dieta

O tym, dlaczego Ministerstwo Zdrowia powinno nazywać się Ministerstwem Chorób, które suplementy wcale nie są złe i dlaczego dieta bezglutenowa dla zdrowych ludzi to bzdura, rozmawiamy z prof. Markiem Naruszewiczem* z Warszawskiego Uniwersytetu...

• badanie piersi
• cholesterol
• choroby układu krążenia
• dieta
• dieta bezglutenowa

"Niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz, możesz być pewien, że gdzieś w pobliżu czyhają niezdrowe przekąski" - czytamy w tekście "Do you need snack therapy" w serwisie health.com. Ile i co podjadamy oraz jak to się zmieniło na przestrzeni lat?

• błonnik
• dieta
• odchudzanie
• podjadanie

Powstała z myślą o promocji zdrowego stylu życia. Miała ułatwić wybieranie odpowiednich produktów i zestawiać je w określonych, korzystnych dla zdrowia proporcjach. Pomimo rozwoju medycyny i nauki o człowieku piramida nadal powielała nie do końca...

• dieta
• nadwaga
• otyłość
• tłuszcze
• witaminy

Fruktoza to cukier prosty występujący przede wszystkim w owocach. Mogłoby się wydawać, że jego naturalne pochodzenie rozwiązuje problem nadmiernej ilości cukru w diecie. Niestety, szereg badań przypisuje jej bezpośredni wpływ na rozwój cukrzycy,...

• cukier
• cukry proste
• dieta
• metabolizm
• miód

Możesz jeść wszystko na co masz ochotę. Gdzie jest haczyk? Posiłki mogą "zajmować" jedynie 8 godzin, pozostała część doby to czas na picie wody, niesłodzonej herbaty i oczyszczanie. Czy taka dieta ma sens i czy jest bezpieczna?

• aktywność fizyczna
• dieta
• jedzenie
• zasady zdrowego odżywiania

Upały wciąż dają się we znaki, a większość z nas szuka sposobu, aby je jakoś przetrwać. Jak się odżywiać, gdy temperatura sięga 30 stopni bądź nawet je przekracza? Czego unikać, co włączyć do menu? Jak powinna wyglądać dieta w takie gorąco? Sprawdź.

• dieta
• nawodnienie
• odchudzanie
• woda mineralna

Stale rośnie liczba chorób ściśle połączonych ze źle przygotowaną dietą. Co tak naprawdę rozumiemy pod terminem "zdrowe odżywianie" i dlaczego tak trudno wcielić je w życie?

• dieta
• jedzenie
• odżywianie
• żywienie

Wzorów na obliczenie tzw. wagi idealnej jest bardzo wiele. Jednym z nich jest wzór Broca-Brugsha. Jego pierwowzór powstał już w XIX wieku.

• dieta
• masa ciała
• odchudzanie
• waga

Wapń wpływa na prawidłowy rozwój układu kostnego oraz zębów. Poprawia pracę jelit, a nawet przyspiesza odchudzanie. Mimo tylu zalet, nadal w codziennej diecie Polaków jest go zdecydowanie za mało. Dlaczego mimo apeli i ogólnopolskich akcji stronim...

• aktywność fizyczna
• dieta
• kości
• nabiał
• osteoporoza

Niemal co roku pojawia się nowa, "rewelacyjna", "pewna" dieta odchudzająca, której twórca gwarantuje wspaniałe wyniki, niejednokrotnie bez wysiłku. Niejednokrotnie, na chwilę trafia na czołówki gazet, na salony, wydaje książki, które stają się...

• błonnik
• dieta
• dieta odchudzająca
• dietetyk
• kalorie