woda
-
Elektrolity: jaką pełnią rolę, kiedy należy uzupełnić elektrolity?
Elektrolity to rozpuszczalne w wodzie związki, z których najistotniejsze to sód, wapń, potas i magnez. Są niezbędne do tego, aby żywy organizm właściwie funkcjonował. Nie może się bez nich obejść układ nerwowy i mięśniowy, w tym serce oraz mózg....
-
![Uzupełniaj płyny, dostarczaj bezcenne składniki. Najlepsze owoce i warzywa na upały]()
Uzupełniaj płyny, dostarczaj bezcenne składniki. Najlepsze owoce i warzywa na upały
Warzyw i owoców o wysokiej zawartości wody jest sporo. Postaw na te, które podczas upału dodatkowo dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Nasze propozycje nie zawiodą.
-
![Jesteś wodą, a co o niej wiesz?]()
Jesteś wodą, a co o niej wiesz?
Dorosły człowiek w 60-70 proc. składa się z wody. Przeżyje bez niej 3-5 dni. Ile powinniśmy jej wypijać w zależności od wieku, wagi, płci? Jak pić, żeby się odpowiednio nawodnić, ale uniknąć przewodnienia?
-
![Jak przeżyć w polskim pociągu latem, gdy panuje upał i nie ma klimatyzacji? Praktyczne rady]()
Jak przeżyć w polskim pociągu latem, gdy panuje upał i nie ma klimatyzacji? Praktyczne rady
Polskie pociągi wciąż potrafią zaskoczyć. Podróż latem niejednokrotnie przeradza się w koszmar. Jak sobie pomóc, gdy na dworze ukrop, klimatyzacja miała być, ale nie ma, a wysiąść się nie da? Proponujemy kilka rozwiązań.
-
![Dieta na upały - jak przetrwać, gdy temperatura szaleje?]()
Dieta na upały - jak przetrwać, gdy temperatura szaleje?
W upały szybciej się męczymy i tracimy apetyt. Wysoka temperatura niejednemu z nas może popsuć nastrój i przyprawić o ból głowy. Co jeść i pić, żeby poczuć się w upały lepiej? Podpowiadamy.
-
![Korneometr - czym jest i do czego służy?]()
Korneometr - czym jest i do czego służy?
Korneometr to urządzenie wykorzystywane podczas badania stanu skóry. Za pomocą tego aparatu mierzy się zawartość wody w naskórku, a więc stopień nawilżenia skóry. Badanie skóry jest przydatne między innymi przed wykonaniem zabiegów kosmetycznych,...
-
![19-latka choruje na bardzo rzadką przypadłość. Jest uczulona na wodę. Nawet łzy sprawiają jej cierpienie. 'Walczę o przetrwanie']()
19-latka choruje na bardzo rzadką przypadłość. Jest uczulona na wodę. Nawet łzy sprawiają jej cierpienie. "Walczę o przetrwanie"
Nastolatka z Anglii cierpi na poważną alergię na wodę, która utrudnia jej normalne funkcjonowanie. Poza nią jest jeszcze 49 takich przypadków zdiagnozowanych na całym świecie. Jak sobie z tym radzi na co dzień?
-
![Czy woda może się zepsuć? Sprawdzamy, skąd na butelkach data ważności [NaZdrowie]]()
Czy woda może się zepsuć? Sprawdzamy, skąd na butelkach data ważności [NaZdrowie]
Trudno sobie wyobrazić popsutą wodę, a jednak na etykiecie butelki znajdziesz datę ważności.
-
![Sinice - co to jest, gdzie występują i jakie choroby wywołują?]()
Sinice - co to jest, gdzie występują i jakie choroby wywołują?
Woda, do której zamierzasz wejść, jest mętna i zielona? Najprawdopodobniej winne temu są sinice, organizmy, które wytwarzają groźne toksyny sinicowe. Sinice i kontakt z nimi mogą wywołać mniej lub bardziej poważne problemy zdrowotne.
-
![Odwodnienie - przyczyny, objawy i leczenie]()
Odwodnienie - przyczyny, objawy i leczenie
Odwodnienie to groźny stan, który może prowadzić nawet do śmierci. Najczęściej jest efektem biegunki i wymiotów. Odwodnienie jest niebezpieczne szczególnie dla niemowląt, małych dzieci oraz osób starszych.
![Czy woda może się zepsuć? Sprawdzamy, skąd na butelkach data ważności [NaZdrowie]](https://bi.im-g.pl/im/83/96/16/z23686787II,Czy-woda-moze-sie-zepsuc--NaZdrowie.jpg)
