fluor
-
Fluor - właściwości, źródła fluoru. Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru fluoru?
Fluor jest jednym z najistotniejszych składników mineralnych budujących nasze zęby i kości. Do organizmu dostarczany jest wraz z pożywieniem. Jako składnik past do zębów i preparatów dentystycznych fluor wspomaga mineralizację zębów i tworzenie si...
-
![Pasta do zębów - jaką wybrać?]()
Pasta do zębów - jaką wybrać?
Epokę uniwersalnych past do zębów mamy już za sobą. Teraz do wyboru mamy pasty wybielające, wzmacniające, chroniące i leczące zęby. Znajdziemy pasty dla dzieci, pasty do aparatów ortodontycznych, dla palaczy i dla seniorów. Pozostaje tylko wybrać...
-
![Fluoroza - objawy, zapobieganie]()
Fluoroza - objawy, zapobieganie
Fluor choć jest niezbędny, w nadmiarze bywa niebezpieczny. Zbyt wysokie stężenie fluoru nazywane jest fluorozą, a wywołane przez chorobę zmiany są nieodwracalne.
-
![Jak próchnica szczerbi nam zęby]()
Jak próchnica szczerbi nam zęby
Tyle reklam past i szczoteczek, tyle w kółko powtarzanych wskazówek, jak dbać o zęby. I co? I nic! 90 proc. Polaków wciąż ma próchnicę
-
![Zagrożenie osteoporozą]()
Zagrożenie osteoporozą
Śliski chodnik, nie dość pewnie postawiona stopa. Potknęłam się, gwałtownie skręciłam, żeby złapać utraconą równowagę. Nie, nie przewróciłam się. Skąd więc przejmujący ból w krzyżu?
-
![Fluor - jaką pełni rolę]()
Fluor - jaką pełni rolę
Fluor to pierwiastek chemiczny niezbędny do prawidłowego rozwoju kości oraz zębów. Jest łatwo przyswajalny przez układ pokarmowy, jednak w bardzo dużych ilościach może wywołać silne zatrucia.
-
![Cukier]()
Cukier
Cukry proste są węglowodanami stanowiącymi źródło energii (kalorii). Węglowodany tworzą skrobię i błonnik. Podczas procesu trawienia wszystkie węglowodany, poza błonnikiem, są rozkładane do cukrów prostych. Cukry proste i skrobia występują w wielu...
-
Marchewka w pigułce
Dla palaczek, dla wegetarianek, dla seniorek. Dla tych, co skaczą albo się odchudzają. Przegląd multiwitamin w tabletkach
-
Zielona herbata
Pobudza i odpręża, poprawia koncentrację. Zielona herbata oczyszcza nie tylko ciało, ale jak twierdzą jej zwolennicy, pozytywnie działa również na umysł.
-
Czy można wybielić zęby?
Można. Zabieg ten staje się ostatnio coraz bardziej popularny.
- Bruksizm występuje nie tylko u dzieci. Jaka jest jego przyczyna?
- Co jeść na śniadanie przy SIBO i czy można pić rano kawę? Te zasady warto znać
- Skąd bierze się ochota na "coś słodkiego" i jak ją zwalczyć?
- Jak wyleczyć duszący kaszel i męczący ból gardła? Przygotuj napar z siemienia lnianego
- Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi? Na której ręce wykonać to badanie?
