Mleko to dla niektórych obowiązkowy składnik codziennej diety. Zwłaszcza jeśli od lat na śniadanie zjadali owsiankę, lub inne dania z wykorzystaniem tego typu produktu bogatego w wapń. Czasem jednak zaczynają pojawiać się nieprzyjemne dolegliwości...

• ból
• ból brzucha
• laktoza
• mleko
• news

Ból głowy może być symptomem wielu schorzeń o podłożu neurologicznym. Czasem oznacza problemy z kręgosłupem, w innych przypadkach zwiastuje migrenę. Jeśli ból głowy regularnie wybudza cię ze snu, możesz cierpieć na hipniczny ból głowy. U kogo...

• ból głowy
• migrena
• news
• zdrowie

Dbając o linię zwracajmy uwagę nie tylko na to, co ląduje na naszym talerzu. Równie ważne jest to, co przy tym pijemy.

• dieta
• nawodnienie
• odchudzanie
• płaski brzuch
• woda

Kiedy twoje stopy nie pachną fiołkami, zazwyczaj niby doskonale wiesz, dlaczego tak się dzieje. Niewystarczająca higiena, nieodpowiednie skarpetki, nieprzepuszczające powietrza buty - winowajcy przychodzą do głowy niemal automatycznie. Niestety,...

• cukrzyca
• dbanie o siebie
• grzybica stóp
• nadpotliwość
• upały

Wyjazd na wakacje wiąże się z wieloma przyjemnościami, ale i obowiązkami. Pakując walizkę, pamiętajmy o skompletowaniu podstawowej apteczki. Bardzo ważne jest także wykupienie ubezpieczenia podróżnego oraz wykonanie niezbędnych szczepień. Z...

• choroba
• news
• owady
• pasożyty
• wakacje

W zasadzie to żadna niespodzianka. Cholesterol można skutecznie redukować dzięki zmianie stylu życia. Tym razem dzięki lekarzowi rodzinnemu dowody są niepodważalne, a cała historia znakomicie udokumentowana. Wystarczyło 6 tygodni, by 33-latek...

• badanie cholesterolu
• cholesterol
• zawał

Często boli cię brzuch, masz biegunki lub zaparcia i w zasadzie trudno powiedzieć, skąd biorą się dolegliwości? Dość prawdopodobne, że cierpisz na IBS, czyli zespół jelita drażliwego. Chociaż to schorzenie dotyczące przede wszystkim dolnych odcink...

Gdy domowe zabiegi pielegnacyjne nie pomagają i nadal cierpimy z powodu pękającej skóry na piętach, mamy nawet rany i nie możemy dopasować żadnych butów - nie leceważmy tego. To może być sygnał, że mamy poważniejsze kłopoty ze zdrowiem. Jakie...

• choroby skóry
• cukrzyca
• pięty
• łuszczyca

Sushi systematycznie podbija polskie stoły i żołądki już od końca XX wieku. Teraz jednak staje się coraz bardziej popularne w mniejszych miejscowościach. W Piotrkowie Trybunalskim, Rybniku czy Piasecznie kochają ten hit kuchni japońskiej. To dobrz...

• kuchnia japońska
• odchudzanie
• Piotrków Trybunalski
• sushi
• zdrowa żywność

Każdemu zdarzają się koszmary i nie jest to dobre doświadczenie, ale zazwyczaj nie wiąże się z poważnymi konsekwencjami. Są jednak takie zaburzenia snu, które mogą zaprowadzić cię na salę sądową, a nawet zabić.

• bezsenność
• lunatyzm
• zaburzenia lękowe
• zaburzenia snu