cholesterol
-
Z czym kanapki na kolację na wysoki cholesterol? Zacznij od prostego nawyku
Wysoki cholesterol to w dużej mierze błędy żywieniowe. Dlatego, aby poprawić wyniki, które wskazywały przekroczenie normy, należy rozpocząć od diety. Proste rozwiązania sprawią, że z czasem nowa forma odżywiania stanie się nawykiem. Przygotowaliśm...
-
Dobry cholesterol. Czy cholesterol 215 to dużo? Te liczby powinny cię zaniepokoić
Dobry cholesterol, czyli HDL jest istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowi niezwykle ważny element syntezy wielu hormonów. Bierze także udział w produkcji kwasów żółciowych, dzięki czemu wspomaga trawienie. Jednak jakie powinny b...
-
Olej z czarnej porzeczki wpływa na cholesterol? Może obniżyć jego poziom w zaledwie miesiąc
Zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi może nieść za sobą poważne konsekwencje dla zdrowia. W żadnym wypadku nie należy tego ignorować i konsultacja z lekarzem jest niezwykle istotna. Warto jednak rozważyć wspomaganie procesu leczenia naturalnymi...
-
Jajka najlepiej jeść na śniadanie. Jakie przynoszą korzyści dla zdrowia
Jajka należą do jednych z najzdrowszych (i jednych z najsmaczniejszych) produktów spożywczych. Są zdrowe, a zjadane w rozsądnych ilościach, szczególnie na śniadanie, mogą nawet przyspieszyć utratę wagi.
-
Witamina B5 - najpowszechniejsza wśród witamin z grupy B. Jakie ma działanie?
Witamina B5, czyli kwas pantotenowy lub pantotenian, znajduje się w niemal wszystkich pokarmach. Jak działa na nasz organizm?
-
Dlaczego nie powinniśmy bać się statyn? Mają złą reputację, ale mogą nam uratować życie
Ostrzeżenia przed cukrzycą i innymi skutkami ubocznymi statyn sprawiają, że ludzie boją się przyjmowania tych leków. "Korzyści znacznie przewyższają ryzyko" - podkreślają amerykańscy eksperci.
-
Czego nie lubi twoje serce - najgorsze pokarmy, które mogą doprowadzić cię do zawału serca
To, co jemy, wpływa bezpośrednio na nasze zdrowie, w tym na zdrowie serca. Oto lista produktów, które można uznać za głównych winowajców zawałów serca.
-
Granaty na zdrowie! Pij soki, posypuj sałatkę nasionami. Twoje serce to doceni
Obniżają ciśnienie, walczą ze "złym" cholesterolem, a dodają dobrego. Dlaczego jeszcze warto jeść granaty i pić sok z tych smacznych owoców?
-
Za wysoki cholesterol - jesz i obniżasz. Trzeba wprowadzić trzy grupy produktów
Nie brakuje doniesień, że wystarczy coś jeść (lub tego nie robić), żeby schudnąć, wyzdrowieć, usprawnić metabolizm. Nie mamy dobrych wieści - nasz organizm to zespół naczyń połączonych, problem z wysokim cholesterolem zależy od wielu czynników, a ...
-
Ten napój to dietetyczny hit. Sprawi, że nie będziesz podjadać między posiłkami
Dla dobrego zdrowia i dla wsparcia układu pokarmowego korzystne jest spożywanie 2 łyżek siemienia lnianego. Najlepiej jednak albo je zmielić tuż przed spożyciem i dodać do potraw, albo przygotować napój. Pity na czczo działa cuda. Błonnik zawarty ...
-
Liść i owoc morwy białej: właściwości i zastosowanie. Na co pomaga morwa biała?
-
Napar z imbiru - właściwości i zastosowanie. Czy imbir zalewa się wrzątkiem?
-
Tam, gdzie muzyka łączy się z wolnością. Idą za głosem serca i talentuMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Ten napój czyni cuda. Wystarczy filiżanka, by zapobiec cukrzycy
-
Jak ograniczyć jedzenie słodyczy? Te triki pozwolą wytrwać w postanowieniu
- Co ma najwięcej witaminy C? Te warzywa wszyscy mamy w kuchni
- Twoje dziecko zgrzyta zębami w nocy? Sprawdź, jaka może być przyczyna
- Co jeść na śniadanie przy SIBO i czy można pić rano kawę? Te zasady warto znać
- Napar z siemienia lnianego na duszący kaszel i ból gardła
- Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi? Na której ręce wykonać to badanie?