-
Jak pozbyć się wystającego brzucha i boczków? Szybko wprowadź te zmiany w swoim menu
Kluczem nie jest głodzenie się lecz sięganie po zdrowe, dobrej jakości jedzenie oraz umiar. Pomaga w tym świeże spojrzenie na swój talerz.
-
Dlaczego wypadają mi włosy? Choroby, które widać na głowie
Włosy mogą wskazywać, czy jesteś zestresowany, masz niedobory żywieniowe, problem z tarczycą lub inne zaburzenie. Wypadanie lub zmiany w wyglądzie, teksturze i grubości włosów to sygnały, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niedobrego. Oto...
-
Pani Beata: "Myślałam, że czymś się przytrułam, a miałam zawał". Faktycznie łatwo o taką pomyłkę?
"Dlaczego tak mało się mówi o objawach zawału u kobiet?" - zastanawia się 50-latka, która przeszła rozległy, bezpośrednio zagrażający życiu, zawał mięśnia sercowego. Wśród objawów dominowały u niej dolegliwości ze strony układu pokarmowego, silne...
-
To senny quiz wiedzy ogólnej! Rozbudzi wasze szare komórki
Zdobędziecie 10/10 punktów?
-
Jakie są objawy wysokiego cholesterolu? Nie muszą od razu niepokoić, ale nie bagatelizuj ich pod żadnym pozorem
Objawy wysokiego cholesterolu mogą nie przyciągnąć wystarczająco uwagi. Bardzo często bagatelizujemy takie zmiany w naszym organizmie, gdyż nie potrafimy połączyć ich z wysokim cholesterolem. Warto jednak przystanąć raz na jakiś czas i dokładniej...
-
Co jeść na kolację, żeby schudnąć na brzuchu? Ten produkt może być dla ciebie zaskoczeniem
Chociaż żaden pojedynczy produkt spożywczy nie zapewni nam utraty wagi, to są jednak takie potrawy, które są świetnym dodatkiem do zbilansowanej diety i pomóc nam w powrocie do smukłej sylwetki. Jednym z nich jest jogurt grecki. Jaki wybrać i czym...
-
Ulga rehabilitacyjna 2023. Komu przysługuje? Wiemy, kto może odliczyć ją od podatku
Ulga rehabilitacyjna ściśle związana jest z wydatkami poniesionymi na cele rehabilitacyjne oraz działania związane z ułatwieniem wykonywania czynności życiowych osób z niepełnosprawnością. Jak odliczyć ją o podatku? Poznaj rodzaje wydatków, które...
-
Czy picie wody obniża poziom cukru we krwi? Tak, ale musisz pamiętać o jednej ważnej zasadzie
Wysoki poziom glukozy we krwi może mieć związek z odwodnieniem. Dlaczego picie wody przy cukrzycy jest takie ważne?
-
Ulga na leki 2023 - komu się należy? Ceny leków poszły w górę, ale niektórzy seniorzy mogą liczyć na wsparcie
Ulga na leki może okazać się dla wielu osób sporym wsparciem. Na szczęście najwolniej rosną ceny leków specjalistycznych. Mimo to wielu seniorów nie jest w stanie pozwolić sobie na wykupienie wszystkich leków z recepty. Kto może skorzystać z ulgi ...
-
Lekarz o "rankingach psychotropów": To nie depresja popycha tych ludzi do tworzenia filmików
Szkodliwe, przerażające, utrudniające właściwe leczenie - tak w skrócie dr Maciej Klimarczyk, psychiatra, podsumowuje filmiki z TikToka, które mu przesłaliśmy, żeby zobrazować zjawisko "poradnictwa psychiatrycznego" za pośrednictwem aplikacji...