Wybierając się nad wodę, choć również w każdy inny dzień, skórę należy chronić przed szkodliwym działaniem promieni UV. Jest to szczególnie ważne latem, kiedy słonecznych i upalnych dni jest najwięcej, a my spędzamy je coraz częściej na zewnątrz....

• news
• opalanie
• plaża
• skóra
• spf

Kolacja to ostatni posiłek, jaki powinniśmy spożywać każdego dnia. Ważna jest jednak nie tylko pora jedzenia, ale i same produkty, które decydujemy się zjeść. Nasza kolacja powinna zawierać wszystkie niezbędne do funkcjonowania składniki odżywcze....

• kolacja
• news
• zdrowe odżywianie
• zdrowie

Główny Inspektorat Sanitarny w swoim serwisie internetowym publikuje informacje na temat kąpielisk zamkniętych ze względu na zakwit sinic. Dane podane na środę, 19 lipca, wskazują, że wszystkie nadmorskie kąpieliska pozostają otwarte, a więc nie...

• kąpieliska
• Morze Bałtyckie
• sinice
• wakacje

Upały dają się we znaki mieszkańcom całej Europy. Zbyt długa ekspozycja na słońce, oraz przebywanie w gorących i dusznych pomieszczeniach może mieć jednak przykre skutki. Dowiedz się, jakie są objawy udaru cieplnego. Ta wiedza może uratować życie...

• ból głowy
• lato
• news
• udar
• udar słoneczny

Wieczorne drinki, wakacyjne szaleństwa, czy rodzinne imprezy. Powodów do sięgania po napoje wysokoprocentowe nie brakuje. Jednak czy zastanawiałeś się, co dzieje się z organizmem, jak pijesz alkohol? Specjaliści analizują procesy, które zachodzą w...

• alkohol
• choroby
• news
• picie alkoholu
• toksyna

Upały w Polsce wszystkim dają się we znaki. Wysoka temperatura i brak choćby najmniejszego powiewu wiatru utrudnia codzienne funkcjonowanie. W dodatku, kiedy w grę wchodzi praca na zewnątrz, lub konieczność przebywania dłużej na słońcu, warunki są...

• eksperyment
• nauka
• naukowcy
• news
• odzież

Od czasów pandemii i możliwości udzielenia teleporady, niektórzy wpadli na pomysł dodatkowego zarobku. W sieci można znaleźć wiele podmiotów, które oferują telefoniczną konsultację zakończoną wystawieniem zwolnienia lekarskiego. Okazuje się, że i...

• L4
• nadużycie
• news
• ZUS
• zwolnienie

Marek Skoczylas to lekarz, który szuka rozwiązań w fitofarmakologii, czyli stawia na medycynę opartą na ziołach i surowców pozyskiwanych z roślin leczniczych. W ostatnim czasie podzielił się tym, jak spożywanie ogórków wpływa na nasz organizm i...

• choroby
• choroby stawów
• lekarz
• news
• nowotwory

Ostatnie doniesienia medialne związane ze śmiercią dziecka w przedszkolu sprawiają, że częściej zastanawiamy się, co to jest zadławienie. Należy zaznaczyć, że taka sytuacja stanowi bezpośrednie zagrożenie życia także u osoby dorosłej. Zdradzamy...

• dzieci
• news
• pierwsza pomoc
• zadławienie u dziecka

Odwodnienie organizmu to bardzo niebezpieczny stan. Woda to jeden z podstawowych składników ciała człowieka, a zbyt niski jej poziom sprawia, że organizm przestaje funkcjonować prawidłowo. Dowiedz się, jakie są objawy odwodnienia organizmu i...

• elektrolity
• odwodnienie
• udar cieplny
• upały
• woda