Jak informuje Główny Inspektor Farmaceutyczny (GIF), niebawem z aptek znikną dwa popularne leki. Jeden z nich to zalicza się do przeciwdepresyjnych. Powodem są mniemane zanieczyszczenia, które są niebezpieczne dla pacjentów. Obydwie decyzje mają...

• apteki
• GIS
• lekarstwa
• leki przeciwdepresyjne
• lista leków refundowanych

Jak się okazuje grzyby to nie jedyne skarby lasu. Aktualny wysyp jagód może być znacznie bardziej kuszącym kąskiem - owoce są nie tylko smaczne, ale i wyjątkowo zdrowe. Polska odmiana to bogactwo antocyjanów, czyli silnych przeciwutleniaczy....

• antyoksydanty
• borówki
• owoce
• owoce sezonowe
• superfood

Czy w piątek po pracy myślisz sobie: "nareszcie"? Z kolei w niedzielny wieczór zaczynasz odczuwać stres i niepokój? Większość ludzi boryka się z tzw. syndromem poniedziałku, który sprawia, że czujemy się gorzej, zaczynając nowy tydzień. Taki stan...

• poniedziałek
• poradnik
• zdrowie
• zdrowie psychiczne

.

Rak nerki to podstępna choroba, która z początku może nie dawać żadnych objawów. Winą za pierwsze symptomy często obarcza się inne choroby, a nawet upalne temperatury. Sprawdź, jakich znaków zawczasu wypatrywać. Pamiętaj, że im wcześniejsza...

• choroba
• jelita
• nadmierne pocenie
• nowotwór
• zdrowie

Chociaż nie ma magicznego napoju odchudzającego, to jednak są takie, które są szczególnie polecane przez dietetyków. Najlepszym napojem wydaje się być dla nas woda. Nie ma kalorii, nawadnia i wspiera metabolizm. Jaki jeszcze inny napój pity...

• dieta
• jak przyśpieszyć metabolizm
• odchudzanie
• zdrowe odżywianie

Plank to agnielskie określenie popularnego ćwiczenia, tak zwanej deski. Jest to proste, skuteczne i bezpieczne ćwiczenie, ponieważ zmusza do pracy zarówno mięśnie brzucha, jak i dolnego odcinka pleców w taki sposób, jak to się dzieje podczas...

• dieta odchudzająca
• odchudzanie
• trening
• ćwiczenia na brzuch

Poradzisz sobie?

• choroba
• lekarze
• medycyna
• quiz
• quiz wiedzy

Piękna i zadbana skóra to oznaka zdrowia. Jak się o nią troszczyć? Nieodzowna jest odpowiednia dieta i pielęgnacja. Trzeba też uważnie obserwować skórę na całym ciele. Zmiany, które się na niej pojawiają, powinny być sprawdzone. Czy jesteśmy w...

Piękna i zadbana skóra to oznaka zdrowia. Jak się o nią troszczyć? Nieodzowna jest odpowiednia dieta i pielęgnacja. Trzeba też uważnie obserwować skórę na całym ciele. Zmiany, które się na niej pojawiają, powinny być sprawdzone. Czy jesteśmy w...