-
Mangan
-
Miedź
Miedź to jeden z cenniejszych dla człowieka mikroelementów. Wpływa na pracę serca oraz reguluje ciśnienie krwi. Nieprawidłowe stężenie tego pierwiastka we krwi może prowadzić do poważnego uszkodzenia wątroby.
-
Molibden
Molibden to występujący śladowo w organizmie pierwiastek. Wchodzi w skład niektórych enzymów, uczestniczy w produkcji kwasu moczowe oraz aktywuje wydzielanie zgromadzonego w organizmie żelaza. Jego nieprawidłowe stężenie może zmniejszyć odporność...
-
Nikiel
Nikiel to nie tylko pierwiastek chemiczny, ale i jeden z mikroelementów. Aktywuje niektóre enzymy trawienne, a jego niedobór może zakłócić wytwarzanie komórek krwi.
-
Potas - rola w organizmie i zapotrzebowanie na ten makroelement
Potas odgrywa w ludzkim organizmie szczególną rolę. Uczestniczy w przewodzeniu impulsów przez neurony, a jego niedobór może poważnie osłabić mięśnie.
-
Selen
Bez niego organizm człowieka nie mógłby prawidłowo funkcjonować. Niedobór selenu znacznie obniża odporność i może prowadzić do reumatoidalnego zapalenia stawów.
-
Sód
Sód to jeden z cenniejszych dla człowieka pierwiastków. Wpływa na funkcjonowanie błony komórkowej oraz uczestniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych. Jego niedobór może sprzyjać rozwojowi chorób układu krążenia.
-
Wapń - zapotrzebowanie, źródła i niedobory
Prawidłowe stężenie wapnia redukuje ryzyko wystąpienia chorób serca, udarów, raka jelita grubego oraz kamieni nerkowych.
-
Chlor
-
Bor - rola, zapotrzebowanie i najlepsze źródła mikroelementu