre skutki

Dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle ważne, jednak nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę. Myce zębów to jednak nie tylko świeży oddech, ale też zdrowe zęby. Nieprawidłowe dbanie o higienę zębów może doprowadzić do przykrych konsekwencji.