Upały w Polsce wszystkim dają się we znaki. Wysoka temperatura i brak choćby najmniejszego powiewu wiatru utrudnia codzienne funkcjonowanie. W dodatku, kiedy w grę wchodzi praca na zewnątrz, lub konieczność przebywania dłużej na słońcu, warunki są...

• eksperyment
• nauka
• naukowcy
• news
• odzież

Od czasów pandemii i możliwości udzielenia teleporady, niektórzy wpadli na pomysł dodatkowego zarobku. W sieci można znaleźć wiele podmiotów, które oferują telefoniczną konsultację zakończoną wystawieniem zwolnienia lekarskiego. Okazuje się, że i...

• L4
• nadużycie
• news
• ZUS
• zwolnienie

Marek Skoczylas to lekarz, który szuka rozwiązań w fitofarmakologii, czyli stawia na medycynę opartą na ziołach i surowców pozyskiwanych z roślin leczniczych. W ostatnim czasie podzielił się tym, jak spożywanie ogórków wpływa na nasz organizm i...

• choroby
• choroby stawów
• lekarz
• news
• nowotwory

Ostatnie doniesienia medialne związane ze śmiercią dziecka w przedszkolu sprawiają, że częściej zastanawiamy się, co to jest zadławienie. Należy zaznaczyć, że taka sytuacja stanowi bezpośrednie zagrożenie życia także u osoby dorosłej. Zdradzamy...

• dzieci
• news
• pierwsza pomoc
• zadławienie u dziecka

Odwodnienie organizmu to bardzo niebezpieczny stan. Woda to jeden z podstawowych składników ciała człowieka, a zbyt niski jej poziom sprawia, że organizm przestaje funkcjonować prawidłowo. Dowiedz się, jakie są objawy odwodnienia organizmu i...

• elektrolity
• odwodnienie
• udar cieplny
• upały
• woda

Udar słoneczny to reakcja organizmu na długotrwałe działanie wysokiej temperatury powietrza. W okresie lata, gdy z nieba leje się żar, trzeba być szczególnie wyczulonym na możliwość jego doświadczenia. Dowiedz się, jakie są objawy udaru słoneczneg...

• omdlenia
• udar słoneczny
• wysoka temperatura

Podczas upałów ciało nieustannie się poci, przez co zaczynasz odczuwać duży dyskomfort. Nawet chłodny prysznic poprawi sytuację tylko na moment. Dlatego trudno się dziwić, że wiele osób unika aktywności seksualnych, bo kiedy skóra lepi się z gorąc...

• pozycje seksualne
• seks
• seksuolog
• upał
• upały

Aby złagodzić poranne skoki cukru we krwi, zwróćmy uwagę na to, o której godzinie i co jemy na kolację. Wybierzmy produkty, które dostarczą nam więcej białka i błonnika, a unikajmy nadmiernie tłustych potraw. Te lepiej zastąpić ich bardziej zdrowy...

• cukier we krwi
• cukrzyca
• dieta cukrzycowa
• hiperglikemia

Wraz z nadejściem lata, powróciły do Polski (i nie tylko) fale nieznośnych upałów. Stanowią one zagrożenie nie tylko dla natury, ale i zdrowia człowieka. Wysokie temperatury zmuszają organizm do schłodzenia się, efektem czego jest pot. Stąd już...

• lato
• napoje
• odwodnienie
• woda
• zdrowie

Kłopoty z zasypianiem to zdaje się, jeden z najbardziej powszechnych problemów na świecie. Tak częstych, że niemal każdy ma jakieś swoje pomysły i "wynalazki", jak sobie z tym radzić. Paradoks polega na tym, że im bardziej się staramy, tym trudnie...

• bezsenność
• dobry sen
• problemy ze snem
• psychologia