wyszukiwanie_po_tagach - Zdrowie

Laktoza twój wróg? Nie wierz, że pozbędziesz się nietolerancji dzięki tabletkom bez recepty

Nietolerancja laktozy bywa często mylona z alergią na białka mleka krowiego. Nie musi jednak być mniej poważnym problemem zdrowotnym, jak kiedyś sądzono. Chociaż łatwiej stosować dietę bez laktozy niż uczulających białek, lekceważenie schorzenia...

Co cukrzyk powinien jeść na kolację, żeby mieć niski cukier rano?

Życie z cukrzycą oznacza, że musimy uważnie przyglądać się temu co trafia na nasz talerz i jak nasz organizm reaguje na konkretne posiłki. Szczególnie istotne jest to, co zjadamy wieczorem. Jakiego typu produkty zaleca się diabetykom?

"Dawca nasienia" alimenciarzem? Do redakcji przyszedł dziwny mail. Precedens czy jednak fake news?

Na sądową rozprawę o alimenty dla dwojga dzieci pozwany "dawca nasienia" się nie stawił. Mężczyzna wydaje się zbulwersowany faktem, że ich mama miała początkowo nie chcieć pieniędzy, ale zmieniła zdanie. Bezprecedensowa sprawa w Polsce, uderzająca...

Co najlepiej pić przed snem, żeby przyspieszyć odchudzanie? Wystarczy ten jeden napój?

Nie ma magicznych napojów, które zapewnią nam, same w sobie, smukłą sylwetkę. To co spożywamy, zwłaszcza przed snem, jest bardzo ważne, musi być jednak częścią zdrowego stylu życia. Co pić wieczorem, gdy walczymy o smukłą sylwetkę? Oto odpowiedź...

Spanie pomaga zadbać o serce? To brzmi świetnie, ale można przesadzić. Kardiolog ostrzega

Serce jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Warto więc odpowiednio o nie zadbać. Jednym z czynników, który sprzyja poprawnej pracy serca, jest sen. Okazuje się jednak, że nawet z tym możemy przesadzić i sobie zaszkodzić. Jak...

Bezsenne noce to twoja zmora? Lepiej uważaj. Jedna nieprzespana noc znacznie postarza mózg

Bezsenne noce mogą być groźniejsze dla naszego organizmu, niż nam się wydaje. Naukowcy wskazali, że każda nieprzespana noc znacznie postarza mózg. Okazuje się jednak, że jest również dobra wiadomość.

Co jeść na śniadanie, żeby nie tyć? Zwróć uwagę zwłaszcza na ten jeden składnik

Smukła sylwetka to marzenie wielu kobiet. Zwłaszcza kiedy na horyzoncie coraz bliżej wiosna i przed wakacjami planujemy nieco schudnąć, by pięknie prezentować się w nowym bikini. Jednak wygląd to nie wszystko, najważniejsze jest zdrowie, dlatego,...

Co pić rano, aby pokonać refluks? Wprowadź przed śniadaniem ten nawyk

Refluks żołądkowo-przełykowy to poważna dolegliwość, której objawy nasilają się nocą. Częścią leczenia jest tutaj odpowiednio skomponowana dieta, ważne też jest to, co pijemy.

Co jeść na obiad przy SIBO? Lista produktów, których lepiej unikać jak ognia

Przy tej wcale nie tak rzadkiej dolegliwości, jaką jest SIBO, musimy pamiętać przede wszystkim o radykalnym ograniczeniu cukru. Pamiętajmy jednak, że nie jest to dieta na dłużej, stosujemy ją, dopóki nie ustabilizuje się nasza flora bakteryjna....

Pacjencie, ratuj się sam. Są sposoby na szalone ceny leków i braki w aptekach

Na najnowszej, ogłoszonej przez ministra zdrowia liście leków zagrożonych brakiem dostępności w Polsce, znajdziesz aż 269 pozycji. Od 1 marca zdrożało ok. 600 refundowanych leków. Ceny nierefundowanych preparatów zresztą też szybują i końca podwyż...