Witamina K wydaje się być szczególnie istotna w walce z objawami demencji. Naukowcy zwracają uwagę, jak ważne jest monitorowanie poziomu tej witaminy u starszych osób, zagrożonych pogorszeniem funkcji poznawczych.

• demencja
• witamina k
• zielone warzywa

Śliwki świeże, suszone, kompot ze śliwek, sok śliwkowy... powidła śliwkowe. Śliwki są cennym źródłem witamin, minerałów. Regulują trawienie, wspomagają układ nerwowy. To nie wszystkie walory śliwek, sprawdź dlaczego warto sięgać po śliwki.

• błonnik
• trawienie
• witamina k
• witaminy z grupy b
• zaparcia

Nowo przeprowadzone badania pokazują, że osoby wybierające dietę bogatą w witaminę K, mają do 34 procent mniejsze ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych wynikających z miażdżycy, niż osoby stosujące dietę z niewielką ilością tej witaminy.

• choroby serca
• dieta
• miażdżyca
• witamina k

O witaminie K nie słyszymy tak często, jak o innych witaminach czy związkach mineralnych. Tymczasem nie dość, że odgrywa istotną rolę w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie, to również potrafi nas chronić przed rozwojem licznych,...

• krzepliwość krwi
• osteoporoza
• witamina k
• zielone warzywa

Wielkimi krokami nadchodzi sezon na groszek zielony. Co prawda można jeść go z puszki czy rozmrozić, jednak najlepszy jest ten świeży. Groszek zielony ma wiele witamin i składników odżywczych. Nie jest kaloryczny, więc powinny go wziąć pod uwagę...

• antyoksydanty
• rośliny strączkowe
• warzywa
• witamina k
• zielony groszek

Charakterystyczne zaczerwienienia na twarzy, "pajączki", nadwrażliwość na wiatr, saunę. Cera naczynkowa to problem wielu osób, które często nie zdają sobie sprawy, że przy odpowiedniej pielęgnacji można znacznie poprawić stan skóry.

• cera naczynkowa
• dermatologia
• witamina c
• witamina k

Czy możemy podreperować zdrowie, pijąc aromatyczny sok lub jogurt? Wygląda na to, że czasami da się zastąpić gorzkie tabletki czy mikstury smacznym napojem albo jedzeniem wzbogaconym leczniczymi substancjami

• badanie cholesterolu
• błonnik
• cholesterol
• kalkulatory
• witamina k

Fitochinon - K, czyli witamina K to grupa związków chemicznych wytwarzanych przez bakterie znajdujące się w jelicie grubym. Do ich podstawowych zadań należy regulacja krzepliwości krwi.

• jelito grube
• krwawienie z przewodu pokarmowego
• niedobór witamin
• witamina k
• żółtaczka

• kwas foliowy
• tłuszcze
• witamina b
• witamina c
• witamina k