Podróżowanie z dziećmi może być przyjemniejsze, jeśli odpowiednio się na to przygotujesz. Zaplanuj wszystko wcześniej (częste posiłki, napoje, postoje), aby wszyscy mogli cieszyć się ze wspólnej wyprawy.

Lepiej przemówić do skóry po dobroci: stosować mydło dla skóry wrażliwej, szampon do codziennego stosowania, a tylko czasem silny przeciwłojotokowy

Dobra woda mineralna powinna być czerpana ze złóż podziemnych, mieć stały skład chemiczny i być czysta mikrobiologicznie. Polski rynek wód mineralnych jest coraz większy. Pijemy przede wszystkim latem, kiedy jest gorąco (sprzedaż wzrasta wtedy naw...

• brak apetytu
• choroba wrzodowa
• choroby zębów
• sole mineralne
• woda mineralna

Na polskim rynku dostępnych jest bardzo wiele wód butelkowanych. Decydując się na zakupy, trzeba przede wszystkim uważnie przeczytać informacje na etykiecie, żeby wybrać taki rodzaj wody, który nie będzie niekorzystny dla organizmu. Woda ma dla...

• chlor
• cynk
• sole mineralne
• woda mineralna
• woda pitna

Fluor to pierwiastek chemiczny niezbędny do prawidłowego rozwoju kości oraz zębów. Jest łatwo przyswajalny przez układ pokarmowy, jednak w bardzo dużych ilościach może wywołać silne zatrucia.

• fluor
• woda pitna

Cynk to jeden z niezbędnych dla człowieka mikroelementów. Wpływa na procesy metaboliczne w organizmie oraz odpowiada za właściwe stężenie insuliny oraz witaminy A.

• błonnik
• choroba alzheimera
• cynk
• insulinoma

Jod to jeden z cenniejszych dla ludzkiego organizmu pierwiastków. Wpływa na funkcjonowanie tarczycy, zmniejsza ryzyko wystąpienia uczuleń, a także ułatwia przyswajanie wiedzy.

• jod
• układ nerwowy

Fosfor to makroelement bez którego nie mogłaby prawidłowo funkcjonować żadna komórka w ludzkim organizmie. Odpowiada m.in. za przepływ energii, buduje kości oraz łańcuchy kwasów nukleinowych.

• fosfor
• niedobór witamin
• osteoporoza
• sery
• wapń

Krzem to pierwiastek chemiczny zaliczany do tzw. półmetali. W organizmie człowieka występuje m.in. w tkance łącznej, ścięgnach oraz błonach śluzowych. Jedną z jego funkcji w jest usuwanie toksyn oraz ochrona przed zakażeniem.

• kolagen
• krzem
• osteoporoza
• woda pitna

Magnez to jeden z cenniejszych dla człowieka pierwiastków. Odpowiada za prawidłowy rozwój i budowę zębów, reguluje ciśnienie i chroni przed miażdżycą. Jego niewłaściwe stężenie w organizmie może za sobą pociągnąć poważne problemy ze zdrowiem.

• choroby zębów
• magnez
• niedobór witamin
• witamina b
• witamina c