Najnowsze artykuły

Cynamon jest przyprawą, która kusi nie tylko przyjemnym aromatem, ale także zdrowotnymi właściwościami. Dla wielu osób stanowi niezastąpiony dodatek do ciast, ciasteczek i innych deserów, ale poza tym jest prawdziwą skarbnicą korzyści zdrowotnych. Jakie właściwości ma cynamon i dlaczego należy włączyć tę przyprawę do naszej diety? Jak zrobić kawę z cynamonem i imbirem, która rozgrzeje nas i doda energii w zimowe dni?

• cynamon
• cynamon właściwości
• przyprawy

Jak dużo wiesz o pierwszej pomocy?

• pierwsza pomoc
• quiz
• quiz medyczny

Jest wiele powodów, dla których warto dodać siemię lniane do swojej diety. Ma niewiele kalorii, a sporo wartościowych związków, takich jak choćby kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik czy białko. Kiedy i w jakiej postaci najlepiej jest spożywać siemię lniane?

• błonnik
• olej lniany
• siemię lniane

Te leki przyjmuje każdy z nas. A lekarze z chęcią przypisują je na wiele problemów, z którymi do nich przychodzimy. Ale czy słusznie? Okazuje się, że antybiotyki mogą źle wpływać na nasz organizm.

• choroby
• jelita
• lekarz

Ludzkość od wieków próbuje wynaleźć "eliksir młodości" i sposób na długowieczność. Jako ludzie chcemy cieszyć się zdrowiem, sprawnością i wigorem jak najdłużej, a niestety stres i niezdrowy styl życia mogą nam odebrać kilka lat. Na całe szczęście można sobie pomóc sprawdzonymi metodami.

• długowieczność
• emeryci
• triki

Sen i regeneracja organizmu to ważne czynniki, które rzutują na naszym zdrowiu. Niestety wiele osób zapomina o higienie snu i spędza w łóżku znacznie mniej godzin, niż zalecają specjaliści. Takie działanie może mieć opłakane skutki - szczególnie dla serca. Ile zatem powinien odpoczywać dorosły człowiek?

• bezsenność
• brak snu
• choroby

Jeśli zaobserwujesz na swoich kończynach tak zwane pajączki, czyli widoczne naczynia krwionośne, niekiedy nawet pęknięte, to pod żadnym pozorem tego nie ignoruj. To, co niektórym wydaje się nieestetyczną przypadłością, może być znakiem groźnej choroby. W takim wypadku konieczna będzie wizyta u lekarza.

• choroby
• nogi
• pajączki

Rak jelita grubego bywa określany mianem "cichego zabójcy", ponieważ może się rozwijać w ukryciu nawet kilkanaście lat, właściwie nie dając większych objawów. Kiedy powinniśmy się zaniepokoić i dlaczego tak ważne są badania przesiewowe w kierunku raka jelita grubego?

• choroby jelit
• choroby nowotworowe
• nowotwór

Sherika de Armas z Urugwaju, uczestniczka Miss World, zmarła w wieku 26 lat. Przez dwa lata walczyła z rakiem szyjki macicy, jednak przegrała tę walkę.

• miss
• Miss World
• news

Spożywanie dobrze zbilansowanych śniadań może nam pomóc w odchudzeniu się, a więc też w pozbyciu się tłuszczu z brzucha. Jakich zasad powinniśmy się trzymać, aby stracić na wadze?

• błonnik
• dieta odchudzająca
• przemiana materii

Utrata czucia w opuszkach palców, drętwienie, pieczenie czy uczucie mrowienia, które utrudnia nam chwytanie, trzymanie i wykonywanie innych codziennych zadań, może mieć banalną przyczynę i szybko minąć. Ale może to być też coś niepokojącego, na przykład uraz lub problem z funkcjonowaniem nerwów.

• cukrzyca
• drętwienie ręki
• uraz

Zdobędziesz komplet punktów?

• pierwsza pomoc
• quiz
• quiz wiedzy

Grzyb sarna, krowia gęba, wołowy język to potoczne nazwy sarniaka dachówkowatego. Rośnie głównie w górach, w lasach świerkowych i sosnowych. Czy można go jeść?

• grzybobranie
• grzyby
• grzyby jadalne

W tym quizie potrzebna jest życiowa wiedza. Dasz radę zdobyć komplet punktów?

• lekarze
• przychodnia
• quiz

Wysokobiałkowa i niskotłuszczowa przekąska przed snem może pomóc osobom chorym na cukrzycę ustabilizować poziom cukru we krwi w ciągu nocy i nad ranem. Nie wolno jednak przesadzić z wielkością porcji.

• cukrzyca
• diabetyk
• dieta cukrzycowa

Co jeść przy biegunce? Biegunka jest szczególnie nieprzyjemną dolegliwością, ale odpowiednie jedzenie i napoje mogą pomóc załagodzić jej objawy i przywrócić równowagę w układzie pokarmowym. W przypadku biegunek związanych z infekcjami, alergiami pokarmowymi lub spowodowanymi innymi przyczynami, istnieją pewne pokarmy, które warto włączyć do diety.

• biegunka
• dieta
• jelita

Młoda kobieta położyła się do łóżka pewna, że jest przeziębiona. Nie czuła się najlepiej i postanowiła wypocząć. Rano jej życie zmieniło się o 180 stopni. Spojrzała w lustro i zobaczyła, że połowa jej twarzy jest sparaliżowana.

• choroba
• infekcje
• paraliż

- Komórki nowotworowe mają inne właściwości mechaniczne niż zdrowe komórki. Zmiany we właściwościach mechanicznych komórek są jednymi z najwcześniejszych oznak rozwoju nowotworu - piszą badacze z Instytutu Fizyki Jądrowej PAN (IFJ PAN), którzy wraz z naukowcami z innych krajów opracowali nowatorską procedurę wykrywania komórek rakowych. Dzięki temu pojawia się szansa na znacznie szybsze wykrywanie zmian nowotworowych.

• badania naukowe
• choroby nowotworowe
• nowotwory

Ci, którzy borykają się z problemami z sercem lub cukrzycą, zdecydowanie powinni dodać ją do swojej diety. Owsianka ma bowiem fantastyczne właściwości, a jeśli będziemy jeść ją kilka razy w tygodniu, bardzo szybko zauważymy różnicę.

• cukrzyca
• dieta
• owsianka

Zaparcia są jedną z najczęstszych dolegliwości żołądkowo-jelitowych, z jakimi się zmagamy. Warto zatem sprawdzić, czy nie popełniamy błędów dietetycznych i co może nam pomóc uporać się z takim problemem.

• błonnik
• kolacja
• układ pokarmowy

Paracetamol stosuje się zwykle w celu zmniejszenia łagodnego lub umiarkowanego bólu, takiego jak ból głowy, ból zęba lub skręcenie, a także do obniżania gorączki spowodowanej chorobami górnych dróg oddechowych (przeziębienie, grypa). Pamiętajmy jednak, że przedawkowanie tego leku może być groźne dla organizmu.

• leki przeciwbólowe
• paracetamol
• przedawkowanie

Sezon jesienny w pełni, więc coraz więcej osób dotyka przeziębienie. Ból mięśni, głowy czy gardła znów staje się normalnością. Wyruszamy więc tłumnie do aptek, by ulżyć swojemu cierpieniu. Tego leku na ból gardła jednak na razie nie kupimy.

• apteka
• apteki
• ból gardła

Zdobędziesz komplet punktów?

• ciało
• medycyna
• quiz

Szkarlatyna to zakaźna choroba bakteryjna, dotykająca przede wszystkim dzieci, ale zdarza się także osobom dorosłym. Łatwo się nią zarazić, szczególnie w grupach rówieśniczych, w przedszkolu czy szkole.

• choroby dziecięce
• choroby zakaźne
• płonica

Trzęsące się ręce są objawem neurologicznym, który może pojawić się u osób w różnym wieku. Chociaż często bywa lekceważony, to gdy zauważymy u siebie tę dolegliwość, powinniśmy zgłosić się do lekarza w celu odnalezienia przyczyny problemu. A jakie mogą być źródła dolegliwości objawiającej się trzęsieniem rąk?

• choroba
• drżenie rąk
• news

Ból głowy z lewej strony może mieć różne podłoże. Ból głowy zazwyczaj odczuwany jest po obu stronach jednocześnie, ale może zdarzyć się również inna sytuacja. Ból głowy to dolegliwość tak częsta i powszechna, że wiele osób ją bagatelizuje. Częściej sięgamy po tabletkę w celu uśmierzenia bólu, niż szukamy jego przyczyny. Co może oznaczać ból lewej strony głowy?

• ból głowy
• ból głowy przyczyny
• jak leczyć ból głowy

25-letnia kobieta z Fresno w Kalifornii zmaga się z wyjątkową alergią. Z jej powodu cierpi tylko 250 osób na całym świecie. Mowa tu o alergii na wodę, która niesamowicie potrafi uprzykrzyć życie.

• alergia
• choroba
• choroby

TikTok jest pełen opowieści młodych kobiet o tym, do czego może doprowadzić zwykłe wyciśnięcie pryszcza, który wyskoczył nam na twarzy. Jedna z użytkowniczek, Hope, podzieliła się swoją historią i teraz przestrzega innych. U niej skończyło się to zakażeniem gronkowcem złocistym. Przyznała, że "ból był gorszy niż podczas porodu". Lekarze dermatolodzy potwierdzają, że konsekwencje rzeczywiście mogą być poważne.

• gronkowiec
• pryszcze
• zakażenie bakteryjne

Choroba brudnych rąk to nie jedno, a kilka rodzajów schorzeń, które wywoływane są przez wirusy, bakterie bądź pasożyty. Do zakażenia dochodzi na skutek nieprawidłowej higieny. Skuteczna ochrona przed chorobami brudnych rąk opiera się na kilku prostych zasadach. Ich przestrzeganie jest szczególnie ważne w przypadku najmłodszych.

• bakterie
• brudne ręce
• choroba

Powikłania po anginie mogą być niebezpieczne dla zdrowia człowieka. Konsekwencją nieleczonej anginy mogą być m.in. zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego, zapalenie stawów czy ropień okołomigdałkowy. Dlaczego leczenie anginy pod okiem specjalisty jest tak ważne?

• angina
• news
• powikłania