-
Twój brzuch wygląda w ten sposób? Dietetyczka tłumaczy: To może być wynik długotrwałego stresu
Od wielu miesięcy, a może nawet lat borykasz się z tłuszczem na brzuchu? Jeśli reszta ciała jest szczupła, a brzuch przypomina pękatą piłkę, możesz cierpieć na tak zwany brzuch kortyzolowy. Dietetyczka tłumaczy w mediach społecznościowych jak pozb...
-
Ciężkie i opuchnięte nogi latem? Pomoże prosty, domowy sposób! Ulga już w 10 minut
Obrzęki pojawiają się gdy dochodzi do wycieku płynów z naczyń do przestrzeni międzykomórkowej. Jeśli obrzęk jest spowodowany upałem, istnieje kilka naturalnych sposobów na ochłodzenie kończyn dolnych, zwężenie naczyń krwionośnych i poprawę słabego...
-
Co najlepiej jeść przed snem w cukrzycy ciążowej? Wcale nie musisz rezygnować z chleba
Cukrzyca ciążowe to zaburzenie gospodarski węglowodanowej, które pojawia się tylko w czasie ciąży. Cukrzyca ciążowa jest zwykle diagnozowana w piątym lub szóstym miesiącu ciąży. Po porodzie choroba zanika, ale jest poważnym czynnikiem ryzyka rozwo...
-
Zamień tradycyjne masło na tę zdrową pastę. Pożegnasz tłuszczyk i ponadprogramowe kilogramy w mgnieniu oka
Chudnięcie nie należy do najłatwiejszych procesów. Jest ono dodatkowo utrudnione, jeśli nie zmienimy codziennych nawyków żywieniowych. To w tych drobnych zmianach tkwi klucz do sukcesu. Zmiana lubianego przez Polaków smarowidła, jakim jest masło, ...
-
"Chciałam zrobić badanie krwi i nie mogłam. Nie miałam o tym pojęcia". Leki, po których lepiej nie robić badania krwi
Wiele leków na receptę i bez recepty, a także suplementy diety, wpływa na wyniki badań laboratoryjnych, co może prowadzić do błędów w diagnozie i leczeniu. Zawsze infomujmy więc lekarza kierującego nas na badania krwi, jakie aktualnie leki zażywamy.
-
Czy cukrzyca jest dziedziczna? Ta grupa osób jest najbardziej podatna
Cukrzyca to jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób na świecie. Przyczynia się do rozwoju takich schorzeń jak choroby serca, problemy z nerkami, udar, utrata wzroku czy konieczność amputacji kończyn dolnych. Czy możemy tę chorobę oddziedziczyć?
-
"Zemsta faraona" to koszmar każdego turysty. Czym jest ta tajemnicza choroba i jak jej uniknąć?
Wakacje 2023 już oficjalnie się rozpoczęły, a Polacy ruszyli na upragnione wakacyjne urlopy. Choć w tym czasie marzymy o wypoczynku, to pewna niezwykle popularna dolegliwość może nam pokrzyżować plany. Tzw. Zemsta faraona, czyli biegunka podróżnyc...
-
Syndrom martwego pośladka grozi każdemu. Lepiej zajmij się swoją pupą, zanim dostanie amnezji
Nie każda choroba brzmi poważnie i dostojnie, przykładem jest syndrom martwego pośladka. Nie oznacza to jednak, że schorzenie można bagatelizować. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, może się okazać, iż ten temat dotyczy również ciebie. Sprawdź...
-
Nie pozwól, by również u ciebie rozwinęła się cukrzyca. Wprowadź w życie te zasady jak najszybciej
Ta choroba to istny cichy zabójca, a cierpi na nią coraz większa część społeczeństwa. W Polsce choruje na nią ponad 3 miliony osób, a liczby stale rosną. Czy cukrzycy typu 2 da się uniknąć? Warto wprowadzić te kilka zasad w życie, zanim będzie za...
-
Co za dużo, to niezdrowo. Podnieś nogę i zobacz, czy cholesterol nie zatyka ci tętnic
Słysząc hasło "cholesterol" nie wpadaj od razu w panikę. Pamiętaj, że w organizmie znajduje się ten dobry jak i zły odpowiednik wskazanych lipidów. Niestety kiedy poziomy wzrastają, początkowo organizm nie daje żadnych objawów. Dlatego tak ważna...