Pieniński Park Narodowy przestrzega przed groźną rośliną, którą obecnie można spotkać na górskich szlakach. Wygląda jak zwykły chwast, lecz pozory w tym przypadku bardzo mylą. Kontakt z nią wywołuje szereg niepokojących objawów. Zdecydowanie odrad...

• Góry
• news
• Pieniny
• poparzenia
• rośliny

Małgorzata Foremniak udostępniła na swoich mediach społecznościowych filmik nagrany w środku lasu. Widać na nim jak aktorka zajada się jagodami prosto z krzaka. W obliczu krążących informacji o pasożytach przebywających na owocach leśnych,...

• bąblowica
• celebryci
• choroba
• jagody
• małgorzata foremniak

Kiszonki to prawdziwy skarb polskiej kuchni. Ciężko wyobrazić sobie bez nich rodzinne obiady i znakomite przekąski. Lekarze również zachęcają do tego, by włączać je do codziennej diety, jednak trzeba pamiętać o ważnej rzeczy. Jedząc ogórki kiszone...

• dieta
• jelita
• kiszonki
• news
• ogórki

Wysokie ciśnienie krwi jest niebezpiecznym, rujnującym zdrowie stanem, który grozi takimi schorzeniami jak zawał serca, udar mózgu, zaburzenia funkcji nerek i wiele innych. Nadciśnienie wymaga leczenia i to w praktyce do końca życia. Walcząc z...

• choroby układu krążenia
• dieta na nadciśnienie
• domowe sposoby
• nadciśnienie

Przy większości badań krwi musimy być na czczo, inaczej wyniki będą zafałszowane i lekarz może postawić błędną diagnozę. Ale co z napojami? Czy możemy sobie rano pozwolić na małą czarną?

• badanie krwi
• kawa
• na czczo
• nawodnienie
• pobieranie krwi

Kiedy dieta odchudzająca rzeczywiście działa? Czym powinniśmy się kierować przy jej wyborze? - Skuteczne odchudzanie wymaga długotrwałych zmian w nawykach żywieniowych i aktywności fizycznej. Oznacza to, że musisz znaleźć taki sposób żywienia (czy...

• dieta dash
• dieta odchudzająca
• dieta śródziemnomorska
• efekt jojo
• kalorie

- Nie możemy konkretnie "celować" w tłuszcz w brzuchu, ale z pewnością możemy schudnąć w ciągu miesiąca, a wtedy i w pasie stracimy troche centymetrów - przekonują dietetycy. Od czego zacząć odchudzanie? Może od obliczenia naszego zapotrzebowania...

• dieta odchudzająca
• jak schudnąć
• kalorie
• metabolizm
• odchudzanie

Wraz z początkiem roku 2023 kolejna grupa dostała możliwość wyjazdu na refundowany turnus uzdrowiskowy. Według wstępnych wyliczeń, z najnowszych zmian skorzystać może aż 840 tysięcy osób. Tym razem jednak po potrzebne skierowanie nie trzeba będzie...

• KRUS
• news
• sanatorium
• turnusy
• ustawa

Ostatnie dni to nie tylko dużo słońca, ale także temperatury, które dają się we znaki. Stąd nic dziwnego, że coraz więcej osób zastanawia się, kiedy skończą się upały w Polsce. Okazuje się, że nie prędko, zatem jak radzić sobie kiedy z nieba leje...

• news
• pogoda
• temperatura
• upały
• woda kokosowa

Kiedy słyszysz, że w danym kąpielisku obowiązuje zakaz wchodzenia do wody, to znak, że służby sanitarne odnotowały konkretny powód. Jeśli nie wiesz, co to są sinice, nie lekceważ zagrożenia. Ich obecność powoduje wiele chorób i prowadzi do...

• kąpieliska
• Morze Bałtyckie
• news
• sinice
• wakacje