błonnik

Kasza jaglana, zwana także jagłami, wytwarzana jest z nasion prosa, jednego z najstarszych znanych zbóż. Ze względu na swoje wartości odżywcze jest uznawana za jedną z najlepszych kasz (na równi z kaszą gryczaną).

• białko
• błonnik
• celiakia
• gluten
• jelita

Co wybierasz? Na śniadanie kawa w biegu, batonik, gryz kanapki albo nic, bo żołądek ściśnięty od stresu. A może: wstajesz wcześniej, żeby zaparzyć kawę, herbatę - z fusów, nie z torebki. Wyciskasz sok z pomarańczy, robisz grzanki z domowymi...

• antyoksydanty
• białko
• błonnik
• cukier
• stres

Na wolnym rynku istnieje ogromny wybór produktów żywieniowych. Aby pomóc konsumentowi zorientować się w tej różnorodności dóbr konieczne są zatem obiektywne informacje o danym produkcie, zamieszczone przez producentów na etykiecie - zaznacza dr ha...

• błonnik
• dieta
• nadwaga
• odchudzanie
• tłuszcz

Według śniadaniowych preferencji polskie społeczeństwo można podzielić na trzy grupy: tradycjonalistów, ceniących zdrowie oraz zabieganych antyfanów porannego jedzenia - sugeruje ostatnie badanie przeprowadzone na zlecenie firmy Kraft Food Polska....

• błonnik
• dieta
• metabolizm
• nadwaga
• tkanka tłuszczowa

Przeciętna osoba zjada nawet 1270 kg pożywienia rocznie, czyli prawie o 400 za dużo. W tym cztery razy więcej mięsa niż zalecają dietetycy, dwa razy więcej chleba, trzy razy za dużo słodyczy. Co najmniej co drugi z nas chciałaby, aby jego partner...

• bmi
• błonnik
• dieta
• nadwaga
• odchudzanie

Występują w owocach, wspomagają odchudzanie, mają właściwości żelujące. Ta niezwykła substancja, wchodząca wraz z innymi związkami w skład błonnika, potrafi dużo więcej.

• błonnik
• odporność
• owoce
• witaminy

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego wraz z chorobą Leśniowskiego - Crohna należy do nieswoistych zapaleń jelit o przewlekłym zapalnym charakterze. Jest to choroba o podłożu autoimmunologicznym.

• błonnik
• jelito grube
• wrzody
• zapalenie jelita grubego

Bez bakalii wiele potraw nie miałoby w ogóle racji bytu. Bo są nie tylko smaczne, ale też dostarczają organizmowi wielu cennych składników odżywczych

• białka
• błonnik
• cynk
• fosfor
• zapotrzebowanie kaloryczne

Przyznaj się uczciwie, tobie także się to zdarzyło: kilka dni bez wypróżnienia, uczucie ciężkości w brzuchu i niemożność wyciśnięcia z siebie czegokolwiek podczas kolejnych wizyt w toalecie

• błonnik
• depresja
• hemoroidy
• magnez
• nowotwór

Kiełki są dla organizmu skarbnicą witamin. Rosnąc, pobierają z nasion to, co najcenniejsze: witaminy, białka, węglowodany, makro- i mikroelementy oraz enzymy. Można je kupić w sklepie albo wyhodować w domu.

• białka
• błonnik
• cukry proste
• cynk
• fosfor