skóra
-
Witamina E - więcej niż witamina młodości
Witamina E kojarzy się nam z dłuższym życiem i młodszym wyglądem skóry. Okazuje się jednak, że potrafi ona znacznie więcej. Witamina E korzystnie wpływ na układ krążenia, wspomaga pracę mięśni oraz, jak dowodzą badania, może uchronić przed rakiem...
-
![Naturalne odmładzacze - te pokarmy odejmą ci lat]()
Naturalne odmładzacze - te pokarmy odejmą ci lat
To, co jesz, wpływa na to, jak się czujesz i jak wyglądasz - dziś te proste prawdy często zastępują marketingowe obietnice. Tymczasem klucz do młodości drzemie jednak w naturze. A konkretnie gdzie?
-
![Łysienie plackowate - przykra dolegliwość, z którą trudno walczyć. Objawy łysienia plackowatego i jego leczenie]()
Łysienie plackowate - przykra dolegliwość, z którą trudno walczyć. Objawy łysienia plackowatego i jego leczenie
Łysienie plackowate objawia się pojawieniem łysych placków, najczęściej na głowie. Co charakterystyczne, łysienie plackowate zwykle pojawia się u młodych osób. Leczenie łysienia plackowatego jest trudne, często nie przynosi pożądanych efektów.
-
![Olejek arganowy - do włosów, do twarzy, do kuchni. Właściwości olejku arganowego]()
Olejek arganowy - do włosów, do twarzy, do kuchni. Właściwości olejku arganowego
Olejek arganowy ma właściwości kosmetyczne, lecznicze i kulinarne. Jego wysoka cena może dziwić, jednak opinie na temat olejku są raczej zgodne - warto spróbować. Jak wykorzystać olejek arganowy?
-
![Prowitamina A (beta-karoten) - dla zdrowia i urody. Działanie i źródła beta-karotenu]()
Prowitamina A (beta-karoten) - dla zdrowia i urody. Działanie i źródła beta-karotenu
Prowitamina A (beta-karoten) przekształca się w naszym organizmie w witaminę A, jednak nawet ta, która nie ulegnie przetworzeniu, ma właściwości zdrowotne. Prowitamina A ma dobry wpływ zarówno na nasze wnętrze, jak i wygląd zewnętrzny.
-
![Jaka dieta, taka twarz. Cera zdradza, czego jesz za dużo]()
Jaka dieta, taka twarz. Cera zdradza, czego jesz za dużo
Na twojej twarzy widać wyraźnie błędy żywieniowe? Specjalistka od pielęgnacji skóry Nigma Talib twierdzi, że tak. Krostki, zmarszczki, zaczerwienienia czy opuchnięcia w konkretnych miejscach to dla niej wskazówki. W zależności od diety wyróżnia 4...
-
![Cellulit - jak się go pozbyć skutecznie?]()
Cellulit - jak się go pozbyć skutecznie?
Cellulit, bądź skórka pomarańczowa, to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, któremu mogą towarzyszyć obrzęki oraz włókniste zmiany w tkance podskórnej. Mimo że nie jest groźny, stanowi duży kłopot estetyczny. Jak sobie z tym radzić?
-
![Domowe spa na wiosnę: zdrowsza i piękniejsza naturalnie]()
Domowe spa na wiosnę: zdrowsza i piękniejsza naturalnie
Borowina, glinka, algi, lecznicze sole... Moda na piękno z natury ma sens. Już dziś popraw urodę i ogólne samopoczucie bez drastycznego drenażu kieszeni. Podpowiadamy, jak to zrobić.
-
![Włókniak (fibroma) - niegroźna zmiana nowotworowa. Jak wyglądają włókniaki, gdzie powstają i jak się ich pozbyć?]()
Włókniak (fibroma) - niegroźna zmiana nowotworowa. Jak wyglądają włókniaki, gdzie powstają i jak się ich pozbyć?
Włókniaki to nie powód do niepokoju, choć należy pamiętać o tym, że każdą zmianę skórną warto jest pokazać lekarzowi. Włókniaki sprawiają zwykle jedynie kłopoty estetyczne lub praktyczne, na przykład zaczepiają o ubrania.
-
![Kwas linolenowy (ALA i GLA) - ważny nie tylko dla skóry. Funkcje, źródła i skutki niedoboru kwasu linolenowego]()
Kwas linolenowy (ALA i GLA) - ważny nie tylko dla skóry. Funkcje, źródła i skutki niedoboru kwasu linolenowego
Kwas linolenowy należy do tzw. niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które są potrzebne do prawidłowego działania organizmu. Kwas linolenowy zalicza się do kwasów tłuszczowych omega-3 oraz omega-6.
