wzmocnienie organizmu

Witaminy na wzmocnienie organizmu dla dorosłych Witaminy na wzmocnienie organizmu dla dorosłych to suplementy, które niekiedy okazują się pomocne w okresie jesienno-zimowym. Gdy w diecie brakuje niektórych składników odżywczych, odporność zaczyna spadać. W takich sytuacjach warto wspomóc organizm

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Quinoa (zwana także komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim), znana jest ludzkości nie od dziś. Początki jej uprawy datuje się bowiem na około 1000-2000 lat przed naszą erą. Wśród ludów zamieszkujących rejon Andów uważana była

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Quinoa (zwana także komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim), znana jest ludzkości nie od dziś. Początki jej uprawy datuje się bowiem na około 1000-2000 lat przed naszą erą. Wśród ludów zamieszkujących rejon Andów uważana była

Wiele osób twierdzi, że zjazdu ośnieżonym zboczem z wiatrem szumiącym w uszach nie da się porównać z niczym innym. A jeśli zjedzie się tak raz, zwykle łapie się bakcyla już na zawsze. Zwykle jednak nasze narciarskie możliwości ograniczają się do jednego, maksymalnie dwóch tygodniowych wyjazdów w

Więcej treści zdrowotnych znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl. Pokrzywa to roślina, z którą z pewnością każdy z nas się zetknął. Prawdopodobnie w większości przypadków było to spotkanie niezbyt przyjemne - gdzieś w lesie czy na łące - które skończyło się niemiłymi, choć szybko mijającymi,

W sezonie jesienno-zimowym nietrudno o przeziębienia i inne choroby. Najłatwiej o nie u małych dzieci, zwłaszcza pomiędzy 6-12 miesiącem a 3-4 rokiem życia. W tym czasie bowiem układ immunologiczny dopiero nabiera swojej sprawności. Podczas gdy dorosły w sezonie może "złapać wirusa" około 4 razy,

1. KISZONA KAPUSTA 200 g kiszonej kapusty to ok. 5 g błonnika, czyli 40% dziennego zapotrzebowania. Zimą jest chyba najbogatszym źródłem witamin z grupy B, witamin C i K oraz potasu, wapnia, żelaza i błonnika Zdrowie Pałeczki kwasu mlekowego nie tylko zapobiegają gniciu kapusty, ale stabilizują

Shoty witaminowe to nie tylko trend, ale przede wszystkim forma wsparcia organizmu podczas infekcji, jednak nie tylko. Dzięki odpowiedniej mieszance wzmocnimy odporność, a także mamy możliwość przyspieszyć metabolizm.  Shoty na odchudzanie. Przepis na szczupłą sylwetkę Jednym ze składników shotów

Sok z pokrzywy - właściwości Sok z pokrzywy jest ceniony ze względu na wysoką zawartość wielu cennych dla zdrowia składników odżywczych. Pokrzywa jest bogatym źródłem takich substancji jak: Witamina A, Witamina B2, Witamina B5, Witamina C, Witamina E, Witamina K, Garbniki, Fitosterole, Organiczne

Więcej o ziołach i ziołolecznictwie przeczytasz na głównej stronie Gazeta.pl. Na początek kilka zdań o samej roślinie. Zacznijmy od tego, że według wierzeń dawnych Słowian pokrzywa chroni przed złym okiem, ma magiczną moc bronienia przed urokami. Jednak pomijając magię, coś w tej roślinie jest, co