Słodkie przekąski zamieniamy na zdrowe orzechy oraz miód.

• apatia
• badania jelit
• badanie cholesterolu
• badanie piersi
• za wysoki poziom cukru

Chilli, brokuły,kiszona kapusta - w listopadzie warto wzmocnić organizm

• antyoksydanty
• artretyzm
• badania jelit
• badanie cholesterolu
• oczyszczanie organizmu

We wrześniu warto zatroszczyć się, aby nadchodząca jesień nie popsuła nam kondycji i nastroju. Dla wracających do nauki łosoś zawierający kwasy omega-3 poprawiające koncentrację, a do tego śliwki na dobry nastrój, pomidory i olej.

• adhd
• ból głowy
• egzema
• rak trzustki
• zaburzenia koncentracji

Takiego bogactwa zup jak w Polsce nie ma w żadnym innym kraju

• piramida żywienia
• psycholog
• składniki odżywcze

Polska kuchnia wraca do źródeł. Znów jest w cenie to, co tradycyjne i lokalne. I ekologiczne. Ale uwaga! Etykieta z tym ostatnim określeniem bywa tylko wabikiem. Nie dajmy się nabrać

• błonnik
• witaminy i minerały
• woda pitna

Mineralna, niegazowa, gazowana a może źródlana? Większość z nas wybierając wodę nie zastanawia się skąd pochodzi, ani jakie witaminy i minerały w niej siedzą. Najczęściej sięgamy po tą, którą najlepiej zapamiętaliśmy z reklamy telewizyjnej czy...

• magnez
• sód
• woda mineralna

Jak koleżanki z ?Wysokich Obcasów? wysłały mnie na zdrowe zakupy dla całej rodziny i co z tego wynikło

• choroba niedokrwienna
• choroba niedokrwienna serca
• choroby nowotworowe
• fobie
• jogurt

Zimna woda zdrowia doda. Święta racja! Nie mamy tylko pojęcia, która woda jest zdrowa.

• badanie piersi
• magnez
• potas
• sole mineralne
• woda mineralna

Wbrew uprzedzeniom osoby chore psychicznie nie są bardziej niebezpieczne dla otoczenia niż inni ludzie i rzadziej popełniają przestępstwa. Dr Tadeusz Pietras o stereotypach postrzegania osób chorych psychicznie.

• apatia
• choroby psychiczne
• lęk
• objawy depresji
• psycholog