Do zdobycia 12 punktów!

• quiz
• szpitale
• służba zdrowia

Jednym z częstszych domowych urazów są oparzenia. Pierwsza pomoc w ich przypadku powinna nastąpić jak najszybciej. Sprawdzamy, co warto wiedzieć na ten temat.

• news
• oparzenia
• oparzenia słoneczne
• pierwsza pomoc
• poparzenia

Niezależnie od tego, jaki masz typ cukrzycy, lato może stanowić poważne wyzwanie dla zdrowia. Zazwyczaj można sobie sprawnie z tym poradzić, pamiętając o podstawowych zasadach. Jest szansa, że to będzie dobry czas, ale musisz odpowiednio się...

• cukrzyca
• insulina
• upał
• wysoki cukier

Oto 9 rodzajów produktów, których lepiej jest unikać, jeśli mamy cukrzycę. Planując kolację zastąpmy tego typu potrawy ich zdrowszymi alternatywami, aby nie obudzić się rano z hiperglikemią.

• cukier we krwi
• cukrzyca
• hiperglikemia
• insulinooporność

Lipiec to miesiąc, w którym dojrzewa wiele owoców. Obecnie trwa sezon m.in. na maliny, porzeczki, agrest, brzoskwinie, jeżyny i wiśnie. Właśnie te ostatnie chcielibyśmy nieco przybliżyć, ponieważ liczba składników odżywczych i witamin, jakie...

• owoce sezonowe
• witaminy
• wiśnia
• zdrowie

- Świadomość społeczna tego problemu jest jeszcze zdecydowanie za mała. Ludzie postrzegają nadmiarowe kilogramy przez pryzmat własnej osoby i w ogóle nie patrzą na otyłość jak na chorobę. Myślą, że osoby z otyłością są po prostu leniwe i za dużo...

• nadwaga
• otyłość
• zdrowie

Zioła są doskonałym wsparciem podczas odchudzania. Trzeba jednak mieć na uwadze, że służą pomocą, ale nie są żadnym "cudownym środkiem" odchudzającym, a przy ich piciu trzeba zachować umiar i pewną ostrożność. Po jakie zioła sięgać, aby uzyskać...

• dieta odchudzająca
• metabolizm
• zioła
• ziołolecznictwo

Zgubienie zbędnych kilogramów może czasami być prawdziwym wyzwaniem. Jak się jednak okazuje, wystarczy minimalna zmiana nawyków, by uzyskać pożądany efekt. Mowa tu o... piciu kawy, jednak to nie wszystko. Rytuał musi odbywać się o konkretnej porze...

• dieta na odchudzanie
• domowe sposoby
• kawa
• odchudzanie
• picie kawy

Porozumienie Pracodawców Ochrony Zdrowia wystosowało do Ministerstwa Zdrowia list opisujący problemy, z jakimi mierzą się od 1 lipca tego roku świadczeniodawcy. Niedociągnięcia systemowe sprawiły, że lekarze nie mogli wystawiać e-skierowań do...

• e-skierowania
• sanatorium
• skierowanie do sanatorium
• zdrowie

Nagły spadek wagi, niepoprzedzony zmianą diety czy wzrostem aktywności fizycznej, może stanowić powód do niepokoju. Postępujące chudnięcie może być oznaką tego, że w naszym organizmie dzieje się coś niedobrego. Czasem przyczyna utraty wagi jest...

• choroba
• objawy
• utrata wagi
• zdrowie