odżywianie

Stale rośnie liczba chorób ściśle połączonych ze źle przygotowaną dietą. Co tak naprawdę rozumiemy pod terminem "zdrowe odżywianie" i dlaczego tak trudno wcielić je w życie?

• dieta
• jedzenie
• odżywianie
• żywienie

Nie ma glutenu, jako źródło białka może zastępować mięso, pod wpływem pestycydów przestaje rosnąć. O amarantusie coraz głośniej. Czyżby nowa moda? - To jedna z prastarych roślin, które zostały wyparte przez wszędobylską i niezbyt odżywczą pszenicę...

• amarantus
• błonnik
• odżywianie
• zdrowe odżywianie

Niemal co roku pojawia się nowa, "rewelacyjna", "pewna" dieta odchudzająca, której twórca gwarantuje wspaniałe wyniki, niejednokrotnie bez wysiłku. Niejednokrotnie, na chwilę trafia na czołówki gazet, na salony, wydaje książki, które stają się...

• błonnik
• dieta
• dieta odchudzająca
• dietetyk
• kalorie

Z jakich ujęć woda jest najzdrowsza? Duży wodociąg czy przydomowa studnia? Czy Polsce zabraknie wody pitnej? Czy do kontroli jej jakości warto wykorzystywać małże? Co pije świadomy inspektor? - na te i inne pytania dotyczące wody spożywczej...

• choroby wewnątrzne
• odżywianie
• selen
• składniki mineralne
• woda mineralna

Powszechna stała się świadomość, że osoba dorosła powinna codziennie wypijać przynajmniej dwa litry płynów, niezależnie od pory roku. Zdecydowanie mniej wiemy o potrzebach dzieci, chociaż, paradoksalnie, to właśnie one są w większym stopniu narażo...

• nadciśnienie
• nerki
• odwodnienie
• odżywianie
• woda

Chodzisz na fitness dwa razy w tygodniu, a może trenujesz dzień w dzień? Świetnie, ale czy wiesz, jak się nawadniać, aby organizm nie schnął od środka? Ile i co pić przed ćwiczeniami, w trakcie i po nich? Czym to grozi, jeśli dopiero po wysiłku...

• dieta
• nawodnienie
• odchudzanie
• odżywianie
• woda

Chlor czy ozon? Skąd bakterie w kranie? Czy woda "górska" może pochodzić z ujęcia na nizinach? Twarda woda ma jakieś zalety? O to, jaką wodę pić, żeby sobie nie zaszkodzić i co sprawdzić, nim uwierzymy reklamie, pytamy dietetyka Agnieszkę Kopacz

• bakterie
• chlor
• magnez
• makroelementy
• odżywianie

Niektórzy chętnie dzielą się posiłkami z domowymi pupilami. Jednak nie wszyscy wiedzą, że to, co dobre dla człowieka, może okazać się niebezpieczne dla zwierzęcia. Czego nie należy mu podawać i dlaczego?

• czekolada
• dieta
• odżywianie
• zatrucie pokarmowe
• zwierzęta domowe

Stabilizator nastroju, sojusznik długowieczności, wróg niektórych chorób cywilizacyjnych... Chociaż można przetrwać bez tego mikroelementu, litu lekceważyć nie warto. Coraz więcej badań potwierdza, że jest ważniejszy niż myślano. Możliwe, że ma...

• choroba afektywna dwubiegunowa
• choroby serca
• depresja
• miażdżyca
• mikroelementy

Smukła i zgrabna sylwetka to marzenie niejednego z nas. I choć zazwyczaj wiemy co i jak zrobić by nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale lepiej się poczuć, to mimo wysiłków i szczerych chęci osiągnięcie sukcesu udaje się nielicznym....

• dieta
• nadwaga
• odchudzanie
• odżywianie
• zdrowe odżywianie