tłuszcze

Spożywane pożywienia dostarcza nam energii niezbędnej do funkcjonowania. Które produkty zawierają jej najwięcej, a które - najmniej? Jak obliczyć wartość kaloryczną posiłku? Tłumaczy dr inż. Beata Przygoda z Instytutu Żywności i Żywienia.

• odchudzanie
• kalorie
• białko
• błonnik
• tłuszcze

Lipidy, czyli tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety, czasem wskutek wady genetycznej lub innego schorzenia jest ich za dużo, a ich nadmiar zaczyna się odkładać. Nadmiar ten nazywany jest w medycynie...

• tłuszcze
• cholesterol
• choroby układu krążenia
• serce
• układ krążenia

Cudowny przepis na zdrowie nie istnieje, bo cudów nie ma. Zarazem sporo można zmienić w stylu życia na lepsze za pomocą małych kroków. Drobne zmiany miewają ogromne zalety i są realne. Gdy chcemy wszystko naraz, zwykle nam nie wychodzi... Kolejnoś...

• akrylamid
• dieta bezglutenowa
• problem z orgazmem
• tłuszcze
• zdrowy styl życia

Wierzysz, że tłuszcze pochodzenia zwierzęcego są szkodliwe, a roślinnego zbawienne dla zdrowia? Ufasz, że na twoją wagę zasadniczy wpływ ma ilość spożywanych kalorii? To groźne uproszczenia. Ważne jest bowiem choćby jeszcze to, jakiej obróbce...

• tłuszcze
• cholesterol
• udar
• tłuszcze trans
• miażdżyca

Dieta bogata w tłuszcze, szczególnie te pochodzenia zwierzęcego, to najprostsza i najskuteczniejsza droga do zafundowania sobie chorób układu krążenia. Mimo że bez problemu można je zastąpić nie tylko zdrowszymi, ale i smaczniejszymi roślinnymi...

• olej
• nowotwór
• tłuszcze
• cholesterol
• serce

Powstała z myślą o promocji zdrowego stylu życia. Miała ułatwić wybieranie odpowiednich produktów i zestawiać je w określonych, korzystnych dla zdrowia proporcjach. Pomimo rozwoju medycyny i nauki o człowieku piramida nadal powielała nie do końca...

• witaminy
• tłuszcze
• nadwaga
• żywienie
• dieta

Kwasica ketonowa, nazywana także kwasicą cukrzycową to rodzaj zaburzenia metabolicznego, które najczęściej dotyka osoby chorujące na cukrzyce, niezależnie od jej typu. Nieleczona może wywoływać częste utraty świadomości, co w skrajnych przypadkach...

• tłuszcze
• choroby metaboliczne
• glukoza
• trawienie
• metabolizm

To ona sprawia, że niektórzy z nas nie mogą się oprzeć tłustym daniom i alkoholowi. To przez nią tajemnicza siła zmusza nas do objadania się o północy. Możliwe, że przyczynia się do problemów w sypialni, depresji, a nawet choroby Alzheimera....

• tłuszcze
• alkoholizm
• otyłość
• neuroprzekaźniki

Ryzyko zachorowania na raka trzustki wzrasta z wiekiem. Chorobie sprzyja nieodpowiedni styl życia: dieta bogata w tłuszcze zwierzęce oraz siedzący tryb zycia.

• nowotwór
• tłuszcze
• palenie

Substancja lipidowa, kluczowy składnik komórek tworzących organizmy zwierzęce. Jest substancją wyjściową do produkcji niektórych ważnych hormonów, np. regulujących cechy płciowe, oraz soli żółciowych niezbędnych do jelitowego wchłaniania tłuszczu ...

• tłuszcze
• badanie krwi
• cholesterol
• hdl
• ldl