dieta

Podstawą diety ketogenicznej jest wyeliminowanie z codziennego menu węglowodanów, a zastąpienie ich tłuszczami. Dieta ketogenna stosowana jest w leczeniu padaczki, polecana jest przede wszystkim tym pacjentom, u których farmakologia nie przynosi...

• dieta
• odchudzanie
• padaczka
• tłuszcze

Ponad połowa dorosłych w Polsce ma nadwagę lub otyłość. A schudnąć, z różnych przyczyn, nie jest łatwo. Sporą pomocą w tym procesie mogą się okazać rady naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego.

• dieta
• naukowcy odkryli
• odchudzanie
• porady

Osoby, które śpią zbyt krótko są narażone na otyłość oraz cukrzycę typu drugiego o wiele bardziej niż inni. Już jedna nieprzespana noc może skutkować przybraniem na wadze. To dlatego, że mała ilość snu zwalnia tempo przemiany materii.

• cukrzyca typu 2
• dieta
• nadwaga
• sen

Owoce jagodowe to bogactwo cennych dla naszego organizmu składników. Niezależnie od tego, czy spożywamy je świeże czy mrożone - żurawina, maliny, truskawki, borówki - to najlepsze, co możemy sobie zaserwować o każdej porze roku.

• antyoksydanty
• dieta
• jagody
• owoce

Cukry są potrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania, ponieważ dostarczają mu najwięcej energii. O ile te naturalne są dla nas dobre, o tyle te poddane rafinacji tracą pozytywne właściwości i jedynie nam szkodzą. Co w takim razie...

• cukier
• dieta
• ksylitol
• miód
• stewia

Dieta niskowęglowodanowa, bardzo popularna wśród odchudzających się, jest szkodliwa dla zdrowia, jeśli jest stosowana przez dłuższy czas. W skrajnych przypadkach może spowodować wcześniejszy zgon.

• białko
• cukier
• dieta
• odchudzanie
• serce

Dieta niskopurynowa należy do grupy diet leczniczych. Zaleca się ją przede wszystkim osobom cierpiącym na artretyzm lub zmagających się z kamieniami nerkowymi. Polega na ograniczeniu spożywania produktów, które zawierają duże ilości biała, więc...

• białko
• dieta
• nerki

Połykasz tabletkę i jesz, co chcesz bez konsekwencji dla wagi. O takim rozwiązaniu marzy wiele osób, ale dotąd nikomu nie udało się go stworzyć. Aż do teraz, jednak "cudowna pigułka" ma też swoje wady.

• dieta
• odchudzanie
• tabletki na odchudzanie
• tłuszcz

Dieta ubogoresztkowa zalecana jest w wypadku schorzeń polegających na podrażnianiu błon śluzowych jelita. W porównaniu do większości diet, nie jest ona dietą odchudzającą, a typowo leczniczą. Polega na wyeliminowaniu z codziennego menu wszystkich...

• błonnik
• choroba leśniowskiego-crohna
• dieta
• jelita
• nowotwór

Niski poziom hemoglobiny zawsze powinien być skonsultowany z lekarzem. Co to może oznaczać? Kiedy niski poziom hemoglobiny jest powodem do niepokoju?

• dieta
• zdrowie