-
Co to jest wtórne utonięcie? Może do niego dojść podczas letnich kąpieli. Oto objawy "cichego zabójcy"
Wtórne utonięcie to tzw. cichy zabójca, który największe żniwo zbiera latem. Dlatego udając się z dzieckiem nad morze, na basen lub kąpielisko zwróć szczególną uwagę na fakt, czy maluch nie zachłysnął się wodą. Oczywiście dorośli także są narażeni...
-
Pokojówka: Ręcznik, którym ktoś podcierał tyłek, służył do mycia luster i armatury
Właściwie nigdy nie możesz mieć pewności, że to, w co się wycierasz, korzystając z zestawu hotelowego, jest czyste i bezpieczne. Przywieziony z urlopu świerzb, grzybica czy opryszczka, to żadna przyjemność. Zabierać więc ręczniki z domu i martwić...
-
Niebezpieczne zmiany na skórze, które mogą oznaczać chore jelita. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza
Do chorób zapalnych jelit (IBD) zalicza się wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz chorobę Leśniowskiego-Crohna. Obia schorzenia wpływają nie tylko na stan jelit i pracę układu pokarmowego, ale także na wygląd skóry. Jakie objawy i zmiany na...
-
Borówka amerykańska a cukrzyca. Jakie owoce obniżają, a jakie podnoszą poziom cukru?
Owoce są ważną częścią diety zarówno zdrowego człowieka, jak i osoby zmagającej się z cukrzycą. Co więcej, wyniku kilku badań sugerują, że spożywanie całych owoców może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Jednym z najzdrowszych owocó...
-
Skąd na ręcznikach do twarzy drobinki kupy i moczu? Eksperci wiedzą
Ciało świeżo umyte, ręcznik czysty - co może pójść nie tak? Niestety, całkiem sporo, zwłaszcza, gdy twoja łazienka jest mała, wilgotna i łączona z ubikacją. Trzeba to sobie powiedzieć uczciwie: na naszych ręcznikach bytują grzyby, bakterie...
-
Jak zdrowo schudnąć kilka kilogramów? Połącz ze sobą te dwa składniki, a efekt będzie murowany
Lato tuż, tuż dlatego jeśli do tej pory nie udało ci się osiągnąć szczupłej sylwetki, a koniecznie chcesz lepiej wyglądać i zastanawiasz się, jak schudnąć pięć kilogramów, wypróbuj naszą wskazówkę. Dzięki połączeniu dwóch produktów w zdrowy i...
-
Po czym poznać udar słoneczny? Objawy, które mogą nie być oczywiste
W pewnych okolicznościach, takich jak ekstremalne upały, wysoka wilgotność powietrza lub długie przebywanie w słońcu, nasze ciało może sobie nie poradzić z chłodzeniem. Jak objawia się udar słoneczny i czym różni się od wyczerpania cieplnego?
-
Odwodnienie organizmu. Objawy, których lepiej nie lekceważyć
Odwodnienie oznacza, że ??organizm traci więcej płynów niż przyjmuje. Po czym poznajemy, że pijemy zbyt mało płynów?
-
Z czym jeść kanapki na diecie odchudzającej? Te produkty przyspieszą twój metabolizm
Istnieją produkty spożywcze, które w pewnym stopniu przyspieszają metabolizm. Same z siebie nie przyniosą jednak spektakularnych efektów odchudzajacych, jeśli nie będziemy robić nic więcej. Niemniej jednak warto włączyć je do swojej diety. Z czym...
-
Prawdziwi pogromcy tłuszczu. Produkty, które powinny znaleźć się w twojej zdrowej diecie
Żadne jedzenie tak naprawdę nie spala tłuszczu, ale na szczęście są takie produkty, które pomagają schudnąć, ponieważ przyspieszają metabolizm lub dają uczucie sytości na dłużej. Warto je włączyć do codziennych posiłków.